3 дела, которые всегда легко получались:
Что мне нравится в этих делах?
Как и где я использую свои таланты в настоящее время?
В чем мой интерес к жизни?
Техника «Мои самые заветные желания»
Личностно зрелый человек четко знает, чего он хочет от жизни, знает свои истинные потребности.
Каких изменений вы ожидаете в сфере тела, работы, семьи, духовного развития. Опишите подробно, чего вы хотите в идеале и определите сроки:
Тело: на сколько лет вы хотите выглядеть, сколько весить, как одеваться, какое состояние здоровья иметь.
Что вам нужно сделать, чтобы этого достичь? План действий:
Работа: чем бы вам хотелось заниматься, если бы не было никаких ограничений: (сфера деятельности, сумма прибыли, распорядок дня, польза людям).
Что вам нужно сделать, чтобы этого достичь? План действий:
Семья: кто рядом с вами, какими качествами этот человек обладает, какие у вас отношения, сколько у вас детей, в каком доме вы живете.
Что вам нужно сделать, чтобы этого достичь? План действий:
Личностный и духовный рост: насколько вы в контакте со своей интуицией, во что вы верите, в чем вы убеждены на 100%?
В чем вы можете быть примером для других.
Высокая самооценка, это когда мы думаем о себе позитивно и нам легко, если нужно, рассказывать о своих достоинствах другим людям.
Закончите предложение:
Я восторгаюсь собой, когда
Я доверяю своему
Я неподражаем (-а) в
Мне прекрасно удается
Мне очень нравится в себе
Я горжусь собой когда
Я фантастастичен (-а) в
Я верен (верна) себе в
Сделайте из картона корону, обклейте ее фольгой. Носите ее каждый день по 30 мин. в течение 21 дня. Держите осанку и улыбку. Вы полны Силы и Могущества. Затем надевайте свою корону тогда, когда вам нужно вспомнить кто вы! Вспомнить, что вы Божественное создание. Что вы можете все!
Вы Волшебник(ца)!
Сделайте себе ванну, добавьте в нее свои любимые масла и обязательно лепестки роз, зажгите свечи и благовония, включите приятную музыку. Представьте себе, что вы Бог или Богиня, а эта ванна волшебная и все, что вы пожелаете, находясь в ней, исполнится. Погрузитесь в свою волшебную ванну, закройте глаза и произнесите вслух аффирмации любви, затем представьте все свои желания осуществившимися.
Читать дальше