Шерри Диллард - Ты экстрасенс - развивайте природную интуицию через свой психотип [litres]

• Перед настройкой на получение экстрасенсорной энергетической информации хорошо бы всегда читать молитву или призывать божественную высоковибрационную энергию света и духовное присутствие. Прежде чем начинать сеанс, я всегда читаю короткую молитву. И прошу окружить меня белым светом любви и защиты, а также сообщать о получении информации и наставлений, которые ведут меня и моего клиента к высшему благу. Это активизирует защитную высоковибрационную энергию и отталкивает негатив и вредные влияния из духовной сферы.

Повышение вибрации, принятие божественных атрибутов любви и прощения, а также внимание к своему духовному росту активируют защиту белого света, который всегда окружает вас.

Эта медитация поможет в установлении контакта с вашим духом и получении ясных и точных интуитивных наставлений. Во время медитации проявления активного, мыслящего разума и эмоций становятся менее явными, а внутренняя болтовня – более приглушенной и спокойной. Хотя разум полностью никогда не затихает, медитация позволит увидеть разницу между голосом мыслящего разума и сознательного «Я» и глубинами присутствия вашего духа, где и появляется психическая энергетическая информация. Постоянная практика медитаций усиливает и ускоряет психическое развитие.

Эта простая медитация поможет вам расширить интуитивное сознание.

Перед началом медитации найдите тихое место, где бы вас никто не потревожил. Лучше, если это будет слабо освещенная комната. Выключите все электрические приборы, усядьтесь поудобнее на стуле или на полу с подушками. Когда начнете медитировать, можете установить таймер на пять-пятнадцать минут.

Закройте глаза и обратите внимание на дыхание. Делайте долгие, глубокие вдохи и выдыхайте все стрессы и напряжения. Продолжайте очищающее дыхание, отпуская на выдохе любое давление и напряжение, имеющиеся в теле.

Во время дыхания будьте расслабленными, но внимательными, подмечайте редкие всплывающие мысли и эмоции, не фокусируясь на них. Не отталкивайте и не игнорируйте то, что проявляется. Просто дышите, замечайте свои мысли и отпускайте их. Не реагируйте на них и не начинайте обдумывать. Тренируйте свой разум улавливать и отпускать мысли. Когда проявятся эмоции, прочувствуйте их, глубоко дыша, и освобождайтесь от них. Замечайте любые проявления и возвращайте свое сознание к дыханию.

Когда расслабитесь, представьте, что ваш разум открывается. Ощущайте или почувствуйте сферу из белого света над головой (или смотрите на нее). Продолжайте очищающее дыхание и позвольте свету медленно наполнять и раскрывать ваш разум. Продолжайте визуализировать, как ваш разум сливается с этим светом.

Дышите сердцем и представляйте, как оно открывается. Позвольте белому свету распространиться от вашего разума к сердцу. Когда сердце раскроется, увидьте, как белый свет наполняет его любовью. Направляйте энергию света и любви сквозь все тело. Почувствуйте, как ваше тело откликается, расслабляется и становится восприимчивым. Представьте, как свет и любовь выходят за пределы тела и заполняют ваше энергетическое поле.

Когда ваши разум, сердце, тело и энергетическое поле сольются со светом и любовью, осознавайте любые проявляющиеся психические мысли, чувства, образы и ощущения. Принимайте проявления, не особо фокусируясь на них. Продолжайте дышать, позвольте и дальше появляться на поверхности любым психическим впечатлениям. Оставайтесь в режиме восприятия и подмечайте все, что приходит к вам, без попыток понять и обдумать.

Когда энергия потока начнет спадать, медленно откройте глаза. Запишите все психические впечатления, чувства, мысли, образы и ощущения, которые испытали.

Когда нам становится привычно слушать свой дух, контактировать с ним и раскрываться, начинают проявляться новые связи и аспекты нашего подлинного «Я». Психическое развитие оттесняет все мирское и несущественное и выдвигает на первый план душу и дух. Хотя развитие экстрасенсорных способностей может начаться как не более чем просто интересное времяпрепровождение, оно вызывает едва заметную, но значимую перемену в сознании. Мы становимся частью огромного мира энергии, духовного присутствия и духовных исследований.

Духовность и психическое развитие взаимосвязаны. Каждый из четырех психических типов контактирует с духовностью и выражает ее разными способами. Во всех нас есть семя каждого типа духовных даров. Мы обладаем потенциалом для переживания и выражения духовности каждого типа, однако вы можете определить самый мощный вид связи с духовной энергией своего преобладающего психического типа или типов.