Габриэль Бернштейн - Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее

Запишите ответ на этот вопрос прямо сейчас: что бы вы хотели увидеть?

Затем прочитайте свой ответ, а после этого закройте глаза и сидите неподвижно в течение пяти минут.

• МЕДИТАЦИЯ СОЗДАНИЯ ОБРАЗОВ

Сядьте прямо, положите руки на бедра ладонями вверх. Вы становитесь своего рода каналом для получения положительной энергии, когда сидите прямо, естественно и не напрягаясь.

Закройте глаза и сфокусируйтесь на взгляде внутрь себя.

Позвольте вашему внутреннему духу (вдохновению) выплыть на поверхность сознания и подчиниться образам, которые вы желаете видеть.

Пусть эти образы создает ваша внутренняя мудрость. Доверьтесь ей сейчас.

Сделайте глубокий вдох через нос, выдох через рот.

С каждым вдохом и выдохом отдавайтесь видениям, которые хотите наблюдать.

Сознательно сосредоточьте на них свое внимание.

Позвольте видениям направить вас к новому восприятию.

Сидите и визуализируйте все это так долго, сколько захотите.

Медленно выходите из медитации, когда будете готовы.

Уделите немного времени, чтобы записать, какие образы вам явились. Может быть, вы хотели увидеть новорожденного, и во время медитации разглядели глаза ребенка. Или вы мечтаете о своей второй половинке, и в тишине вы увидели себя в нежных объятиях возлюбленного. Возможно, вы видели что-то очень абстрактное, что можно будет понять лишь спустя время.

УРОК ОТ ВСЕЛЕННОЙ: ВИДЕНИЯ, ЯВЛЯЮЩИЕСЯ ВАМ В ТИШИНЕ, ПРЕДСТАВЛЯЮТ СОБОЙ ЗНАКИ ВСЕЛЕННОЙ, А ТАКЖЕ ГАРАНТИРУЮТ ЕЕ ПОДДЕРЖКУ.

Если же вы не увидели никаких образов, причиной этому может быть эмоциональное противодействие либо изменение потоков вашей энергии.

Запишите все, что произошло.

Это упражнение открывает дверь в новый мир, где энергия Вселенной готова сотрудничать с вами. Когда вы полагаетесь на нее с помощью молитв и медитаций, то тут же получаете различные знаки о том, куда следовать дальше. Часто вы ощущаете ее присутствие внутри и вокруг себя; будто что-то руководит вашими мыслями и чувствами. Не бойтесь погрузиться в бесконечную внутреннюю мудрость, доступную вам сейчас. Откройте свое сердце и разум чему-то новому. Позвольте себе подчиниться потоку любви, который направляет вас. Самое главное – признать, что у вас есть право на счастье. Вы достойны процветания, красоты, успеха. Сделайте себе подарок: откройте свой разум, выйдите за рамки привычного. Откройте мир любви и бесконечных возможностей. Прямо сейчас отпустите незначительное, выберите любовь и то, чего страстно желаете. В этот момент вы можете почувствовать, что стали ближе к своей мечте.

Сделайте выбор в пользу любви. Вы можете подумать: «Ну да, это все весело и приятно, но как насчет моего вредного начальника или пугающих новостей по телевизору?»

Я отвечу на это так: возьмите фонарик, если кругом темнота.

Шаги, описанные в этой главе, – фонарики. Вы можете включить свет в любое время, нужно лишь знать, на какую кнопку нажать.

Давайте перейдем к главным шагам:

• Выберите любовь в качестве учителя. Примите то, что лучше учиться с ее помощью.

• Практикуйте Святое Мгновение. Помните, что наше счастье напрямую зависит от того, как быстро мы оправляемся от чувства страха и возвращаемся к любви.

• Направьте свои мысли в поток любви. Вселенная всегда реагирует на энергию наших убеждений.

• Вы сами создаете свои мечты. Создайте образ мира, который хотите видеть вокруг себя.

Следуйте этим шагам во время всего нашего путешествия. Каждая новая глава будет основываться на предыдущей; каждый урок будет опорой тому что должно произойти. Чем больше вы вникнете в упражнения, тем увлекательней будет читать эту книгу. Прямо сейчас вы можете сделать выбор в пользу радостного обучения новому. Так давайте сделаем это!

В третьей главе я объясню с помощью знаков Вселенной, как она поможет исцелить ваши мысли, основанные на страхе. Вам решать, следовать им или нет. Но если вы это сделаете, исцеление не заставит себя долго ждать.

Когда вы продолжите осваивать уроки этой книги, представьте, что мир – это ваш класс, а другие люди – ваши задания. Есть два способа воспринимать то, что вы видите на своем внутреннем киноэкране, – учиться с помощью любви либо с помощью страха. Каждый отдельный случай – это священная встреча, и она несет божественное духовное задание. Принимая его, вы можете исцелиться и двигаться вперед, вам откроется мир, полный чудес. Проигнорировав это послание, вы останетесь рабом прошлого без каких-либо изменений к лучшему.