Джеймс Аллен - Путь мира

Отведи какую-то часть дня на занятия медитацией и целиком посвяти это время достижению своей цели. Лучше всего заниматься медитацией с самого утра, когда все вокруг еще спит. Тогда тебе будет помогать сама природа. После долгого ночного поста, в котором пребывало тело, страсти души утихнут, волнения и тревоги предыдущего дня уйдут прочь, и душа, окрепшая, но безмятежная, будет восприимчивее к духовному наставлению. Для этого ты должен стряхнуть с себя сонливость и лень, иначе не сможешь двигаться вперед, ибо требования духа являются обязательными для выполнения.

Чтобы пробудиться духовно, нужно пробудиться психически и физически. Тупица и лентяй никогда не постигнет Истину. Драгоценен безмятежный час раннего утра, и тот, кто, будучи здоров и силен, в это время нежится в постели, абсолютно недостоин того, чтобы взойти на небесные высоты.

А тот, чье пробуждающееся сознание открыто для великолепных возможностей утра, кто уже начал стряхивать с себя мрак невежества, встает с постели прежде, чем звезды угаснут на небосводе, и, одолевая тьму в своей душе, молитвой устремляется к свету Истины, пока мир еще спит.

Не было ни одного святого, ни одного просветленного, ни одного гуру или учителя Истины, который не вставал бы на заре. Иисус привык рано вставать и взбираться на высокие горы, чтобы совершать святое причастие. Будда всегда вставал за час до восхода солнца и занимался медитацией, и всем его ученикам предписывалось делать то же самое.

Если тебе с самого раннего утра приходится заниматься повседневными делами и из-за этого ты не можешь посвящать каждое свое утро медитации, попытайся выкроить час вечером. А если, в силу продолжительности и тяжести твоих дневных трудов, тебе в этом отказано, не нужно отчаиваться – ведь можно обращаться с молитвой к Богу в перерывах между работой или в те редкие свободные минуты, которые ты сейчас бесцельно теряешь. Если ты занят механическим трудом, который со временем становится автоматическим, то медитировать можно прямо в процессе работы. Даже такой выдающийся христианский святой и философ, как Якоб Бёме, приобрел свои обширнейшие знания о божественных предметах, с утра и до ночи трудясь в сапожной мастерской. У каждого из нас есть время подумать, и, как бы ты ни был занят работой, это ничуть не мешает молитве и медитации.

Медитация неотделима от воздержания и самодисциплины. Поэтому займись самосозерцанием и попытайся разобраться в себе. Ибо главная цель, которую нельзя ни на секунду упускать из виду, – полностью истребить всяческую ложь в своей душе, чтобы постигнуть Истину. Тщательно анализируй свои побуждения, мысли и поступки; смотри, насколько они соответствуют твоим идеалам; старайся при этом не терять спокойствия и беспристрастности взгляда. Благодаря этому ты будешь все в большей и большей мере обретать то душевное и духовное равновесие, без которого человек всего лишь беспомощная соломинка в океане жизни. Если ты гневлив и ненавидишь людей, тебе надо медитировать о милосердии, кротости и прощении, чтобы со всей остротой осознать оскорбительность и нелепость своих поступков. Затем ты начнешь размышлять о любви, кротости, всепрощении. И когда ты началом ангельским и Божьим преодолеешь животное начало, в твою душу мало-помалу начнет просачиваться знание Божественного Закона Любви вкупе с пониманием того, какую роль он играет в хитросплетениях нашей судьбы. Применяя эти знания в отношении всего, что думаешь и чувствуешь, ты будешь становиться все более и более кротким и любящим, все более и более ангелоподобным. И так со всякой ложью и заблуждением, с любой мелочной страстью, с любым недостатком и слабостью – силой медитации все они будут повержены. С каждой изгнанной ложью и грехом душа паломника будет все ярче и ярче озаряться светом Истины.

Медитируя подобным образом, ты будешь ежечасно укрепляться против своего единственного реального врага – своего собственного низкого и бренного «я» – и все прочнее утверждаться в святом и нетленном «я», которое неотделимо от Истины. Медитация даст тебе спокойствие и духовную силу, которая станет твоим прибежищем и отдохновением в жизненной борьбе. Велика неодолимая сила молитвы, а сила и мудрость, обретенная во время медитации, глубоко западет в твою душу и будет твоим спасением в час борьбы, скорби и искушения.