Йен Уоллес - 100 снов, которые снятся всем, и их истинные значения

Значение

Сон о том, что вы не можете сдвинуться с места, создает очень страшное ощущение, ведь он невероятно ярок и реален. Эта неспособность изменить свое положение вызвана защитной физиологической функцией, которая не дает вашему телу двигаться во время сна. Чтобы во сне вы не совершали физических действий, ваш мозг блокирует нервные сигналы, идущие к туловищу и конечностям. В результате создается ощущение паралича, а часто возникает чувство стесненности, словно кто-то или что-то давит вам на грудь. Эта физиологическая функция естественна, поэтому «сонный паралич» практически неизбежен во время сна. Если вы резко просыпаетесь, вы можете почувствовать себя парализованным, пока ваше восприятие еще не освободилось от состояния сна.

Это может привести к разнообразным галлюцинациям – например, темные неясные фигуры вроде людей в черном, которые обхватывают вас руками, или мохнатые чудовища, которые усаживаются вам на грудь. Затрудненность дыхания вызвана сокращением ваших грудных мышц. Чем сильнее вы пугаетесь, испытывая эти ощущения, тем сильнее напрягаются ваши мышцы и тем страшнее видение. «Сонный паралич» обычно случается, когда в реальной жизни вы переживаете какую-либо стрессовую ситуацию и не даете достаточного отдыха своему физическому телу. Недостаток отдыха означает, что вы просыпаетесь физически усталым, хотя ваш мозг при этом работает очень активно, что и приводит к возникновению подобных ощущений. Чувство холода, замороженности может появиться, если вы просыпаетесь в холодном поту.

Действие

Если вы просыпаете и чувствуете, что не можете двигаться, как бы ни старались, лучше всего попробовать просто расслабиться на несколько минут. Хотя интуитивно кажется, что все наоборот, расслабление позволяет вашему телу проснуться в удобном для него режиме, и чувство страха постепенно проходит. Чтобы предотвратить «сонный паралич», следует обеспечить себе как можно более качественный сон. Для этого лучше всего перед тем, как ложиться спать, расслабиться, насколько это возможно, и стараться избегать чрезмерных доз алкоголя, никотина, а также ненужных стрессов.

Предпосылки

Обычно считается, что классический отклик на неожиданную и угрожающую ситуацию – так называемая реакция «бороться или бежать». Однако вместо того, чтобы бороться с потенциальной опасностью или убегать от нее, мы чаще всего замираем – застыв на месте абсолютно без движения, мы надеемся, что нападающий нас не заметит. Эта естественная реакция обычно возникает у нас автоматически, особенно в гипнопомпическом или дремотном состоянии между сном и бодрствованием, в котором практически всегда возникают соответствующие условия. А те персонажи, которые создает при этом наше сознание, вошли в мифы и легенды как ночные духи.

Сон

Вы проверяете номер лотерейного билета и внезапно понимаете, что выиграли джек-пот! Вы так изумлены, что проверяете номер снова и снова, чтобы окончательно убедиться в своем успехе. Также вам может сниться, что вы наткнулись на огромный подземный клад или нашли большой чемодан с деньгами. Осознав свою фантастическую удачу, вы можете начать нервничать из-за того, как положить в банк свой выигрыш или благополучно достать сокровища и доказать свое право на них.

Значение

Когда вам снится выигрыш в лотерею или найденный клад, это означает, что вы начинаете лучше осознавать свой неповторимый и ценный талант. Зарождение этого осознания обычно вызвано неожиданным шансом, который недавно выпал вам в реальной жизни. Вам кажется, что эта возможность возникла неожиданно, без всяких ваших усилий, но на самом деле она не появилась бы, если бы вы не обладали своими уникальными способностями. Возможно, некоторое время ваши таланты дремали где-то внутри, а теперь появился прекрасный шанс их использовать. Как и выигрышный номер лотерейного билета, все это кажется понятным и разумным, но вам может оказаться трудно принять свое везение.

Находка драгоценного подземного клада показывает, что вы обладаете целым состоянием скрытых талантов. Хотя вам известны ваши способности, не так-то просто постоянно проявлять их и полностью реализовывать. Если во сне вы нервничаете из-за того, сможете ли доказать свое право на выигрыш или на сокровища, значит, вам все еще не хватает уверенности в своих природных творческих способностях. Это сомнение в себе самом, вероятно, и является причиной того, что ваш дар оставался скрытым, пока не появилась очевидная возможность. Чем больше у вас уверенности в своих способностях и чем легче вам принять ценность ваших талантов, тем проще вам будет самому создавать для себя возможности, вместо того чтобы надеяться на лучшее и ждать, когда фортуна вам улыбнется.