Наталья Правдина - Я привлекаю успех! Как достигнуть успеха и реализовать свои желания, получая удовольствие

• постоянно стремиться к новому, учиться всю жизнь, ибо молодое сознание – это растущее сознание;

• читать не газеты, а произведения классической литературы (как в школе, только с удовольствием, ведь должно же быть какое-то преимущество взрослого возраста, в конце концов);

• постоянно заниматься на всяческих курсах по интересам.

Пусть это будут иностранные языки, музыка, хоровое пение, живопись, танцы. Никаких отговорок типа: «Это не для меня». Запомните, это – ваш мир.

Я, например, могу бесконечно заниматься любыми видами фитнеса и вокалом, и это делает меня совершенно счастливой. Мне очень нравится, и я это делаю везде, где только есть возможность. Вы спросите, как это возможно, ведь я постоянно путешествую? А я вам отвечу, что преподаватели по вокалу и фитнес-центры есть везде, главное, чтобы времени хватало!

• Путешествовать по новым местам. Это очень освежает, дарит новых друзей, контакты, что так необходимо для достижения успеха;

• чаще ходить в театры, на концерты;

• знакомиться с новыми людьми, не ограничивая себя только старыми знакомствами.

Помните, мы говорили о том, что наше тело является сгустком энергии, а энергией можно управлять, точнее, направлять ее в нужную нам сторону. И здесь интересы здоровья и омоложения переплетаются, так как одно невозможно без другого. Тело можно уговорить сделать все, что вам угодно. Но ему нужно помочь правильным питанием и регулярными физическими занятиями, тогда эффект будет намного лучше. Когда я вижу сильно располневшего человека, мне хочется спросить: «Что вас тревожит?» Ибо переедание в большинстве случаев вызвано страхом, тревожностью и чувством вины. Хотя, конечно, и элементарной ленью и незнанием правил здорового питания.

Лучшая диета – это здравый смысл и полный отказ от калорийной пищи

Я не буду перечислять всевозможные диеты. Мне кажется, что лучшая диета – это здравый смысл. Но самое главное – это отказ от высококалорийной и низкоэнергетичной пищи: всевозможных гамбургеров, пиццы и прочих радостей быстрого сервиса. И умоляю вас, не пейте газированные сладкие напитки! Кроме того, что они нагружают организм избытком углеводов, многие из них, например кока-кола, вызывают привыкание! У меня был период, когда жизнь казалась неполноценной, если в холодильнике не стояла литровая бутылка с кока-колой. Хорошо, что я вовремя осознала, что это ненормально.

Лучший напиток для человека – чистая вода. Сейчас есть возможность заказывать большие бутыли с родниковой водой на дом. Это полезное приобретение цивилизации. Если в вашем регионе сложно организовать подобную услугу, то установите очистители воды, ибо чистота воды – очень важный фактор здоровой жизни. Заботясь о подобных вещах, мы оказываем неоценимую услугу нашему драгоценному телу и прибавляем себе годы жизни.

1. С каждым днем я осознаю, что все ограничения так называемого возраста находятся только в моем сознании, и нигде больше. Сколько бы мне было лет, если бы я не знал(а), сколько мне лет? Я сознательно начинаю жить в обратную сторону.

Я игнорирую все негативные высказывания вроде: «В твоем возрасте уже…» Я молодею с каждым днем!

2. Я начинаю относиться к жизни с легкостью бабочки, порхающей на прекрасном лугу. Я не боюсь ничьего осуждения. Я делаю то, от чего чувствую себя хорошо. Я создаю свой чудесный мир, наполненный тем, чем я хочу его наполнить прямо сейчас.

3. Я радуюсь каждому дню на этой восхитительной планете и ощущаю себя Богиней (Богом) чистой красоты, молодости и совершенного здоровья. Я сознательно отказываюсь участвовать в обывательских разговорах на темы, которые оскорбляют мой слух и достоинство, так как негативные энергии губительно отражаются на красоте.

Я предлагаю вам использовать прекрасную методику оздоровления и омоложения, которая доступна всем. Я уверена, что при всем недостатке времени вы сможете найти для себя пять-семь минут в день.

Каждый раз после душа или ванны обязательно умащивайте все свое тело лосьоном, массажным маслом, но не просто так, а с ласковыми обращениями к нему. Поблагодарите свои ноги, которые несут вас, куда бы вы ни пожелали. Поблагодарите и выразите искреннюю любовь своим рукам, ведь они столько делают для вас. С добрыми словами помассируйте плечи, живот.

Советую вам использовать чрезвычайно сильные аффирмации, которые как нельзя более кстати в этом случае: