16 (с 9:42), 17, 18 (до 21:53) февраляЛуна в Скорпионе . Избегатьпищи животного происхождения. Благоприятналегкая растительная диета.
21 (с 10:09), 22, 23 (до 20:18) февраляЛуна в Козероге. Избегатьпереохлаждения. Благоприятнабаня с целебными маслами, медом и веником.
26 (с 3:25), 27, 28 (до 7:53) февраляЛуна в Рыбах. Благоприятенмассаж стоп. Рекомендуетсявключить в рацион питания рыбу.
26 февраля (18:00) – Новолуние, солнечное затмение.
28 (с 7:53) февраляЛуна в Овне . Не стричьволосы и не бриться. Нежелательнакосметическая чистка лица.
Полезныфизические упражнения, питательные и увлажняющие, а также фруктовые косметические маски.
Период с начала месяца до 11 марта наполняет людей энергией и инициативой, способствует оздоровлению, укреплению мышечной массы, сжиганию жировой ткани и выведению из организма излишков жидкости. Посещение тренажерного зала может в это время даст быстрые результаты.
С 3 марта по 15 апреля следует исключить дорогостоящие косметические процедуры и пластические операции.
Растущая Луна.Благоприятно восстановление утраченных сил, занятия с «железом». Мышечная масса в этот период интенсивнее усваивает питательные вещества и быстрее растет в объеме.
Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.
Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.
1, 2 (до 10:44) мартаЛуна в Овне. Не стричьволосы и не бриться, нежелательнакосметическая чистка лица. Полезныфизические упражнения, питательные, увлажняющие, а также фруктовые косметические маски.
4 (с 13:07), 5, 6 (до 15:55) мартаЛуна в Близнецах. Благоприятныкосметические процедуры, прогулки на свежем воздухе.
6 (с 15:55), 7, 8 (до 19:47) мартаЛуна в Раке. Благоприятныводные процедуры, посещение бани.
8 (с 19:47), 9, 10, 11 (до 1:08) мартаЛуна во Льве. Благоприятнопосещение парикмахерской – волосы будут расти пышными и густыми.
12 марта (17:55) – Полнолуние. Исключитьпластические операции. Рекомендованадиета с ограничением калорий и жидкости.
Убывающая Луна.Благоприятны: педикюр и маникюр, удаление бородавок и мозолей, очищение кожи, кишечника, крови, почек, печени, сеансы постановки пиявок, прием препаратов, способствующих похудению, диета, прием очищающих лекарств и трав.
Можно позволить себе гастрономические излишества, так как в этот период в организме хорошо работают функции выведения.
13 (с 8:29), 14, 15 (до 18:12) мартаЛуна в Весах. Благоприятноочищение почек с помощью почечных чаев, косметические процедуры и посещение парикмахерской.
15 (с 18:12), 16, 17, 18 (до 6:01) мартаЛуна в Скорпионе. Избегатьпищи животного происхождения. Благоприятналегкая растительная диета.
20 (с 18:32), 21, 22, 23 (до 5:29) мартаЛуна в Козероге. Избегатьпереохлаждения. Благоприятнабаня с целебными маслами, медом и веником.
25 (с 13:08), 26, 27 (до 17:12) мартаЛуна в Рыбах. Благоприятенмассаж стоп. Рекомендуетсявключить в рацион питания рыбу.
27 (с 17:12), 28, 29 (до 18:49) мартаЛуна в Овне. Нежелательнакосметическая чистка лица, не стричь волосы и не бриться. Хорошее времядля активного времяпровождения, физических упражнений, питательные и увлажняющие, фруктовые косметические маски окажутся весьма кстати.
28 марта (5:59) – Новолуние.
Растущая Луна.Благоприятно восстановление утраченных сил, занятия с «железом» (мышечная масса в этот период интенсивнее усваивает питательные вещества и быстрее нарастает в объеме).
Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.
Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.
29 (с 18:49), 30, 31 (до 19:41) мартаЛуна в Тельце. Исключитьтяжелую и трудноперевариваемую пищу. Благоприятенрацион из молочных и растительных продуктов.
31 (с 19:41) мартаЛуна в Близнецах. Возможны легкие косметические процедуры. Полезны прогулки на свежем воздухе.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу