Оксана Солодовникова - Сила рода во мне. Как понять и познать свою связь с родом. Руководство для новичков

У каждого из нас есть свое окружение: близкое и подальше, которое непосредственно влияет на конфликты, на их присутствие и отсутствие. Возможно, ты уже сталкивался с тем, что тебе говорили: «куда ты идешь», «какие ты там книги читаешь», «чем ты там занимаешься на тренингах», что окружение не поддерживает тебя. Они смотрят на тебя с удивлением или ухмылкой и не понимают, чем ты там занимаешься. И чем больше твоя жизнь и даже сначала твои взгляды меняются, тем больше ты наталкиваешься на непонимание или отторжение.

Одна из участниц тренинга и коучинга получила интересный результат. Она много проделала работы в отношении созависимости, использовала те техники, которые я ей давала.

В какой-то период времени она считала, что надо измениться ее родителям. Она же меняется, ей же хорошо, а они страдают, им надо измениться. Потом она нашла подругу. Но подруга, видя ее энергию, стала использовать ее как ресурс – приезжала к ней регулярно и рассказывала обо всех своих проблемах в семье. Та, в свою очередь, внимала всему и говорила, что с этим надо что-то делать, и рассказывала подруге, как это можно изменить. Но подруге безразличны были ее техники и предложения, она приезжала успокоиться.

Как-то в одном из заданий она увидела, что она теперь начала спасать других людей вместо тех, что спасала раньше (родителей, сестры и бывшей подруги), и все это вместо того, чтобы смотреть на свои цели. Она рассказала, что поняла кое-что о своей цели, что ей не хватало времени, потому что были те, на кого уходило это время, кого ей нужно было спасать.

И вот окружение, о котором она говорит, что она в их зоне, желает о многом поговорить, а она теперь знает, что ей это неинтересно, появились другие интересы: язык подучить, профессиональные навыки повысить и др.

Отношение будет меняться, а для разрешения конфликта существует техника, при которой не надо смотреть истории, не надо разрешающих фраз, и я ее описала для тебя в этой книге.

Конфликт может разрешиться и совсем иначе.

У участницы тренинга был конфликт с бывшим мужем, и крутился он вокруг того, что тот был должен ей денег: взял крупную сумму и не вернул. Потом они расстались, с ребенком он ей помогает, но денег не возвращает.

Когда мы с ней поработали по этой технике, мы обе не поняли, что произошло, но было четко видно, что этот конфликт обнулился.

Что произошло в реальной жизни? Во-первых, она стала зарабатывать больше, и ей уже было абсолютно все равно, вернет он ей эти деньги или не вернет. Еще произошла смена чувств в отношении ситуации. Во-вторых, он ей позвонил, сказал, что устроился на другую работу, там ему заплатят больше, и начал ей какие-то суммы возвращать.

Когда происходят такие вещи после применения какого-то одного шага, я всегда их рассматриваю как чудо в системе.

Четвертое.Отношения с родителями. Будучи еще психотерапевтом, давно, до расстановок, я очень удивилась одному факту: проблемам в отношениях с родителями. А именно мне никак не давала покоя мысль, почему одни люди все время носятся со своими претензиями и болью, что им что-то недодали, всю жизнь, несмотря на пройденные тренинги, визиты к психотерапевту, отношения родители – дети не меняются. А других, наоборот, эта тема меньше волнует, и даже при похожих условиях воспитания уже взрослый ребенок не купается в своих претензиях, а живет дальше.

На самом деле ребенок внутри что-то делает для родителя, «ложится на амбразуру» на какую-то историю, стремится уйти вместо родителя или согласен нести его боль дальше. «Лучше я вместо тебя уйду» – ребенок «грудью закрывает» что-то и позволяет родителю чувствовать себя лучше.

Это можно заметить, например, когда у ребенка все идет хорошо, жизнь наполняется новыми ресурсами: доход вырос или он встречает свою любовь, и при этом родители начинают чувствовать себя некомфортно. Появляются какие-то симптомы, или что-то сразу не устраивает, или они стараются приехать, заботиться, помочь и т. д. Что при этом происходит и в чем решение, можно узнать не только из техники, которая описана в этой книге, но и в более продвинутой медитации «Родитель, которого не хватает».

Пятое.Посмотреть на историю через свои чувства. Мы говорили о том, что есть истории, которые нас волнуют, есть чувства, которые в нас: гнев, страх… Это те чувства, которые тебя охватывают и делают некомфортной твою жизнь.

Любое чувство можно отнести к какой-либо истории, поскольку эта история может оказаться больше, чем мы сами, и дать человеку те ресурсы, которые ему необходимы.