Габриэль Бернштейн - Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее

Поэтому сегодня я прошу вас принять свое внутреннее сопротивление, простить себе непоследовательность в упражнениях (или их невыполнение) и довериться руководству, которое находится перед вами. При чтении каждой новой главы будьте открыты, и тогда вы получите то, что вам нужно. Желание освободиться от того, что блокирует гармонию и энергию любви, – вот все, что вам потребуется. Повторюсь: переворачивая страницы этой книги, не забывайте оставаться открытыми всему новому; будьте терпеливы и верьте, что Вселенная готова вам помочь.

Когда мне было 16 лет, я испытывала жуткую депрессию. Тогда я не понимала причин ее возникновения, хотя страх, беспокойство и грусть – основные ее симптомы – были явно налицо. До чего же подлые эти депрессии: подкрадываются неизвестно откуда, безо всякой причины – и привет! Какое-то время помучавшись, я поняла, что самой мне не по силам с ней справиться, вот и решила обратиться за советом к маме. Надо отметить, что моя мама – хиппи-традиционалистка, практикующая йогу и медитации. Так вот, она сказала, что с ее точки зрения выход из моей проблемы один: медитация. А потом сделала вот что: посадила меня на коврик для йоги и сказала: «Это и есть выход».

Еще она научила меня своей любимой мантре. Той самой, которая из одного слова «Омм». И сказала, чтобы я хотя бы пять минут в день проводила за медитациями, раз уж так настойчиво хочу избавиться от своей депрессии. Скажу одно: тогда мне было настолько паршиво, что я согласилась бы на что угодно, а тут от меня почти ничего и не требовалось; вот так я и начала медитировать.

Удивительно, но почти сразу я почувствовала облегчение! Этот почти моментальный результат и заставил меня все чаще возвращаться на коврик.

Позанимавшись таким образом около двух недель, мы с моим парнем решили на выходных отдохнуть в бунгало на пляже. И надо же такому случиться: как только мы подъехали к этому симпатичному домику, на меня вновь накинулись старые страхи и уныние! Тогда я повернулась к бойфренду и сказала: «Слушай, чертовски извиняюсь, но мне просто необходимо помедитировать». Пошла в этот домик, в котором раньше никогда не бывала, и знаете, что? Наверху, в мансарде, оказалась маленькая комнатка, как нельзя более подходящая для уединения. Так что в полной темноте я уселась на аккуратную такую кроватку и начала читать свою мантру. Омм, да еще раз Омм. Честно говоря, я понятия не имею, что значит слово мантра… но мне стало лучше! Продолжаю: Омм, Омм, раз за разом. В общем, где-то минуту спустя после чтения этой мантры (кстати, мама сказала еще, что при этом нужно дышать как можно спокойнее) произошло что-то такое, которое иначе как чудом я и назвать не могу. Непонятно почему, но вдруг я отчетливо ощутила на своих коленях уютное одеяло и почувствовала, что каким-то образом эта комнатка наполнилась любовью ко мне, причем ощущение было настолько сильным, что спутать с чем-то другим его было попросту невозможно. Следом возникло покалывание в ладонях и ступнях, а вместе с ним ушли беспокойство и депрессия. Большего покоя мне не доводилось испытывать никогда в жизни. И я ощутила присутствие чего-то, превосходящего любые мои знания. Так я и нашла свою скрытую силу.

Все эти события я до сих пор помню настолько отчетливо, словно это было вчера. Особенно – тот момент, когда я поняла, что обладаю силой соединения с источником энергии любви, и сила эта во много раз превосходит все мои умственные и физические возможности. Впервые в жизни я почувствовала себя в полной безопасности. Я наконец вышла из той комнатушки и спустилась вниз, где меня ждал бойфренд. Я вся светилась, мой взгляд был мягким как никогда, я словно омолодилась духовно. Мой парень взглянул на меня и спросил: «Что с тобой произошло? Ты как заново родилась!» А я ответила: «Просто помедитировала».

Несколько месяцев я прилежно медитировала. Однако, когда я почувствовала себя значительно лучше, к занятиям медитацией я стала относиться все более и более халатно. Меня больше интересовали собственная безопасность и возможности, которые, как мне думалось, целиком зависят от того, насколько качественно ты построишь свое мирское счастье. Романтические отношения я затеяла в погоне за любовью и безопасностью. Карьеру я считала единственным способом удовлетворения своих потребностей. А в конце концов обратилась и к наркотикам, лишь бы получить хоть что-то подобное тому ощущению, когда я медитировала, сидя на коврике для йоги. Грубо говоря, я повернулась спиной к энергии Вселенной, чтобы всецело предаться соблазнам земной жизни.