Елена Царева - Психология тела. Спиральная динамика в бодинамике

В положительном проявлении понимание последствий своих действий, честность, уважение чужих правил и законов. Осознания важности порядка и стабильности. Понимание что не все решается силой и деньгами. Осознание собственных корон и снятие их, умение видеть за ними собственные страхи.

Осознание, что человек находится в системе, говорит о переходе на следующий уровень. Человек начинает заботиться о завтрашнем дне, распределяя ресурсы и планируя, учитывая то, где он находится здесь и сейчас.

В зависимости от темперамента и ощущения физической силы, человек может на этом уровне пользоваться двумя стратегиями. При первой человек не боится идти на риск и страх, при второй старается сделать вокруг себя защищенную обстановку.

При здоровом проработанном третьем уровне формируются способности: осознание и проявление своего намерения/желания, способности проявлять и выражать себя (психологическое начало творчества), удерживать и отстаивать личные границы, взаимодействовать с чужой волей (в том числе, с агрессией) и совершать волевое усилие. Уважения другими своих границ и имущества, опыт защиты и заботы о других, а не только борьбы с ними. Преодоление страха, занятия серьёзным спортом, формирование силы воли. Здоровый третий уровень обеспечивает здоровые и необходимые для развития проявления индивидуальности и воли.

Признаки не здорового третьего уровня – синдром «не знаю, чего хочу», неразличение собственной позиции (особенно в ситуации конфликта или открытого выбора). Слабая сила воли, неспособность выйти из зоны комфорта, нарушенные личные границы. Отсутствие устойчивого опыта преодоления страха обуславливает запрет на открытое проявление себя и неспособность взаимодействовать с агрессией. Неконтролируемая агрессия как стремление защитить своё «я» при малейшем приближении к границам; нарциссизм, зависимость от похвалы, реактивный протест против всего и всех, эгоизм и игнорирование потребностей других.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.