Школа занимает промежуточное положение между подходами традиционной психологии и эзотерическими подходами. Можно сказать, что подход нашей Школы – это создание предпосылок для онаучивания практических подходов йоги.
Система Эми-Йога «заточена» на применение таких практик, которые доступны объективизации, а значит и применению научной методологии. Имеется в виду, прежде всего, работа с телесными микрореакциями. С одной стороны, напряжение или расслабление участков тела – это ощущения, с которыми можно работать, используя, например, технологии нашей Эми-Йоги. С другой стороны, телесные напряжения или расслабления участков тела – это информация, в принципе доступная объективному приборному контролю.
1.1. Эмоции и энергия человека
Что такое эмоции и что такое энергия человека, как они связаны друг с другом?
«Эмоции» – зыбкий термин, который имеет множество определений у разных авторов и разных Школ, но до сих пор не имеет определения общепринятого. Нет общепринятой классификации эмоций. Наличие какой-либо эмоции у человека не даёт однозначного понимания, к каким действиям он готов, а к каким – нет. Отсюда понятно, почему мы перешли от использования термина «эмоции» к более конструктивному: «эмоционально-энергетическое состояние». Имеется в виду внутреннее состояние человека.
С понятием «энергия человека» у науки тоже трудности. Как её измерять – непонятно. Ясно лишь, что учёт употреблённых с пищей килокалорий не даёт удовлетворительного представления об энергичности человека.
Эзотерики для описания энергии человека используют туманные и малопонятные для большинства людей понятия, например: эфирное тело, энергетические потоки, чакры. Эми-Йога стремится по возможности к близости понятийного аппарата к привычной жизни. Это – во-первых. Во-вторых, для сближения с наукой при определении энергетического состояния физического тела мы будем пользоваться описанием его состояния с точки зрения напряжения или расслабления в различных частях. Ясно, что напряжение или расслабление можно не только почувствовать, но и зафиксировать приборами.
При этом считаем, что эмоции – это производный феномен от изменений энергетического состояния человека. В свою очередь внутренние состояния сознания, тела и «души» формируются установками эмоционального интеллекта.
Наш мозг без непосредственного участия сознания (мозг – бессознательный!) просчитывает всё, что необходимо для удовлетворения наших потребностей. Мозг рассчитывает, знает и помнит вообще всё, да ещё с отметкой о времени поступления информации. В нашей Школе используется рабочее утверждение: «мозг знает всё», или, что то же самое, «бессознательное человека знает всё». Эмоциональный интеллект работает как информационный фильтр на основе поставляемой мозгом информации, см. рис.1.1.
Рис. 1.1 Иллюстративная схема «мозг – эмоциональный интеллект – внутреннее состояние».
Энергия в человеке рождается для удовлетворения потребностей. Однако именно эмоциональный интеллект определяет, какую потребность удовлетворять в первую очередь, а какие могут подождать, о чём человек может думать, а о чём – нет, каково будет его внутреннее состояние, какие действия получат энергетическую поддержку, а какие – нет.
Эмоциональный интеллект – это инструмент для придания эмоционально-энергетической окраски, придания значений любым проявлениям внешнего или внутреннего мира.
Человек, его энергетика реагируют на внешние или внутренние события (процессы физиологии, воспоминания и прочее) не случайным образом, а в соответствии со значениями, которые придаются им эмоциональным интеллектом в первую очередь, а во вторую – сознанием. Набор всех возможных вариантов значений, наверное, бесконечен.
Приведу некоторые из них:
посуда – горячая;
предложение – сомнительное;
девушка – красивая;
мужчина – надёжный;
известие – вызвало уныние;
оскорбление – гнев;
необходимость публичного выступления – страх;
принятие в разработку конкурирующего проекта – ущемление чувства собственной значимости;
идея – вызвала энтузиазм;
вид с вершины горы – вызвал чувство восторга;
предмет религиозного культа – вызвал чувство благоговения;
грандиозное сооружение – вызвало чувство сопричастности к великому и гордость;
Читать дальше