Татьяна Борщ - Самый полный гороскоп. Прогноз на 2015 год. Овен

расширять свое сознание; иногда заглядывать внутрь себя – задумываться о собственных душевных порывах, устраивать «разбор полетов».

Здоровье.Овну необходимо научиться контролировать свои эмоции, особенно негативные, т. к. стрессы очень вредны для людей этого знака. Овнам рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, способствующие интенсивному кровообращению, полезны плавание, баня. Им не рекомендуется курение, т. к. оно провоцирует у Овнов головные боли. Болезни, которым подвержены Овны: заболевания сосудов головного мозга, нервные срывы, болезни костей, мигрень, воспаления носовых пазух и придатков, глазные болезни, полипы, опасность переломов, порезов, ожогов и ожирения.

Рекомендации по питанию.Овны не слишком разборчивы в еде и, как правило, равнодушны к тому, что едят. С возрастом Овну желательно сократить количество принимаемой пищи, иначе может развиться ожирение. В пище должно быть достаточно протеина и органического железа, они в изобилии содержатся в мясе и бобовых. Наиболее полезные продукты: свекла, сельдерей, морковь, картофель, редька, шпинат, грецкие орехи, финики, арбузы, грейпфруты. Во время депрессии надо налегать на лук, чеснок, перец, острые блюда – они избавят от упаднических настроений.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.