Вера Михайлова - Луна и судьба. Как Луна исполняет ваши желания

• настраивайтесь только на приятные ощущения в сновидениях;

• сопротивляйтесь любым опасностям в сновидениях;

• всегда добивайтесь в сновидениях позитивного результата.

Очень полезны попытки поговорить с персонажами, которых вы встречаете в своем сне, и даже задать вопросы самому сновидению («для чего ты мне снишься?»). Не менее полезно подробно записывать свои сновидения, причем в настоящем времени (как будто действие происходит прямо сейчас, а не снилось вам ночью), анализировать их, а также обсуждать с другими людьми, практикующими ОС.

Данная информация – лишь малая часть той, что содержится в книге «Сновидения» всемирно известного ученого в области сновидений, доктора философии Патриции Гарфилд. «Когда вы обретете сознание в сновидении, – пишет она, – ваш выбор увеличится в сотни раз. Вы сможете делать все, что делали прежде, и пойти дальше. Ваш выбор не ограничен. Хотите испытать наслаждение полетом? Или довести любовь с определенным партнером до оргазма? Побеседовать с умершим другом? Познать необычную мудрость? Отправиться в путешествие? Увеличить творческие возможности вашего разума? Вы сможете все это сделать во время сновидения, так как необходимый материал существует внутри нас».

Осознанные сновидения могут помочь нам и в укреплении здоровья. Сознание очень сильно влияет на самочувствие, ведь не случайно говорят, что многие болезни сначала «возникают в уме». Если вы научитесь вызывать сновидения, касающиеся своего физического состояния, будете их записывать и анализировать, то легко сумеете разгадать их символику и почерпнете из нее необходимые рекомендации. Некоторые врачи на практике применяют методику, в которой предлагают расслабившемуся (но не спящему!) пациенту представить себе серию образов и сцен, способных оказать на него лечебное воздействие. Точно так же каждый из нас может сам стать себе врачом. Ведь все, с чем сталкивается человек, что он видит и слышит, запоминается на уровне подсознания , а во сне доступ в этот «банк данных» открыт! Нужно верить, что в сновидении мы получим ответ на интересующие нас проблемы, – и тогда мы его действительно получим.

Однако Патриция Гарфилд предупреждает, что ОС могут практиковать не все. Людям беспокойным, обладающим неустойчивой психикой они не принесут пользы. Особое внимание нужно обратить на следующее: у человека регулярно чередуются кошмарные сны и периоды без сновидений; или человек, часто мучающийся кошмарами во сне, вдруг совсем перестает видеть сновидения. При появлении таких симптомов она рекомендует обратиться за консультацией к психотерапевту.

Как водится, далеко не все специалисты хорошо отзываются о практике ОС, ссылаясь на недостаточную изученность метода и отдаленных последствий его применения. Возможно, этот метод должен использоваться дозированно. Если же мы каждую ночь будем совершать подвиги и «получать кайф» во сне, то не появится ли затем еще один вид зависимости, сродни компьютерной или игровой, а вместо желанного сна не станет ли частой гостьей бессонница? К сожалению, практика ОС еще плохо изучена современной отечественной медициной и психологией.

И все же практика осознанных сновидений не нова. Еще большее значение ей придавали в глубокую старину. Священный сон был одним из видов лечения страждущих в храмах Асклепия, древнегреческого бога врачевания. Больные там засыпали прямо на полу, на шкурах принесенных в жертву животных, а во сне им должен был явиться Асклепий и дать советы о том, как лечить болезнь. К древним, но, к счастью, не забытым знаниям, относится и лунный календарь, по которому издавна определяли, какой сон предстоит увидеть: вещий или пустой.

По мнению Павла Глобы, вещий сон (или сон «в руку») может присниться в 4, 7, 12, 16, 22-й дни Луны, особенно выделяются 12 и 22-й дни. Если же лунный месяц начинается после солнечного затмения, то в эти дни особо чувствительные, специально настроенные люди могут видеть сны, связанные с историей и будущим не только своего города или страны, но и всего человечества.

Некоторые сны, даже яркие, символические, никогда не сбываются. Пустые сны приходят во 2, 13, 20, 29-й лунные дни.

В 9, 15, 29-й дни Луны, самые сложные (критические) в лунном календаре, могут сниться тяжелые, мучительные сны, кошмары. Сновидениям в 9 и 29-й лунные дни, по большому счету, не следует доверять. А в 15-й лунный день случаются и вещие сны (не обязательно кошмарные), которые сбываются в течение месяца.