Елена Светлая - Интуиция. Как управлять жизнью через подсказки вселенной?

Самый простой способ развивать правое полушарие – сменить рабочую руку. Например, поставить компьютерную мышь под левую руку. За компьютером большинство людей проводит много времени. Вам не придется напоминать себе о смене руки – мышь всегда будет ждать вас там, где вы ее оставите.

Еще один действенный способ развития правого полушария, для которого вам не понадобится абсолютно никаких вспомогательных предметов, – визуализация.

Представьте себе белый лист бумаги с какой-нибудь позитивной надписью. Достаточно одного слова. А теперь дайте волю воображению – меняйте шрифт, размер букв, их цвет, наклон. Можете поменять цвет листа. С каждым разом вы будете видеть картинку все четче и четче.

Когда овладеете такой визуализацией, усложните задачу. Теперь представляйте звуки. Например, шум моря, любимую песню, хруст снега. Это упражнение выполнять не только полезно, но и очень приятно.

Далее – совершенствуемся в визуализации. Теперь задача сложнее. Нужно представить не просто картинку или звук, а воображение должно подсказать вам ощущения. Вытяните руку и представьте под пальцами мягкий кашемир или шерсть котенка, затем – шероховатую поверхность, холодный камень, теплый песок на пляже. Погрузитесь в эти ощущения. Чем лучше вам это удается, тем эффективнее развивается ваше правое полушарие.

Вы можете двигаться дальше и научиться визуализировать запахи и даже вкусы.

Развивая правое полушарие, вы станете лучше различать внутренний голос. Вы почувствуете это. Просто попробуйте раскрепостить свое сознание.

Отлично помогает распознать интуитивное знание упражнение с записями – игра в ассоциации. Разделите бумагу на две графы. В одной напишите любые 10 существительных. А теперь придумайте к каждому слову ассоциацию. Занесите их во вторую графу.

Как только закончите, начинайте заново. Подбирайте к тем же существительным другие ассоциации. Повторяйте снова и снова. Сначала все ваши ассоциации будут логическими, а потом покажутся бредовыми. Это тот самый момент, когда ваша логика отключится, уступив место интуитивному знанию.

Тщательно проанализируйте то, что у вас получилось. Вы найдете в последнем списке предсказания и решения вопросов, которые вас волнуют. Если применять эту практику регулярно, вы усовершенствуетесь настолько, что сможете моментально считывать ответы.

Шестое чувство может вам дать подсказку через неожиданные мысли, озарения, ассоциации, а также проявиться через улавливание того или иного воздействия одним из пяти органов чувств – зрением, слухом, осязанием, вкусом, обонянием. Этот дар многообразен, но для того чтобы безошибочно определять его проявления, нужно отбросить все лишнее.

Больше всего нам мешает услышать свой внутренний голос постоянный внешний шум, информационный либо мыслительный. Сложно начать слушать себя, когда на тебя давят стресс, бытовые проблемы, прокручивание в голове разговоров, событий, особенно негативных.

Принять верное решение легче, если отсеять ненужную информацию. Отвлекитесь от рутины, расслабьтесь – в этом вам поможет медитация или прогулка на природе. Иногда достаточно всего лишь на секунду остановиться и прислушаться к себе. Интуиция подскажет правильный ответ.

Если вы задаете своей интуиции вопрос, но сомневаетесь в верности решения, которое получили, – обратите внимание на внутренние эмоции.

Если от сделанного выбора вы чувствуете вдохновение, у вас поднимается настроение, то это правильный выбор.

Если же, принимая решение, вы исходили из чувства вины, стыда или, может быть, мести – то такое решение неверное. Оно не было продиктовано интуицией; это всего лишь ваши домыслы. Читая книгу далее, вы поймете, почему так происходит.

Чтобы прокачать свою интуицию, важно постараться избегать негатива и дурных мыслей. Следует принимать правильные решения под давлением плохого настроения практически невозможно.

Привычка позитивно мыслить поможет вам научиться лучше слышать свой внутренний голос, а через него и голоса Высших сил. Нередко мы интуитивно слышим сообщения из мира светлых духов в состоянии дремоты, между сном и бодрствованием. Это момент чистого сознания, когда нет никаких негативных эмоций и навязчивых мыслей.

Американский психолог Лора Дэй описывала красноречивый случай из своей жизни. Находясь в Италии, она ехала с другом в машине, сидя на пассажирском сиденье. Чувствовала себя свободно, непринужденно и была не пристегнута, как и многие итальянцы, которые часто пренебрегают ремнем безопасности. Дорога была длинной, Лора задремала, как вдруг ясно услышала внутри себя голос своей умершей матери: «Немедленно пристегнись». Лора проснулась и тут же последовала совету. Буквально через несколько минут произошла авария. Ремень уберег женщину от травм, а возможно, и спас жизнь.