Имлу Хаген - Магия. Практическое руководство

Визуализация. Помните, проверяя желание на подлинность, вы входили в эталонное состояние сознания и представляли, что уже достигли того, о чем мечтаете? То же самое нужно будет сделать и сейчас: представить, будто уже получили желаемое, максимально прочувствовать свое состояние, сопутствующие ему мысли и эмоции, как следует его запомнить и… после выхода из эталонного состояния «надевать» эти ощущения как можно чаще. То есть вести себя так, как будто ваше желание уже исполнилось (вспомните о приведении подсознанием окружающей действительности в соответствие с вашими мыслями). Кроме того, нужно каждый день находить время для того, чтобы в тишине и спокойствии предаваться визуализации на все ту же тему.

Только имейте в виду: основная часть затрачиваемой при этом энергии должна уходить не на сам процесс визуализации, а на формирование посыла , импульса, направленного на осуществление желания.

Не меньшей силой обладают и утверждения, высказанные вслух или про себя. Причем у кого-то они могут работать лучше, чем визуализация, так как одни люди мыслят образами, а другие – словами.

Аффирмации (утверждения)широко применяются в психологии. Классические примеры: «Я самый умный и красивый», «У меня хорошее здоровье», «Я умею налаживать контакты с людьми» и так далее. Аналогичным образом аффирмации работают и в отношении прочих наших желаний – этой темы, кстати, мы касались в начале главы, разбирая роль представлений о том или ином желаемом объекте. Так что если вы уже составили исправленный список своих представлений, выберите из него одно или несколько утверждений, которые вы и будете использовать для притягивания нужного вам объекта или ситуации. Если нет – придумайте несколько таких утверждений прямо сейчас. Вот примеры.

• Для здоровья: «Я меня крепкое здоровье. Я редко болею и всегда быстро выздоравливаю. Я веду здоровый образ жизни».

• Для общения: «Я легко схожусь с людьми. Мне интересны другие люди. Я обаятельный и остроумный собеседник».

• Для привлечения денег : «У меня всегда много денег. Я получаю (нужная сумма) в месяц. Без вреда для кого бы то ни было ».

И так далее. Утверждения – дело индивидуальное, как должны звучать ваши – никто не знает лучше вас самих. Так что не бойтесь экспериментировать, исправляйте и переписывайте, пока не поймете: вот именно то, что нужно.

Работать с аффирмациями можно мысленно или вслух – в зависимости от ваших собственных предпочтений и обстоятельств (но как можно чаще). Главное – верить в то, что все на самом деле обстоит именно так, как вы говорите.

Ну и, естественно, старайтесь поступать в соответствии с вашими же собственными утверждениями. (Например, трудновато будет заставить ваше подсознание поверить в то, что вы «ведете здоровый образ жизни», если на самом деле вы каждый день выкуриваете по полпачки сигарет, а о гимнастике не можете и помыслить без содрогания.)

Синестезия. Эту технику (которая заключается в ощущении ситуации в цвете, звуке, запахе, вкусе и прикосновении) мы подробно рассматривали в главе 9, так что здесь я просто хочу напомнить о том, что ее также можно применять для исполнения желаний.

Следующий способ может показаться несколько странным и неожиданным, хотя, если задуматься, он вряд ли более странный, чем все остальное, чем мы тут с вами занимаемся.

Благодарность миру. Обычно мы благодарим лишь тогда, когда уже что-то получили. А выражать благодарность окружающему миру большинство людей и вовсе не привыкло. Между прочим, зря – это верный способ наладить с ним хорошие отношения.

Здесь синхронизация наших желаний с окружающей действительностью построена на том же принципе, что и при работе с подсознанием, которая описывалась ранее: мы делаем вид, что уже получили желаемое и… благодарим. Причем совершенно искренне, обращаясь при этом к миру как к одушевленному существу (те из вас, кто прилежно выполняли настройки, предложенные в первой части книги, уже, вероятно, смогли убедиться, что это именно так и есть). Как часто благодарить? Да чем чаще, тем лучше – вслух или про себя, главное, чтобы от всего сердца.

И не забывайте, что благодарность должна быть составлена не в будущем, а в настоящем времени, например: «Благодарю тебя за то, что мои отношения с окружающими людьми складываются наилучшим образом» или: «Благодарю тебя за то, что я могу дышать чистым воздухом» (это вместо «…за то, что я бросил курить»). А для какого-либо фиксированного на временн о й шкале действия можно даже использовать прошедшее время, например: «Благодарю тебя за то, что автобус пришел вовремя».