Ангелина Гор - Ключ к сновидению

Кроме сохранения равновесия и спокойствия в нашем внутреннем мире, сновидения выполняют функцию созидания. В них не только проявляются наши фантазии, но и очень часто знакомые нам истины и правила видятся иначе и приобретают новые формы. Образы, которые мы видим во сне, могут быть крайне противоречивыми. Но в нашей власти изменить любой физический закон.

Зачем нам это? Почему наше сознание пытается изменить реальность? Потому что нам хочется, чтобы запреты, действующие в нашем мире, потеряли свою силу, поскольку в жизни и так всё обусловлено нормами, природными законами и т.д., и т. п. Во сне же мы можем увидеть то, что крайне вероятно увидели бы, проснувшись, ведь наше сознание в сновидении пытается удовлетворить наше любопытство, желание экспериментировать. Шуберт говорил: «Сновидение – освобождение души от оков чувственности, от власти внешней природы» [4].

Таким образом, сновидения могут рассматриваться как активная действующая сила. Но если разбираться в источниках сна, то можно увидеть его с более приземлённого и пассивного ракурса.

На этот счёт существует много различных точек зрения. Например, З. Фрейд создал собственную классификацию источников сновидений , которые описал в своей книге «Толкование сновидений» [4].

Согласно данной группировке первым источником снов являются внешние чувственные раздражения. Во сне мы не можем изолировать своё тело от внешнего мира, а это означает, что мы постоянно подвержены внешним раздражителям: шум, свет, температура воздуха и т. д. Они-то и могут послужить источником сновидения. Известно немало примеров, когда спящему человеку за несколько минут до звонка будильника снился колокольный звон или другие громкие звуки, отождествляемые с тем же будильником, а также воспроизводились различные ситуации пробуждения, предшествующие его фактическому наступлению. Бывает, что мы можем отлежать себе руку или ногу, и в ответ нам приснится, что эта конечность ранена, придавлена и т. п. Очень часто внешние раздражители не несут в сновидениях ясного смысла, то есть отсутствует примитивная связь, и включается механизм ассоциаций, причём ассоциации эти могут быть различного характера, и они не сразу приводят к пониманию проблемы.

Второй вид источников – внутренние чувственные раздражители. Как пишет В. Вундт: «Немаловажную роль в сновидениях играют субъективные зрительные и слуховые ощущения, знакомые нам в состоянии бодрствования: смутное ощущение света при закрытых глазах, шум и звон в ушах и т.д., особенно же – субъективные раздражения сетчатой оболочки. <���…> Отмечается склонность сновидения воспроизводить самые разнообразные фигуры животных, богатство форм, которые легко приноравливаются к особой форме субъективных световых картин» [4].

Существует феномен, напрямую связанный с внутренними чувственными переживаниями, и называется он «гипнагогическая галлюцинация» – это яркие образы, приходящие нам во сне; настолько яркие, что сравнимы с реальностью [4]. Но приходят они в тесной связи с нарушениями или беспокойствами внутри организма, например, при проблемах с желудком, из-за утомлённых глаз, чувства голода и т. д.

Есть исследователи, которые столь яркое сновидение называют осознанным, то есть таким, в котором человек может сам менять всё до мелочей, испытывая при этом ощущение полной реальности. В таких снах человек может отдохнуть и, например, набраться ресурсов.

Следующий источник – внутренние физические раздражения. Таким источником может быть больной или же временно воспалившийся орган. То есть наш организм даёт нам знать, что с ним не всё в порядке. Бывает также, что человеку не хватает воздуха, и ему начинают сниться кошмары, связанные с удушьем. Нередко человек, который заснул, сдавив грудную клетку, сердце, видит кошмарные сны. Помимо сведений о болезни, иногда мы получаем информацию, которая также может быть для нас очень значима, но под действием дневных впечатлений мы можем её просто не заметить, а ночью эта информация наконец-то обрабатывается нашим мозгом и преподносится в сновидении.

Последний источник – психические раздражители. Часто ночью снится то, что интересовало нас днём. Возможно, это обычное продолжение активной деятельности мозга, проявляющееся в образной форме. То есть нам снятся нерешённые проблемы, яркие дневные впечатления, поступки, как бы повторно прокручиваются значимые ситуации. Обычно эти ситуации мы просматриваем во сне уже в исправленном виде, то есть видим то, как бы мы поступили, если бы, к примеру, была возможность всё исправить, прожить заново, но, тем не менее, в реальности мы это сделать не смогли. Также психическими раздражителями могут служить вытесненные («задвинутые» в подсознание) образы и мысли.