Питер Кэлдер: Древний секрет источника молодости. Книга 1

Copyright © 1985, 1989, 1998 by Harbor Press, Inc.

All rights reserved including reproduction in whole or in part in any form.

This edition published by arrangement with Harbor Press, Inc.

© ООО Книжное издательство «София», 2016

Автор этой книги не медик, а изложенные здесь представления, точки зрения и утверждения в отдельных случаях могут расходиться с господствующей точкой зрения ортодоксальной медицины. Описанные в книге упражнения и правила питания пригодны не для каждого и в определенных обстоятельствах могут оказаться небезопасными. Не пытайтесь поставить себе диагноз самостоятельно и не прибегайте к каким-либо методикам упражнений, питания или самолечения без наблюдения квалифицированного врача. Сказанное в этой книге не должно быть истолковано как гарантия положительных результатов. Издатель, редактор и другие сотрудники издательства не несут никакой ответственности за повреждения или отрицательные последствия, прямо или косвенно причиненные следованием каким-либо приведенным в этой книге рекомендациям.

Вся мудрость – древняя, и это совсем не секрет. Когда вам кажется, что вы открыли что-то новое и доселе неизвестное, вероятнее всего, знание об этом уже существовало столетиями. А вы не знали об этом лишь потому, что не предпринимали усилий, чтобы знать.

И в самом деле, зачем это нужно? Зачем обращаться к мудрости древних мастеров, если современная наука и технология может удовлетворить все ваши потребности и желания? Большинство людей руководствуются этим принципом до тех пор, пока не дают о себе знать болезни, угрожающие их жизни. Люди, вынужденные противостоять смерти, рассматривают различные варианты. Когда они понимают, что ни наука, ни технологии не в состоянии предложить им решение этой жизненно важной задачи, происходит пересмотр приоритетов и ценностей. Люди пробуждаются к жизни. Они отправляются на поиски мудрости, которая помогла бы им жить полно и осмысленно. Эти люди открывают для себя радость жизни.

Как врач с многолетним опытом работы, я открыл, что в людях, которые сталкиваются с «неизлечимыми» болезнями, но выбирают жить, проявляются три важные черты человеческого характера: во-первых, дух воина, во-вторых – готовность учиться и меняться, и в-третьих – духовный потенциал.

Недавно я прочитал слова махатмы, который говорил о трех качествах, проявляемых здоровыми индивидуумами: действие, мудрость, приверженность. Другими словами, написанное подтвердило догадки и наблюдения, на которые я потратил много лет. Если бы эти слова стали доступны мне намного раньше, я бы использовал их для помощи еще большему количеству людей, а также сэкономил бы свое время и энергию.

Эта книга позволит вам сэкономить время и энергию. Она содержит массу практической информации и наполнена мудростью, которые вы можете использовать для начала процесса омоложения . Также она будет способствовать тому, чтобы ваша жизнь стала более здоровой и полноценной. Если вы прочтете эти страницы и решите воплотить их мудрость на практике, советую вам не забывать вот о чем:

Во-первых, следуя инструкциям, будьте добры к себе . Если вы слишком требовательны, вам будет сложно достичь успеха в практике. Поэтому следуйте своему собственному темпу и стилю. Получайте удовольствие от своих успехов, даже если кажется, что прогресс слишком медленный. Помните, что омоложение – это процесс, который происходит лишь тогда, когда вы наслаждаетесь им.

Следующий шаг: представьте себя таким, каким бы вам хотелось быть . Исследования показали, что химические процессы в теле зависят от ролей, которые играет актер. Правда в том, что мы все – актеры на великой сцене жизни и наша жизнь определяется теми партиями, которые мы выбираем играть. Чтобы перенастроить себя на другую роль, измените образ себя – и мир воплотит его в реальности.

И точно так же, как актеры репетируют, а атлеты тренируются, вы должны практиковать регулярно . Позвольте этой книге стать вашим учителем. Используйте ее не только для избежания смерти, но и для улучшения качества вашей жизни. Пусть она станет для вас источником радости жизни. Долголетие – это не цель, это лишь одно из следствий здоровой, наполненной радостью жизни.