Анна Благова - Звукотерапия поющими чашами

Перед применением альтернативных методов лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Фотограф Анна Благова

Фотограф Владимир Голубков

Фотограф Алина Нуриахмитова

Фотограф Николай Радоснов

Редактор Александр Благов

© Анна Сергеевна Благова, 2020

© Анна Благова, фотографии, 2020

© Владимир Голубков, фотографии, 2020

© Алина Нуриахмитова, фотографии, 2020

© Николай Радоснов, фотографии, 2020

ISBN 978-5-0051-6920-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Я очень люблю что-нибудь создавать. Сочинять, записывать, редактировать, оформлять и верстать. Поэтому, когда возникла идея издать книгу о поющих чашах, я очень обрадовался. Потому что вновь появилась возможность заняться любимым делом и сделать то, чего раньше никогда не делал. Я точно знаю, что где-то во мне живет художник-оформитель. И какое счастье – работать с грамотным красивым текстом!

Помимо впечатлений от оформления книги, я получил глубокую (личную) терапию – не столько терапию поющими чашами, сколько терапию систематизированными знаниями о звукотерапии. Ведь известно, что упорядоченная информация лучше усваивается и далее превращается в «инструменты».

Об Анне – отдельно! Ее таланты можно видеть не только в данной книге, но и в живописи, музыке и в искусстве обучать других. Думаю, в процессе чтения книги вы оцените то, о чем говорит Анна. И самое главное – примените эти знания в своей жизни. Ведь любое доброе знание нуждается в применении.

В этой главе вы познакомитесь с автором этой книги – Анной Благовой, ее историей и жизненной позицией, а также концепцией работы с поющими чашами.

Я – Анна, и это потому, что это имя выбрано моими родителями в день моего рождения. Благова – это фамилия, подаренная мне. Анна Благова – это мое социальное начало, в котором я реализуюсь и как женщина, и как личность. А начало – это потому, что это только начало жизненного пути.

В социальном измерении я нахожусь в категории научно-образовательной среды с мистическим дуновением (научная степень кандидата наук и немного волшебства). В психологическом аспекте – «экстраверт» с юмористическим уклоном. В духовном – тайна (даже для самой себя).

В целом, я, Благова Анна – кандидат психологических наук, семейный и музыкальный психотерапевт, звукотерапевт. Спикер TEDx. Руководитель Школы Звукотерапии и один из ведущих специалистов по поющим чашам в России. Преподаватель авторской «йоги 4.15».

Пишу картины и музыку. Исследую тело и движение.

Люблю правду.

Как и любая другая волшебная книга, данное произведение носит не просто характер передачи знаний из одних рук в другие. Здесь изложен многолетний опыт работы с таким необычным инструментом как поющая чаша – инструментом для познания самых глубинных чувств и воспоминаний человека.

Читая ее, важно прислушиваться к своим ощущениям тела, а также к ощущениям от проделанных упражнений в практике по взаимодействию с поющей чашей. Для этого достаточно держать в руках хотя бы одну, самую простую чашу. Но главное, с приятным звуком и вибрациями, для каждого в отдельности человека.

Проект Поющие чаши.ру был создан в 2012 году, на базе моей авторской школы. Изначально, в этой школе мы проводили различные медитативные и развивающие практики: школа чайной церемонии, сказкотерапия, тренинг «Искусство наслаждения» и другие. Во всех этих практиках присутствовала главная и единая задача – вернуть человеку «человека» (возвращение «в себя»). То есть воссоздать в человеке всю ту основу, с которой он пришел изначально в этот мир, но по каким-то причинам ее утратил. Задача: не столько найти причины утраты самого себя, сколько просто начать пробуждать в себе скрытый потенциал . Так, поющие чаши стали одним из магических инструментов, который показался мне сильнейшим по вибрациям и немногословию.