Олег Торсунов - Веды о силе времени. Практические рекомендации для процветания

• Кровать, имеющая прогиб вниз, несовместима со здоровьем.

• Не решайте проблем в спальне, не пускайте туда нежданных гостей.

• Не ложитесь в неприбранной комнате, хорошо перед сном сделать легкую влажную уборку.

• Не спите при электрическом свете.

• В спальной комнате нельзя курить и распивать спиртные напитки.

• Самая лучшая защита сознания во время сна происходит, если на всю ночь в спальной комнате тихо включить духовную музыку – конечно, при наличии возможности сделать это.

Вечерний настрой проводится непосредственно перед сном. Он занимает 10–20 минут, можно и дольше, в зависимости от необходимости и желания. Время проведения – произвольное, в зависимости от того, когда вы ложитесь спать.

• Сначала в течение 15–20 минут нужно проветрить комнату.

• Затем предупредите всех, чтобы вас не отвлекали и не шумели.

• Выбросьте из головы нерешенные проблемы, посторонние мысли. Помните, что во время вечернего настроя вы очищаете сознание не только себе, но и своим близким.

• Настройтесь доброжелательно по отношению к родным, близким, а также ко всем остальным людям.

• Постарайтесь проводить сеанс с выключенным электрическим светом и зажженной свечой. Это эффективный способ увеличить концентрацию внимания. Зажгите свечу и держите ее на расстоянии 1–2 метра от себя.

• Если вы также хотите правильно настроить своего ребенка, он должен к началу сеанса уже спать. Сядьте рядом с ним и нежно возьмите его за левую руку.

• Включите негромко духовную музыку (воспевание Святых Имен Бога или молитвы). Важно, чтобы эти молитвы или Святые Имена Бога пел именно святой человек, иначе проведенный настрой будет недостаточно эффективным. Сядьте на стул, кровать, коврик, старайтесь не двигаться в течение всего сеанса. Лежа проводить медитацию не рекомендуется.

• Настраиваясь на сеанс, в первую очередь попробуйте простить ваших близких. Проанализируйте прошедший день, раскаиваясь за ошибки и неудачи. Сконцентрируйтесь на 5 минут на Святых Именах Бога, молитвах, которые очищают ваше сознание. Затем, не выключая музыку, избирательно сконцентрируйтесь на радостных событиях, мысленно делитесь радостью с родственниками, знакомыми. Если в голове возникает нерешенная проблема, мягко уговорите себя не засорять мысли хламом паники, тоски, предрасположенности к неудачам.

• Опять сосредоточьтесь на музыке и начните с радостью и любовью в голосе повторять молитву, прославляющую Бога или Его Святые Имена. Можно также в смиренном состоянии ума повторять: «Я желаю всем счастья». Повторяйте Святые Имена Бога до тех пор, пока не почувствуете себя счастливым.

• Не отвлекайтесь на звуки, шум, телефонные звонки, телевизор и т. д. Не лишайте себя очистительного настроя на сон.

• По окончании сеанса сразу, без промедления ложитесь спать, оповестите об этом своих родственников.

• При засыпании думайте с радостью о том, что уже скоро жизнь будет счастливее.

ВЫВОД. Вечером человек сдает экзамен за весь прожитый день. Если перед сном правильно настроиться и очистить таким образом сознание от накопившейся грязи, то сон будет полноценным. Ежедневная серьезная подготовка ко сну сделает характер умиротворенным и свободным от беспокойств.

Мы с вами изучили закономерности влияния времени на нашу жизнь и примерный режим дня. Весь режим дня человека подчиняется движению Солнца и Луны, которые сами движутся по законам могущественного времени. Даже если человек ведет очень напряженную жизнь, направленную на самоосознание, то, несмотря на всевозможные лишения, соблюдая режим дня, он останется здоровым, бодрым и счастливым. Это подтверждается в « Бхагавад-гите» (6.17):

Тот, кто ест, спит, отдыхает и работает в соответствии с правилами и предписаниями Вед, может, занимаясь йогой (духовной практикой), избавиться от всех страданий.

Таким образом, «Бхагавад-гита» утверждает, что простого соблюдения режима дня все же недостаточно для постижения счастья. Для этого мы должны решительно встать на путь постижения истины и в конце этого пути постичь йогу (свою связь с Богом). Другими словами, цель нашей жизни – понять свою вечную духовную природу и свои вечные духовные взаимоотношения с Богом и другими живыми существами.

Фрукты

Cухофрукты