Марина Осборн - Вероника решает жить. История абьюза и исцеления

Накануне выбранного дня Вероника отправила сообщения с приглашением на ужин, но к её разочарованию дети на воскресный вечер имели другие планы, а подруга загрипповала. Так красиво придуманный план начал срываться.

Вероника прилегла на диван, на автопилоте стала прокручивать фрэндленту в соцсетях, и неожиданно для себя зацепилась взглядом за рекомендацию группы «Антипсихопатия: выход из токсичных отношений». Название показалось странным, но почему бы не почитать публикации и комменты?

Вероника прочитала описание группы и задумалась: была ли она невинной жертвой психопатов и нарциссов в своей жизни? Или она сама виновата в том, что с раннего детства ею все помыкали, унижали её, насиловали физически и морально?

Мать, какие-то незнакомцы и знакомые парни, первый муж сестры, подруга, муж, начальник… Казалось, что в её душе и в её теле не осталось ни одной здоровой клеточки. Сплошные раны и болячки. И безысходность.

Став членом закрытого сообщества и читая одну за другой публикации, Вероника с удивлением обнаружила, что таких как она – сотни, тысячи даже в одной этой группе.

Столько боли, отчаяния, ужасных историй… Втянувшись в какую-то игру-упражнение, Вероника вкратце описала свою историю жизни, и к её удивлению именно на неё пал выбор психолога, которая придумала эту странную, немного страшную, но такую увлекательную игру – переписать историю абьюза в разных жанрах.

Вероника подтвердила своё намерение, желание изменить своё отношение к своему собственному прошлому, подтвердила свою адекватность и…

Онлайн группа поддержки жертв всех форм абьюза 1 1 Абьюз – это любой вид насилия над личностью: физическое, психологическое, моральное и так далее. , которую я создала в мае 2017 года, стала продолжением той волонтёрской социальной работы, которую мы с мужем проводим последние два года после того, как оба проанализировали свой опыт токсичных отношений и стали ежедневно изучать тему расстройства личности Cluster B 2 2 Классификация по DSM-IV и DSM- V , к которому относятся психопатия и нарциссизм.

Так как не все токсичные отношения и не все конфликтные, кризисные и тупиковые ситуации связаны с психопатами и нарциссами, то цель группы стала намного шире, чем выход из токсичных отношений, xoтя изначально сформулирована так:

Создание с помощью коллективного разума универсальной методики распознавания деструктивных людей и восстановления после токсичных отношений.

Задачи группы:

1. Научить распознавать признаки и «красные флажки» психопатов, социопатов, нарциссов, вовлекающих нас в разрушительные любовные, семейные, бизнес и рабочие отношения.

2. Помочь всем жертвам абьюза (все виды насилия над личностью) выйти из разрушительных отношений с наименьшими потерями.

3. Вооружить всех участников группы эффективными инструментами по восстановлению утерянных ресурсов, целостности, конструктивного и позитивного отношения к жизни.

4. Помочь участникам группы ощутить уверенность в себе и осознать свои истинные цели и свой Путь.

Tемы для публикаций рекомендованныe для авторов постов в группе:

– Истории абьюза;

– Методы, техники, способы, упражнения, помогающие быть в контакте со своими чувствами, возвращающие адекватное восприятие окружающего мира, своего тела и своего внутреннего мира, восстанавливающие целостность, уверенность в себе, конструктивный и позитивный подход к жизни;

– Вдохновляющие и мотивирующие к развитию статьи, стихи, видео, песни, музыка, фотографии, картины, рисунки и так далее;

– Ссылки на полезные фильмы, книги, видео на тему группы;

– Юмор, шутки на тему группы;

– Обмен опытом;

– Нетрадиционные, в том числе эзотерические методы решения проблем по тематике группы;

– Поздравления с радостными событиями участников группы;

– Реклама и продвижение собственных услуг, товаров, своих произведений (картины, книги, другие произведения искусства) сделанных собственными руками, – только в контексте публикации, соответствующей тематике группы. 3 3 Этот пункт выделяет нас из похожих сообществ, и обусловлен тем, что самый эффективный путь для реабилитации и восстановления после абьюза – это творческая и профессиональная деятельность участников группы!

Запреты:

– Любые виды троллинга (за нарушение – пожизненный бан).

– Оскорбления участников группы (за нарушение – немедленный и пожизненный бан).