Ольга Евсеева - Я – Медиум. Жизнь на грани Миров

Если простые пользователи, так называемые «чайники», с трудом понимают, что они делают, и где находятся, то продвинутые четко ориентируются, где они в данный момент, и куда дальше двигаться. Это даёт абсолютную уверенность, отсутствие страха и знание перспектив.

Так вот, в основе всех этих возможностей лежит медитация. О медитации написано множество книг. Я предлагаю и выбираю самые весомые зерна и покажу, как их использовать.

Истинное понимание медитации наступит в момент самого проявления практического явления медитации как чуда, как истины, как момента просветления. Не испытав этого чуда, человек пребывает в заблуждении, что медитация – это просто глубокое расслабление, состояние покоя и дремоты, что это состояние, которого можно достичь при помощи фантазии и визуализации, что медитация нужна лишь для снятия напряжения и для отдыха.

Медитация – понятие, с одной стороны, очень широкое и глубокое, с другой стороны – всё очень просто, и нет ничего проще этого. Это можно назвать средством, инструментом или возможностью, при помощи которых вы можете получить ответ на любой свой вопрос. Войдя в состояние медитации, вы можете получить ответ в виде картинки или уловить где-то глубоко в голове мысль, которая явится ответом на ваш вопрос, либо очень корректно направит ход ваших мыслей в правильное русло. А также это прекрасная возможность путешествий как по Земле, так и по другим планетам и в прошлое. При этом, ощущение реальности происходящего не оставит шанса для сомнений. И никакой фантастики. В этом мире возможно всё! А ваша вера в это многократно усилит ваши возможности. Всё зависит от того, насколько вы сами себе это можете позволить. Задумайтесь об этом.

Так что же такое медитация? Медитация – это покой и созерцание своего внутреннего Я, переход в другое измерение, выпадение из времени. Но только с практикой на основе веры приходит знание. Настройтесь на технику открытия третьего, духовного глаза, и вы его откроете и увидите то, что неведомо другим. А сама техника состоит в следующем.

Для того чтобы войти в состояние медитации, необходимо выполнить ряд обязательных рекомендаций. Со временем, а именно с практикой и обретением привычки, вся эта «прелюдия», связанная с входом в состояние медитации, создаст программу, которая будет мгновенно откликаться на запрос.

Первое условие – это осознание своего дыхания.

Второе условие – это расслабление, снятие зажимов, напряжения в теле, очищение разума.

Третье условие – это вход в состояние полной тишины.

Четвертое условие – это вход в состояние полной и безусловной любви ко всему сущему на Земле и к себе прежде всего.

То есть в расслабленном состоянии, в полной тишине своего разума входите вглубь себя с любовью!

Не настолько этот процесс сложен, как кажется. С практикой весь процесс входа в медитацию будет проходить быстрее.

Разберем все четыре условия по пунктам.

1. Когда вы осознаете своё дыхание, делайте акцент как на вдохе, так и на выдохе. Но не разделяйте выдох и вдох. Достигайте такого состояния, при котором вдох плавно перетекает в выдох и обратно. Дыхание должно быть естественным, но осознанным. Идеально использовать дыхание йога: когда вдох начинается с нижней части живота, переходит в грудь и обратно. (Подробнее изучить «законы дыхания» можно в Интернете.)

Йог дышит всем телом, всей кожей, каждым органом, вбирая праническую энергию каждой клеточкой своего организма. Это достигается с помощью визуализации, то есть, когда вы дышите, вы четко должны представлять и ощущать весь процесс дыхания организма. При таком дыхании с практикой возникает ощущение пульсации во всем теле. Если при осознанном дыхании вы мысленно обратите внимание на кончики пальцев рук или ног, то они начнут пульсировать. Куда мысль, туда и энергия. Мысленный перевод внутреннего взора на любую часть тела при осознанном дыхании даёт ощущение пульсации в той части тела, куда вы при помощи визуализации переводите взгляд. В дальнейшем этот опыт можно использовать в практиках по исцелению организма. Вдыхать прану можно любым больным органом или энергетическим центром. Не забывайте: энергию, которую вдохнули в орган, обязательно выводите также при помощи визуализации, так как застой энергии в органе может привести к серьёзным проблемам. Именно поток вдыхаемой праны активирует энергетический центр – чакру, которая в возбужденном состоянии дает ощущение сильной пульсации, а при постоянной практике – ощущение вращения колеса. Повторюсь, куда мысль – туда и энергия. Больному органу также нужно внимание, как необходимо внимание больному ребенку. Вы направляете целительную энергию своей любви в орган. Я сейчас хочу заострить ваше внимание именно на осознанном дыхании, которому учит пранаяма. Но ни в коем случае не углубляйтесь в само учение о пранаяме с рекомендациями всяких гимнастических упражнений с дыханием. Я сейчас говорю о задержках дыхания, о дыхании энергетическими каналами. Это очень серьёзная, опасная и губительная практика, даже если вы доверились какому-нибудь учителю. Не рискуйте, это вам не нужно. Просто представьте, что вы на самом деле одно большое легкое, и дышите этим легким. Но это тема отдельного разговора.