Владимир Гор - Манускрипты мужских и женских практик. Часть 1

– Но если ты называешь план осознанием, то это немножко заблуждение. Все-таки план – это больше понимание и, может быть, когда-то понимание превратится в осознание. – А в чем разница? – Разница появится у тебя тогда, когда тебе захочется действительно по-настоящему узнать. Разница: один хочет, другой дразнится, – улыбнулся он, словно уходя от ответа. – Но я серьезно тебя спрашиваю. – Тогда все очень просто. Вот мы сидим на берегу прекрасного озера. Научись чувствовать внешнее пространство: то, на чем ты сидишь, свои ноги, свое тело, то, что тебя окружает: ветер или тишина, звуки птиц или шелест деревьев, и внутренне научись это чувствовать, одновременно видеть и чувствовать… Это и будет то, что ты хочешь практиковать с пониманием или осознанностью, – улыбнулся он, словно намекая на ее теорию.

– А теперь, – сказал Ярослав, – почувствуй, как дышит твое тело, и дышат не только легкие, но и отдельные суставы. Может быть, даже ты почувствуешь ритм своего тела или даже каждой клетки. Почувствуй дыхание тела… Но, это дыхание происходит не легкими… Прислушайся, как между тобой и землей есть что-то, как будто какая-то жилка, прослойка, пространство, тонкое незаметное, и оно движется между тобой и землей, между мной и тобой, между деревьями и озером, между каждой травинкой, прислушайся к этим ощущениям, прикоснись к дыханию тела. И она начала прислушиваться. Людмила чувствовала свое тело, и в какой-то момент она действительно почувствовала какую-то прослойку между ее телом и землей, будто бы это была какая-то подушка еле-еле заметная. Она прислушалась к ощущениям и почувствовала, как ее тело покачивается из стороны в сторону. – Вот оно! – сказала Юлия, – я чувствую, чувствую это словно какое-то качание.

Ярослав только кивнул головой, совершенно верно, – промолвил он, – это качание и есть дыхание. Оставайся и чувствуй. В определенный момент ты почувствуешь, как ветер тоже дышит. Как волны на озере тоже дышат, как колыхание травы тоже находится в этом дыхании. Дыхании жизни. – Я чувствую, как даже мои глаза начинают дышать. Мне кажется, что за много-много метров от себя, я вижу, вижу каждую мельчайшую песчинку, я чувствую, как она тоже дышит, чувствую, как дышит каждый камень, чувствую, как дышат корни под землею. – Совершенно верно, Юлиайя, – сказал Ярослав, – продолжай…

В какой-то момент она почувствовала, что копчик ее тоже начал двигаться. – Ой! – сказала она. -Ты почувствовала свой копчик? – спросил Ярослав. – Кажется, да, – с волнением произнесла она, – мне кажется, что-то там меня будоражит, и это напоминает те возбуждения, мне кажется, да, что-то похожее. – Не волнуйся, главное здесь не фантазировать и не волноваться, у страха глаза велики. Просто разреши сейчас копчику делать свое дело, ведь именно в копчике находится сила рода, вся информация твоих предков спрятана там. – И что дальше? – А дальше – действуй. Действуй, не действуя. – Это как? – спросила Юлиайя. – Это просто – ощущай. Направь свой мысленный взор в центр копчика. Ты можешь даже почувствовать и увидеть свой копчик или свою промежность. Ты просто слушай. Пусть все твое тело станет огромным ухом, пусть каждая клетка превратится в миллиарды ушей. Впитывай звук и музыку своей промежности, своего копчика. Почувствуй движения силы рода, и перед тобой начнет вскрываться очень многое. Она сидела и с замиранием сердца прислушалась к тому, что говорил Ярослав, к тому, что говорило ее тело. Голос Ярослава словно звучал в каждой клетке, а мелодичная музыка каждой клетки звучала в унисон его словам. И было сложно понять – то ли Ярослав говорит в соответствии с тем, что происходит с телом, и тело, каждая клетка диктует ему, напевает эту мелодию, эти слова, то ли Ярослав проник в каждую клетку, вплоть до самых интимных частей и субатомных частиц, что тело так и… – Сомнения, – подумала она.

И он, словно услышал ее мысли: – Сомнения помогут тебе, когда ты будешь размышлять, а сейчас, сейчас если хочешь – практикуй, если хочешь – размышляй, только голова в этой практике поможет тебе позже, не сейчас. И она словно погрузилась сама в себя, почувствовала, как неведомая сила земли, копчика начинает распирать все ее тело. Ее прекрасные ноги начали заливаться кровью и онемением. Происходило гудение, ей сложно было понять, то ли это гудение от того, что отсидела ноги, то ли так загудел копчик, и запела мать земля. Но, она четко почувствовала это мощнейшее гудение, казалось, что дыхание сейчас звучит в этом гуле, дыхание превратилось в звук.

Читать дальше