Наталья Правдина - Календарь для женщин на 2017 год. 365 практик от Мастера. Лунный календарь

Нейтральный день!

Время обрести спокойствие и избавиться от всего ненужного!

Убрав из своей жизни все лишнее, вы сможете налегке отправиться к своей цели. Вынесите из дома ненужный хлам, пересмотрите свои установки, обратите внимание на свои комплексы, без сожаления расстаньтесь с людьми, которые вас раздражают. А для уверенности и спокойствия проведите флоатинг.

Что нужно сделать

Флоатинг – это солевая ванна, проведенная в определенных условиях. Выберите время, когда никого не будет дома. Наберите ванну теплой воды, растворите в ней 3 стакана английской соли (магния сульфат). Выключите свет и в полной темноте и тишине принимайте ванну в течение 30–40 минут. Постарайтесь максимально расслабиться и ни о чем не думать.

Флоатинг способствует исчезновению головных болей, нервного перенапряжения, снижению веса, уменьшению отеков, воспаления, разглаживанию морщин, растяжек, а также лечению целлюлита.

Дополнительные ритуалы:см. 13 февраля, 15 марта, 13 апреля, 13 мая, 11 июня, 11 июля, 9 августа, 7 сентября, 7 октября, 5 ноября, 5 декабря.

пн., 19 лунный день

Неблагоприятный день!

Отложите важные дела!

Сегодня активизируются негативные энергии. Не начинайте новые, важные дела. Лучше остаться дома, отдохнуть, прочитать аффирмации, молитвы.

Что нужно сделать

Спросите себя прямо сейчас:

Какие слова я могу сказать себе сегодня, чтобы они поддержали меня и помогли мне?

Но не просто произносите эти слова, прочувствуйте их, пропустите их через свое сердце!

Я наполняю свою жизнь любовью, радостью, успехом и изобилием!

Дополнительные ритуалы:см. 14 февраля, 16–17 марта, 14 апреля, 14–15 мая, 12 июня, 12 июля, 10 августа, 8 сентября, 8 октября, 6 ноября, 6 декабря.

вт., 20 лунный день

Нейтральный день!

Не бойтесь перемен – удача сопутствует вам!

Посвятите этот день переменам (меняйте работу, диету, образ жизни). Сегодня начните работать над своей фигурой.

Что нужно сделать

Расскажу вам об удивительной диете, которая поможет не только скинуть лишние килограммы, но и сохранить результат.

Все, что вам нужно делать, – это один раз в неделю устраивать разгрузочный день. Выберите один из перечисленных ниже продуктов и ешьте весь день только его. Для разгрузочного дня подходят – яблоки, обезжиренный кефир, чай с молоком, зеленый чай, греча, сваренная без соли и сахара.

Если вы хотите скинуть килограммы, то в остальные дни постарайтесь есть меньше сладкого и мучного. Если вам просто нужно сохранить результат – питайтесь как хотите (в разумных пределах, конечно), но не забывайте один день делать разгрузочным. Начните прямо сегодня.

Дополнительные ритуалы:см. 18 января, 15–16 февраля, 18 марта, 15–16 апреля, 16 мая, 13–14 июня, 13 июля, 11 августа, 9 сентября, 9 октября, 7 ноября, 7 декабря.

ср., 20 лунный день

Нейтральный день!

Откройтесь общению! Новый человек – это новые для вас возможности!

В этот день очень важно попытаться что-то изменить в себе или в своей действительности. Не отказывайте себе в общении с новыми людьми. Случайное знакомство сегодня может привести к кардинальным положительным изменениям всей вашей жизни.

Что нужно сделать

Избавиться от комплексов при общении с незнакомым человеком, преодолеть неуверенность и заодно прослыть замечательным собеседником вам помогут несложные правила:

1. Искренне интересуйтесь человеком, с которым начинаете общение.

2. Больше улыбайтесь.

3. Делайте ему комплименты, но вполне заслуженные.

4. Попросите о необременительном одолжении, например, в зависимости от интересов собеседника, попросите рассказать о новом рецепте известного блюда, о компьютерной программе, о маршруте летнего путешествия и т. д. Людям нравится помогать другим.

5. Во время разговора будьте полностью сфокусированной на своем собеседнике.

Дополнительные ритуалы:см. 17 января, 15–16 февраля, 18 марта, 15–16 апреля, 16 мая, 13–14 июня, 13 июля, 11 августа, 9 сентября, 9 октября, 7 ноября, 7 декабря.

чт., 21 лунный день

Нейтральный день!