Важным постулатом биоэнергетической психологии является принцип, согласно которому в психике человека формируются подсознательные реакции на любое явление действительности. Научившись изменять эти реакции, можно управлять процессами оздоровления и восстановления здоровья, выстраивания взаимоотношений с другими людьми (родственниками, друзьями, представителями противоположного пола, коллегами, подчиненными, начальством), повышения успешности в профессиональной и социальной деятельности.
Еще одно фундаментальное положение биоэнергетической психологии: то, что обычно считается физическим телом человека в материальном мире, является его плотноматериальным сосудом, который в результате процессов фиксации и кристаллизации захватил истинную энергофизическую структуру человека; истинная же энергофизическая структура вынуждена была для установления связи с миром и лучшего ему соответствия принять форму этого сосуда. В результате применения очень энергоемких методов биоэнергетической психологии по выделению (расфиксации) человека из сосуда, энергофизическая структура видится на первоначальном этапе имеющей ту же морфологическую структуру (голова, туловище, две руки, две ноги), но в ходе дальнейших трансформаций может быть скорректирована. Опираясь на энергофизическую составляющую, можно по-другому выстроить тонкие психоэнергоинформационные составляющие и получить принципиально новые физические и психические способности. Если посмотреть на рисунок, представленный на третьей странице обложки, то становится ясно, что это происходит при процессах, схематически переводящих состояния физического тела человека (его твердых, жидкостных и газообразных сред) в пространство правой части под осью абсцисс.
Правильное, с точки зрения биоэнергетики, дыхание – это не только снабжение организма кислородом, но и повышение собственной энергетичности, оздоровление, массаж внутренних органов, расширение спектра восприятия и возможности входа в измененные (расширенные) состояния сознания разной глубины. Научившись дышать правильно, следует менять или совершенствовать основной цикл дыхания каждые несколько месяцев для раскрытия резервов организма и эволюции его психофизиологических и психоэнергетических качеств – иначе происходит привыкание и, как следствие, торможение развития. Это связано с застыванием пространства вокруг человека.
Здесь мы рассмотрим один из типов дыхательного цикла, который может быть использован на определенном этапе жизни как базовый – в частности, при применении в процессах трансформации внешних пространств.
Начало вдоха сопровождается осознанным управлением мышцами и связками, расположенными поперек тела. Вниз начинают двигаться:
• челюстно-лицевые мышцы;
• верхняя диафрагма (представленная мышечно-апоневрозной системой и подвешивающей связкой купола плевры);
• диафрагма, разделяющая грудную и брюшную полости;
• подвздошно-поясничная мышца, поддерживающая поясничное сплетение;
• мышцы промежности, формирующие сеть, натянутую между крестцом, копчиком, седалищными буграми и лобком. При этом ощущается нечто подобное бугру, возникающему в промежности и в самом низу живота.
Далее во время вдоха аккуратно и мягко перекатите этот бугор по животу – по его передней нижней, средней и верхней части и далее. На заключительном этапе вдоха поднимается грудная клетка, а живот спонтанно прижимается к позвоночнику. Выдох начинается с движения грудной клетки к позвоночнику, живот при этом остается мягко прижатым к позвоночнику. В конце выдоха объем туловища минимален: живот и грудная клетка прижаты к позвоночнику, тазовая диафрагма в промежности поджата вверх, а плечи всегда внизу под действием силы тяжести.
Для повышения энергетичности процесс движения мышц можно сопровождать движением энергетического сгустка. При этом, чем он энергетически плотнее, тем сильнее будет его трансформирующее влияние на физическую сферу человека, а энергетичность клеток тела повысится; чем более разреженным (тонким) будет сгусток, тем более сильное влияние он будет оказывать на трансформацию энергетической и психической сфер.
Если во время дыхательного цикла начинать приводить в порядок свои мысли (и в итоге научиться отключать мышление), увеличивать концентрацию внимания на дыхательном процессе, расслабляться, то можно постепенно научиться пребывать в измененном (расширенном) состоянии сознания и привыкнуть к нему как к обычному.
Читать дальше