Тэд Эндрюс - Как встретить духовных проводников и работать с ними

Большинство оккультных техник спиритических контактов просты. Они зависят лишь от медитативных способностей, которые может развить в себе каждый. Эти техники базируются на трех фундаментальных способностях, которые подлежат развитию: визуализации, концентрации и творческом воображении. Они ведут к высшим формам вдохновения и сознательному, интуитивному восприятию духовного мира.

Визуализация

Визуализация – это способность создавать ментальные картинки и удерживать их в сознании усилием воли. Картинки эти должны походить на реальность так же, как и обычные вещи из физического мира. Простое упражнение: представьте себе апельсин, отчетливо разберите его форму, размер и цвет. Когда вы начнете его чистить, ощутите, как ваши пальцы вонзаются в его кожуру. Обратите внимание на аромат, когда сок брызнет наружу. Затем представьте себе вкус апельсина.

Концентрация

Концентрация – это искусство удерживать образ в сознании, не давая разуму блуждать и отвлекаться на прочее. Нам следует овладеть мастерством фокусировать внимание – удерживать задуманный образ до тех пор, пока он не вытеснит все остальные мысли. Чтобы попрактиковаться, попробуйте закрыть глаза и досчитать до десяти. Концентрируйтесь на каждой цифре исключительно до тех пор, пока не подойдет очередь следующей. Если вы почувствуете, что ваш разум блуждает, или поймаете себя на такой мысли: «О, да это совсем несложно!» – значит, вам надо еще и еще работать над концентрацией. Вы должны быть способны досчитать медленно до ста, при этом совсем не отвлекаясь или отвлекаясь несильно. (Если вы состоите в группе по медитации, вам стоит начинать каждую встречу с подготовительного упражнения, в ходе которого все участники поочередно считают либо до десяти, либо до двадцати. Это усилит концентрацию еще больше.)

Творческое воображение

Творческое воображение позволяет сознанию порождать образы и сцены, связанные с целью медитации. Создаваемые разумом картинки должны быть трехмерными. Это похоже на очень сосредоточенный сон наяву или даже на настоящий сон, в события которого вы проваливаетесь полностью, теряя контроль над происходящим в реальности. Это творческое воображение или «творческое познание» – ключ к дверям в мир духов.

Как понять, что переживаемое нами является истинным контактом с духами, а не отражением творческого воображения? Начиная работу с упражнениями по медитации, мы видим себя при определенном стечении обстоятельств или представляем, что переживаем такую ситуацию. Настоящий шаманский транс или шаманское путешествие помещает нас внутрь ситуации. Мы самым непосредственным образом переживаем и ощущаем ее, и наши чувства могут выходить далеко за пределы описанных образцов.

В ходе медитации душа научается проникать в идеи, образы и символы, открывая себе доступ к миру духов. Развив способность объединяться с нашими символами медитации, мы начинаем переход от картинок сознания к их оригиналам, неподвластным человеческим чувствам. Когда наша работа и упражнения принимают такую форму, мы переходим от пассивного осознания к активному взаимодействию.

Воображение открывает двери, вдохновение позволяет исследовать эти миры. Таким образом, мы открываемся для непосредственного духовного осознания вместо восприятия картинок и образов, которые надо сперва перевести.

Работая с упражнениями из этой книги, вы встретитесь с различными уровнями транса и измененных состояний сознания, о которых мы вкратце говорили ранее. Легкий транс соответствует обычному спокойному состоянию. Если мы расслаблены, то становимся более восприимчивыми к нематериальным воздействиям извне. Дыхание при этом должно быть ровным и спокойным, как при отходе ко сну, но крайне важно оставаться в полном осознании происходящего. Иными словами, ключевыми являются состояния расслабленности и бдительности, именно они нужны для развития способности духовного контакта.

В состояниях более глубокого транса человек перестает осознавать, что происходит вокруг него. Во многом это похоже на сон, только без храпа. (В данной книге мы будем касаться только методов контролируемых трансовых состояний.) Развить способности и обрести контроль над ними всегда намного эффективнее, чем просто сидеть и ждать, пока тебя используют как инструмент. Осознаваемый и контролируемый духовный контакт подразумевает, что ваше развитие находится в ваших руках.