Чтобы вытащить себя из болота, нужна точка опоры, находящаяся за пределами болота. И она должна быть как можно выше. Усилия покинуть болото, находясь внутри него, приводят к противоположному результату – болото засасывает еще больше.
Нужно подняться как можно выше – и в прямом, и в переносном смысле. На вершинах Гималаев чувствуется энергия космоса, его дыхание. Это помогает почувствовать себя за пределами болота, вдохнуть воздух Вселенной. Спустившись с вершин, ты чувствуешь и видишь эти привязанности, ощущаешь телом, как корни вошли в самое сердце, опутали все твое существо.
Наступает пора освобождения от привязанностей. Если этот процесс глубокий, то он сопровождается болезнью – из тела выходят корни. Однако освобождение от привязанностей – это не разрыв. Простой разрыв приведет не к освобождению, а к обострению привязанностей.
Непривязанность достигается с помощью сострадания. Ты отпускаешь прежние отношения с состраданием: осознанием того, что каждый человек уникален, у каждого свои привязанности, свои желания, свой мир. А у тебя – свой. Проявляя сострадание к другому, к ближнему, ты выходишь из его сокровенной зоны и возвращаешься в свой сокровенный мир. Ты восстанавливаешь и свою целостность, и целостность человека, которого отпускаешь.
И только тогда наступает пора рождения, а точнее, перерождения человеческой любви в божественную. Это настоящая трансформация, алхимия рождения подлинной свободы, подлинной любви, подлинной радости. Истинную непривязанность возможно достичь только состраданием.
Упражнение 7
Начните трансформировать свои отношения с близкими, друзьями, любимыми. Замените недовольство, неприязнь, гнев, обиду состраданием – осознанием того, что человек таков, как он есть. Проведите ревизию своих настоящих и прошлых взаимоотношений. Вспомните всех, кто доставил вам разочарование, боль, нанес обиду. «Влейте» в эти засасывающие энергию и разрушающие вас «омуты» живой нектар сострадания. И там вырастут цветы, которые будут наполнять вас энергией и радостью. Проявите сострадание и к самому себе, снимите с себя кандалы чувства вины: отпустите самого себя.
Глава 12. Наполнение светом
Пустота сосет, высасывает энергию. Пустоту нужно наполнить состраданием, то есть светом и любовью.
Когда мы отключаемся от негативных ситуаций, неприятного человека, который причинил нам боль, обиду, принес страдания, то образуется пустота. А пустоту нужно заполнить, потому как на самом деле она – вакуум, который забирает, «сосет» нашу энергию. И это происходит, даже если мы не осознаем этого. Ведь потеря энергии происходит на клеточном (телесном) уровне. А мы обычным сознанием способны чувствовать только негативные программы ума. Чтобы осознавать негативные программы клеток, в том числе засасывающую пустоту, нужно работать с силой своего сознания, чтобы оно чувствовало тело.
Пустоту следует заполнить состраданием – буддистским способом, который сначала убирает боль, оставляя пустоту, а потом наполняет пустоту состраданием, которое рождает радость. В итоге там, где была боль, должна поселиться радость. Только в этом случае происходит полное отсоединение от негатива, от негативного человека.
Упражнение 8
Посмотрите глубоко в себя. Найдите то, что для вас стало пустым звуком, то, что для вас потеряло значение, смысл. Вы давно уже об этом не думаете и не вспоминаете. Найдите эти пустоты, наполните их состраданием и получите в конце сострадания радость.
Этим вы освободитесь от пустот, вакуума в клетках своего тело. И ваша жизнь устремится в прекрасное будущее с еще большей скоростью, нежели было прежде, когда происходила неосознанная потеря энергии.
Глава 13. Выпустить зверя из клетки
Мы боги, но потеряли свои свойства, когда решили иметь собственность, когда стали брать себе любовь, радость, блаженство. Чтобы вновь стать богом – нужно отпустить.
Упражнение 9. Шанти-медитация (Шанти – всепроницающая любовь)
Включите приятную медитативную музыку. Расположитесь удобно в кресле, закройте глаза и расслабьтесь в теле (потому что именно в клетках записаны блоки, страхи, обиды, чувство вины, которые не пускают энергию души в путешествие по миру для сотворения для вас счастья, богатства, любви, осуществления целей).
Затем устремите внимание в свое сердце, погрузитесь в самую глубину его и найдите источник ясного света – это ваша бессмертная сущность, это Бог внутри вас, это Царство Небесное. Откройте его как можно сильнее, пусть он зальет все ваше существо. Отпустите свет души во все стороны Вселенной.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу