Музафар Аметов - 5 шагов к достижению успеха

Страх убивает самые наилучшие начинания. Из-за страха неудачи мы даже не начинаем осуществлять наши планы. Например, в детстве вы претерпели неудачу в чем-то перед людьми. И затем всю жизнь вы помните об этом и боитесь предпринять новую попытку. После этого вы постоянно оглядываетесь на то, что скажут другие.

Избавление от страхов не происходит мгновенно. Когда мы будем мыслить позитивно и будем испытывать счастье и радость, тогда мы начнем избавляться от наших страхов. В это время мы можем начать развивать в себе уверенность. Уверенность – это не врожденное качество, а прививается путем его применения. Для этого не нужно тренироваться, медитировать. Просто начните испытывать уверенность во всех своих движениях, делах и отношениях. Постоянно держите в голове уверенность. В первое время вы будете действовать неуверенно. Неизвестность и неверие в свои способности и силы будут присутствовать в вас. Но постепенно вы начнете приобретать уверенность. Практикуйте во всем уверенность. Когда идете на улице, вспомните об уверенности, и начинайте идти уверенно. При этом вы должны быть самим собой! Примите себя как уверенного человека. Попытайтесь говорить уверенно. Заходите в магазин, говорите уверенно, спрашивайте уверенно. На улице, если заводите разговор, начинайте уверенно, не теряйте уверенность, уверенно держите себя. Обращайте внимание на ваши движения, осанку, жесты и голос. Они должны быть уверенными. Вы должны излучать уверенность. На работе с коллегами общайтесь уверенно. Уверенно отвечайте вашему начальнику и вышестоящим руководителям. Принимайте на себя ответственность. Беритесь за любую сложную работу, которая сулит вам продвижение. Уверенно начните исполнять его, реализовывать.

Страх и беспокойство очень часто мешают нам добиваться успеха. Они мешают нам также и в повседневной жизни. Мы чувствуем себя скованными, зажатыми, боимся говорить, действовать, проявлять эмоции. Мы должны отпустить себя. Перестаньте сжимать себя, напрягаться без надобности. Многие из нас даже не замечают, насколько зажаты наши мышцы в обычной ситуации. Источником страха выступает в основном наша зависимость от мнения окружающих людей. Мы привыкли постоянно оценивать и судить других, вешать на них ярлыки, критиковать, ругать. И незаметно для себя сами стали объектами критики. То, что вы ищите недостатки в других людях в конечном счете обернется негативными последствиями для вас самих. Поэтому перестаньте оценивать других людей. Принимайте их такими, какие они есть. Подчеркивайте их положительные стороны. Обращайтесь к их душам напрямую, минуя их маску. Вы найдете там прекрасного человека. Потому что, все люди по своей сути добрые. Эмоции, темперамент, мысли, чувства, сознание, подсознание – слишком сложные вещи. Трудно бывает иногда точно сказать, в чем причина того или поступка, поведения. Но можно сказать одно, в этом замешаны все ваши чувства. Жизнь предоставляет огромные возможности. Главное – открыть сознание и душу для этих возможностей. Будьте уверены, все вокруг хотят вашего благополучия.

Когда у вас начинает сжиматься грудь от тревог, беспокойств и стеснения, то делайте глубокие вдохи. Вместе со вдохом поглощайте уверенность, энергичность, радость и веселье. А при выдохе выпускайте весь негатив. Пусть уверенность, энергичность, жизнерадостность, веселое настроение станут вашими постоянными чертами характера. Никогда ни при каких обстоятельствах не унывайте. Ищите во всем позитив.

Многие не замечают, что страх осуждения всю жизнь управляет нами. Если вы осознаете, насколько глубоко сидит в нас страх осуждения, и как он влияет на все сферы нашей жизни, вы будете сильно поражены. Все наши действия, в большинстве случаев, происходят под контролем страха осуждения. Мы двигаемся, говорим, действуем под прямым влиянием мнений и ожиданий окружающих нас людей. Их ожидание, оценки и критика контролируют нашу жизнь. Хотя этого не осознаем ни мы, ни они. Не окружающая среда должна определять наше сознание и поведение, а изнутри должно контролироваться наше поведение. Мы можем определить для себя принципы, на основе которых будем действовать. Мы можем вообразить наш идеальный образ, поведение, походку, манеры и действия. А затем действовать исходя из этих установок. Если мы хотим быть уверенными, то должны представить себя уверенными и действовать уверенно.

Мы часто задумываемся, достоин ли я иметь что-то, достоин ли я определенной работы, благосостояния, отношения, положения, денег. Вы достойны всего! Вы имеет полное право! Это ваше право является врожденным. Вы достойны делать то, что хотите делать, иметь любое количество денег, жить роскошно, быть знаменитым, известным, уважаемым, любимым. Никогда не позволяйте кому-то ставить ваше достоинство под сомнение. Никогда не прислушивайтесь к чужому деструктивному мнению. Можно подумать только над конструктивными советами, но никогда не принимайте ложных, негативных отзывов.