Возможно, какой-то элемент обиды, напротив, представлен несколькими продуктами. Как Вы считаете, почему Вы сильнее напитали именно этот участок обиды? Как это про актуальную ситуацию?
Как чувствуют себя продукты в таком соседстве? С точки зрения питания, уместен ли такой микс?
Какому продукту комфортно на этой тарелке, а какому неудобнее всего? Каким элементам обиды они соответствуют?
Что они говорят тем самым о скрытой выгоде, которая имеется у Вас от сохранения обиды?
Если бы один из продуктов мог быть услышан, то что он сказал бы, и как это про элемент обиды, которому он принадлежит?
Что продуктовое соседство рассказывает про Вас, родителей и сложившуюся ситуацию?
4. Возьмите лупу, или гаджет и рассмотрите обиду в увеличенном варианте.
Что стало выглядеть совсем не так, как это было в самом начале?
Что оставалось незамеченным, но стало очевидным теперь?
Найдите сейчас на тарелке упущенную ценность, вкусность или приятность. То, что символизирует благо, которое на самом деле было передано Вам от родителей, но либо обесценено, либо не принято, либо забыто Вами.
5. Переложите, или перегруппируйте продукты на тарелке так, чтобы создалась картина прощения.
Не нужно сохранять сектора и элементы обиды. Придайте картине отношений с родителями новый благостный вид. Сохраните неизменным только то место, где Вы отыскали перл семейного блага.
Сформулируйте для себя новую позитивную стратегию взаимоотношений с родителями:
Как избежать обижающих Вас обстоятельств, или, если таковые случились, какое поведение поможет не формировать обиду, а разрешить ситуацию наилучшим образом?
6. Используя столовые приборы, скушайте картину прощения и содержащееся в ней благо от родителей. Ешьте, как чувствуется: можно употребить лишь часть, или всю пищу с тарелки.
По завершению, оцените: что и в каком порядке съели, а что оставили.
Подумайте, как это про Вас и как Вы можете использовать это, чтобы самым комфортным образом отпустить обиду.
7. Назначьте для себя символическое действие, которое совершите в ознаменование окончательного отпуска обид. И совершите его в ближайшее время, не задаливая.
Из «венца безбрачия» к обручальному кольцу
Если женщина сама не стремится замуж, получает удовольствие от холостой жизни и воплощается в других, не-семейных сферах жизни, то не стоит говорить о так называемом «венце безбрачия» и искать негативную подоплеку. Просто человек счастлив по-своему, без повторения чужих шаблонов. Однако, если она действительно хочет иметь собственную семью, находится в активном поиске и даже совершала попытки отношений с противоположным полом, а «женского счастья» все нет, брачного союза не выходит, в таком случае, причины могут заключаться в токсичных установках, полученных в ранние годы жизни от значимых взрослых, блоках или травмах, унаследованных из родительской семьи в детстве, повторении из поколения в поколение негативных женских сценариев, уберегании себя от неосознаваемых страхов отношений или противоположного пола.
Описанная техника предназначена для анализа родовых установок и женских сценариев, ведущих к одиночеству, несостоявшемуся замужеству.
Приготовьте свечу, тарелку и столовые приборы. Пусть это будет такая посуда, которая символична для Вас и в чем-то напоминает женскую судьбу в Вашем роду. Также для воспоминаний Вам понадобятся заполненные родовые матрицы.
Подготовьте пищу, с которой будете работать: пусть это будут готовые продукты с названиями женского рода (например, куриная грудка, печень, грудинка, морковь, капуста, тыква, голубика и аналогично перечисленному. Количество наименований может быть любым, так как в случае избытка видов продуктов, Вы можете не использовать что-то, или использовать несколько продуктов для одной позиции, в случае недостачи, Вы можете один вид продуктов использовать для нескольких позиций. Однако обратите внимание на общее количество еды. Это должен быть объем, соответствующий полноценному ужину (важно производить эту технику вечером, так как освещение станет одним из инструментов).
Сядьте за стол с приготовленными предметами удобно, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Рассмотрите родовые матрицы, заострив внимание на женских именах. Выберите из них те, чьи истории не отличались счастьем. Например, рано овдовела, или муж был тиран, или в доме были ругань и драки и тому подобное.
Читать дальше