Мелисса Типтон - Всё о рэйки. Полное практическое руководство по целительным техникам для душевного равновесия и хорошего самочувствия

Сосредоточьтесь на области третьего глаза. Почувствуйте, как в ней концентрируется энергия. Вы можете ощутить это как жужжание или легкое давление между бровями. А теперь представьте, что вы смотрите на мир третьим глазом, словно через витринное стекло. Обратите внимание, не затуманено ли оно, не скрыто ли каким-то образом (за шторами или другими предметами). Изучите то, что обнаружите. Например, если на окне есть шторы, посмотрите на них повнимательнее. Видите ли вы узор на ткани? Если да, что они вам напоминают? Задавайте любые вопросы, которые приходят вам в голову, например: «Что это за деревянные планки над моим окном?»

Когда закончите исследование, умозрительно держите перед собой белую ткань. Направьте поток исцеляющей энергии через макушку сверху вниз в эту ткань, наполнив ее ярким белым светом. Вытрите ею окно вашего третьего глаза – если потребуется, в несколько подходов. Когда почувствуете, что процесс завершен, представьте, что эта ткань растворилась в свете, и еще раз посмотрите в окно.

Если вы хотите яснее разглядеть какую-то ситуацию в своей жизни, спрашивайте обо всем, что вас интересует, и рассматривайте новые идеи, приходящие к вам благодаря прояснившемуся зрению. После этого сотрите образы в своем ментальном поле и медленно возвратитесь в обычное состояние сознания.

Седьмой слой ауры также называют каузальным телом или кетерической матрицей. За ним находятся все внутренние слои ауры. Это сетка для физического тела, чакр и энергетических каналов. В этом слое расположены полосы цветного света, каждая из которых соответствует различным прошлым жизням. Он соединяет нас с Духом.

При затруднении взаимообмена энергиями и их циркуляции между этим и внутренними слоями мы испытываем диссонанс, потому что различные уровни нашего существа не могут свободно обмениваться энергией с Источником. Без этого обмена мы можем столкнуться с самыми разными проблемами, такими как недостаток целеустремленности, энергии, здоровья или смекалки. Возобновив диалог с Источником, мы будем ориентироваться на изменения и исправления, необходимые для восстановления нашего чувства цели, энергии и т. д. Мой опыт подсказывает, что исцеление наиболее эффективно тогда, когда мы начинаем творить вместе с Источником, а не просто ждем, когда он нас «починит». К вам может прийти понимание того, что вам необходимо предпринять, – например, открыто поговорить с кем-то в вашем окружении, найти новую работу или начать ежедневно ходить пешком для здоровья. Источник работает через нас, и для этого необходимо наше активное участие. При этом существует различие между целенаправленными действиями, когда мы действуем заодно с Источником, и нашими поступками, коренящимися в страхе и предубеждении о том, что мы якобы носим на своих плечах весь мир. Последнее, как правило, связано с цейтнотом и тревогой по поводу того, что может произойти, если мы не справимся с поставленной задачей. Вместе с тем поступок, поддерживаемый Источником, вдохновляется искренним желанием и любознательностью. Когда мы действуем из страха и желания контролировать, мы часто чувствуем физическое и эмоциональное истощение или смущение, в то время как деятельность под руководством Источника, хотя иногда она и требует упорного труда, дает нам больше, чем забирает, – мы испытываем удовлетворение и приток энергии как во время работы, так и после нее.

Научившись различать эти два фактора, мы получаем возможность проанализировать свое состояние и выяснить, чем обусловлена основная масса наших недавних поступков – чувством страха или наставлением Источника. Составьте список принятых вами решений и совершенных поступков за последние три дня. Какие действия несут на себе отпечаток спешки, страха или желания контролировать результат, а какие мотивированы искренним желанием и интересом к результатам? Если вы обнаружите, что совершаете больше поступков, берущих начало в страхе, тогда выполните следующее упражнение, чтобы нормализовать взаимодействие между Источником и вашим энергетическим телом.

Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит, устройтесь поудобнее и закройте глаза. Сосредоточьтесь на дыхании, наблюдая за вдохами и выдохами в течение нескольких циклов. Начните замедлять дыхание, постепенно удлиняя каждый вдох и выдох, отмечая в себе все более глубокое расслабление.