Арина Ласка: Тайная магия славян. 12 сильнейших славянских ритуалов на удачу, деньги и счастье

Важно отслеживать, в каком состоянии вы находитесь, кто в вас сейчас говорит, какое количество масок на вас. А где вы, кто на вас смотрит из зеркала? Осознайте, кто вы и что вы! Помните, что вы вершите свою судьбу, вы отвечаете за себя. А всех субличностей отправляйте в лес – туда, откуда они и пришли.

Осознанность – это состояние, в котором вы понимаете, что происходит в настоящем моменте. Если вы мечтаете о будущем – то не осознаете себя. Если вы вспоминаете прошедшие события – тоже не осознаете себя. Но если вы посмотрите на что-нибудь, например на свои руки, или заметите, как воздух наполняет ваши легкие и выходит из них, почувствуете свое тело, прислушаетесь к окружающим звукам, поймете, о чем сейчас думаете, какие эмоции испытываете – тогда вы осознаете себя. Осознанность обладает величайшей силой. Вот некоторые ее проявления.

Когда вы всецело себя осознаете, то становитесь неуязвимыми. Никто не может вас обидеть. Вести себя осознанно – значит быть открытым. Говорить открыто. Действовать открыто. Вы можете действовать для наивысшего блага других или для наивысшего своего блага – вам выбирать. Главное, что в результате осознанных действий получается, что выигрывают все. Мы все – одно целое, поэтому осознанные действия приносят наибольшую пользу для всех.

Борьба с проблемами только усиливает их. Избегание проблем не решает их, а приводит к тому, что они усугубляются и рано или поздно проявляются (как перелом руки, заклеенный пластырем). Осознанность позволяет сталкиваться с проблемой напрямую, смотреть ей в глаза, понимать ее истинную природу и растворять ее. Осознанность порождает действие, если это необходимо. Причем действие, наиболее эффективное для разрешения проблемы.

Когда вы ведете себя осознанно, то чувствуете себя хозяином своей жизни. Вы – создатель своего мира. События, люди, которые вас окружают, – все это доступно только вам. Никто другой не может за вас осознать ваш мир, увидеть его таким, какой он есть, и сделать его лучше. То, на что вы больше всего обращаете внимание, становится все большей частью вашей жизни. Осознанность позволяет задействовать силу созидания.

Осознанность помогает более глубоко ощущать красоту. Какое наслаждение – рассматривать то, что разум считает окрашенным в один цвет, но что при достаточной осознанности настоящего под лучами солнца приобретает тысячи оттенков! Конечно, проще использовать свою логику и сказать – это белое, это темно-синее, это светло-синее. Но что если выключить логику и включить сознание? Что вы увидите тогда?

Осознанность позволяет испытывать позитивное эмоционально состояние вне зависимости от обстоятельств. Если в вас достаточно осознанности, вам не составит труда жить с улыбкой на лице и прямой осанкой, что бы ни произошло в жизни. Кстати, простой тест на осознанность: как долго вы сможете оставаться с улыбкой на лице и прямой осанкой? Если это не ваше состояние по умолчанию, то, как только вы перестанете осознавать себя, улыбка пропадет, а спина согнется.

Для человека с низким уровнем осознанности кажется невозможной сама идея управлять своими мыслями, заставлять себя думать, о чем хочется. Тем не менее навык сосредоточивать все свои мысли на одном можно развивать – и он развивается параллельно с развитием осознанности. Сколько секунд подряд вы можете думать о лимоне, не прерываясь на другие мысли? Хорошо, если получится это сделать в течение 5 секунд. Но при развитии навыка можно удерживать мысль и в течение минуты, нескольких минут. А теперь вопрос – сколько времени нужно сосредоточивать свои мысли на достижении своей цели, чтобы она была достигнута наверняка?

Знаете ли вы, что у каждого из нас своя картина мира? Два человека, находясь в одной и той же обстановке и условиях, видят мир по-разному. Один выходит на улицу в метель, и ему тут же хочется вернуться обратно. Каждый порыв ветра вызывает в нем неприятные ощущения и только усиливает желание спрятаться куда-нибудь. Другой выходит и говорит: «Э-эх, хорошо!» Каждый порыв ветра усиливает улыбку на лице и уверенность в себе, что он может преодолеть любые преграды, выжить в любых обстоятельствах.

Осознание своих убеждений позволяет сознательно выбирать, во что верить. Некоторые убеждения вас усиливают, например «у меня есть уникальный дар, который я могу предложить миру», «у меня достаточно денег для жизни», «у меня всегда много времени на важные дела», «все люди – одно целое». Другие же убеждения делают вас более слабым в этом мире, например «я ни на что ни способен», «мне не хватает денег», «у меня не хватает времени», «человек человеку – волк», «я не заслуживаю повышения» и т. д. Из ваших убеждений складывается картина мира. Осознав убеждения, которые делают вас слабее, и заменив их сильными убеждениями, вы реально повысите свою личную эффективность.