Музафар Аметов: 5 шагов к достижению успеха

Когда вы испытываете страх и беспокойство, то подумайте о предстоящей работе, проанализируйте, есть ли повод для этих негативных чувств. Насколько реальна опасность при реализации этой работы? Если нет повода для беспокойства для вас и вашей семьи, то отбросьте ваши страхи и беспокойство. Включите ваш мозг на выполнение поставленной цели. Ваши глаза словно лазер должны это дело прожигать, проходить на сквозь. Ваш разум и чувства должны схватить эту работу, держать на ней концентрацию пока работа не будет выполнена. При этом не надо напрягаться, торопиться, теряться. Ваш рассудок должен быть спокойным, расчетливым и уверенным. Уверенность должна исходить от вас всегда. Чувство уверенности должно быть у вас развито до автоматизма. Беритесь за любое дело с уверенностью и уверенно доводите его до конца.

Наши бесконтрольные мысли часто мешают нам действовать неотлагательно. Как только ваши мысли берут верх над вами, вы теряете контроль над собой. К вам закрадутся сомнения относительно правильности ваших действий, целесообразности. Вы подумаете о вашей лени, вам захочется бездействовать, вы решаете сделать эту работу позже, завтра, на следующей неделе или отложите на неопределенный срок.

Поэтому, прекратите мыслить над действиями. А просто делайте. Мысли мешают действиям. Мышление и активное действие две разные вещи. Выйдите из задумчивого состояния. Освободите голову от бесконтрольных мыслей. Откройте глаза пошире, настройтесь на активное действие. Когда человек совершает активное действие, это полезно ему во всех отношениях. В первую очередь это полезно для здоровья. Если вы давно планируете когда-нибудь начать заниматься спортом, то начните с простых действий, направленных на выполнение ваших целей. Любое активное действие предполагает движение. Хоть даже если это движение пальцами, головой, ходьба на короткие расстояния. Это уже что-то меняет для вашего здоровья. Маленькие, короткие действия за день превращаются в сумме в приличное расстояние и нагрузку. К вечеру вы будете физически уставшим, умственно удовлетворенным. И спать ляжете с удовольствием.

Если у вас есть цель, если вы здоровы, то вам тогда ничего не помешает добиться вашей цели. Поставьте цель, и начните выполнять ее. Не надо держать в голове цель все время. После того, как вы определитесь с целью, забудьте про нее. Делайте только то, что вы должны делать ежедневно, чтобы добиться конечной цели. Про главную цель не стоит вспоминать.

Чем больше промежуток времени между принятием решения и началом исполнения, тем сильнее становится лень, сомнение, нежелание работать. Поэтому после принятия решения не раздумывайте свое решение снова и снова, вообще не думайте. Бесконтрольные мысли могут погубить все, что угодно. Сразу действуйте. Ободрите сами себя. Обычно, когда вы слышите бодрящие призывы, вы становитесь активным. Решительно крикните «Начали!», «Поехали!». А если вы находитесь в таких обстоятельствах, что не можете вслух крикнуть, то скажите про себя. Это будет началом ваших активных действий, точка отсчета.

Когда спортсмены готовятся к бегу на соревнованиях, то долго разминаются, бегают, прыгают. Это у них получается не лучшим образом, у них и нет цели чего-то достичь. Они бесцельно разминаются. А вот когда подходят к линии старта, то уже собраны и напряжены в наивысшей степени. И если задерживать сигнал к началу старта, представьте что будет. Это как пружину сжали и теперь должны разжать выстрелом старта. Если не дать старт, то они так и останутся сжатыми и разочарованными. И многие люди так и ходят сжатыми пружинами всю жизнь, так и не начав выполнять поставленные цели. У спортсменов уже после пару минут напряженного и мучительного ожидания начнется разочарование и обида. Над ними подшутили. Соревнование отменяется, потому что организатор соревнований раздумывает над решением стартовать или нет. Он взвешивает все за и против. А спортсмены тем временем разойдутся и больше не захотят участвовать в этом соревновании. Они глубоко разочарованы, обижены, оскорблены.

А ведь всего лишь надо было нажать на курок. А вместо этого многие мучительно раздумывают, начать или не начать, когда начать, где начать, с чего начать. Просто начните. Уберите мысли из головы. У вас уже есть беговая полоса. Дайте старт и все. Спортсмены сами разберутся с какой ноги начать бег, как переставлять ноги, руки. Это все будет делаться на автомате. Все настолько просто в этой жизни, что сами потом будете удивляться, почему раньше этого не знали.