Медитативное упражнение для перехода на путь Духа и преодоления кармы
...
Примите любую позу, в которой вам удобнее всего расслабляться. Можно выполнять упражнение как стоя, так и сидя или лежа. Закройте глаза. Сделайте медленный, длительный вдох, представляя, как ваша голова наполняется чистым свежим воздухом. Все мысли при этом будто останавливаются, замирают, и начинают растворяться.
Сделайте медленный полный выдох, представляя, как остатки мыслей вымываются из вашей головы. Сделайте еще несколько таких вдохов и выдохов, чтобы освободить голову от хаоса мыслей. Представьте, что на смену хаосу мыслей, беспокойству и нервозности с каждым вдохом и выдохом приходит чистота, свежесть и покой.
Продолжайте дышать, представляя, что чистый, свежий воздух заполняет не только голову, но и все ваше тело. Тело становится легким, невесомым, как воздух. Представьте, что вы словно бы растворяетесь в окружающем пространстве. Вы сами становитесь этим пространством, наполненном чистотой, свежестью и покоем. Вы безграничны и свободны как само пространство. Ничто вас больше не беспокоит и не тревожит. Мысли остановлены. Внутри вас абсолютный покой. В этот момент вы соединяетесь с Духом — это его покой, его свобода, его безграничность.
Сделайте быстрый интенсивный вдох носом и резко выдохните через рот. Вернитесь к ощущению собственного тела. Пошевелите пальцами рук и ног, сильно сожмите и разожмите кулаки.
Сделайте снова медленный, спокойный вдох носом, представляя, как ваше тело заполняется новыми потоками чистой светлой энергии.
Сделайте резкий выдох через рот, представляя, что вы освобождаетесь от диссонансных энергий нервозности, беспокойства, раздражительности и других свойственных вам деструктивных свойств.
Представьте, что таким образом вы освобождаетесь от кармы — просто выдыхая кармические энергии. Сделайте еще несколько таких вдохов и выдохов. Затем можно открыть глаза и завершить упражнение.
Выполняйте это упражнение 2–3 раза в неделю, каждый раз освобождаясь от деструктивных кармических энергий, проявляющих себя наиболее явно.
Характерные черты Близнецов, пробужденных в Духе
Близнецов, пробужденных в Духе, отличает высокая потребность и большие способности в обучении, овладении знаниями. Они постоянно учатся, развиваются, узнают что-то новое, и их самосовершенствованию нет предела.
Близнецы всегда легки в общении, чрезвычайно коммуникабельны, они не только не устают от избытка общения, но получают благодаря этому новые силы и энергию. Пробужденные в Духе Близнецы используют свой дар общения для того, чтобы передавать людям важные знания и информацию, которая работает им во благо.
Близнецы очень активны, энергичны, обладают высоким жизненным тонусом. Они деятельны, и у пробужденных Близнецов эта деятельность носит осмысленный характер, она всегда направлена к высоким целям.
Близнецы отличаются высоким уровнем одаренности, талантами и способностями в разных областях деятельности. Если они знают свои высшие цели, то их таланты реализуются наилучшим образом, не растрачиваются попусту.
Неостывающий интерес к жизни и к людям, любознательность— характерные черты Близнецов, которые они используют для познания жизни и обретения мудрости.
Люди, рожденные под знаком Близнецов, обладают способностью вносить творческое начало во все, что они делают. Им свойственно игровое восприятие жизни, они как никто способны принять на себя роль играющего творческого Духа в человеческом облике. Это позволяет им одновременно и участвовать в событиях, и как бы наблюдать за происходящим со стороны, собирать информацию и делать выводы.
Идущие по пути Духа Близнецы способны разбираться в людях, понимать других людей даже без слов, буквально читать мысли. Их невозможно обмануть, они видят других насквозь.
Важное отличительное качеств Близнецов — очень сильный, развитый интеллект. Они обладают высокой скоростью и продуктивностью мышления. Они остроумны и находчивы, и всегда видят наилучшие возможности в каждой ситуации.
Литературный дар, дар слова, ораторские способности — характерные черты Близнецов, которые они могут использовать для передачи важных и нужных знаний.
Близнецы умеют жить настоящим, быть «здесь и сейчас», не застревая в прошлом и не уносясь мечтами в будущее. Если Близнецы пробуждены в Духе, у них эта способность соединяется с ответственностью за свои действия, со способностью осознанно отнестись к возможным последствиям.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу