Очень важно каждую биджу нарабатывать.
Лучший способ – это взять одну биджу и медитировать на нее минимум раз в день в течение недели. Именно поэтому я даю медитации в формате mp3 с голосовым сопровождением: так вам, Друзья, будет легче нарабатывать каждую из бидж.
Можно нарабатывать биджи самостоятельно без моих аудиомедитаций. Для этого вы можете поставить себе фоном любую приятную расслабляющую музыку и под нее петь или протяжно проговаривать биджу столько раз, сколько вам нравится.
Можно петь биджи и без музыкального сопровождения.
При самостоятельной наработке бидж опирайтесь на ощущение наслаждения от самого процесса; а когда вы почувствуете состояние достаточности, наполненности и удовлетворенности – значит, можно останавливать свою самостоятельную медитацию.
Биджи можно петь беззвучно.
Друзья, когда у вас будет наработана та или иная биджа, вы можете перейти на новый уровень и начать работать с ней беззвучно; проще говоря, вы можете начать петь биджу мысленно про себя.
Суть в том, что когда у нас биджа наработана, то у нашего тела появляется мышечная и клеточная память. То есть во время беззвучного мысленного пропевания биджи наше тело вспоминает те физические вибрации, которые оно испытывает на себе при непосредственном голосовом пропевании биджи.
То же самое и с состоянием психики: наша психика при беззвучном пропевании биджи автоматически входит в нужные нам визуализации.
И то же самое с ощущениями в теле и в энергетике: внутри нас начинают происходить те же самые внутренние явления, которые должна пробуждать та или иная биджа.
В результате при определенной степени наработки биджи мы можем перейти на ее беззвучное использование, при этом не теряя ее мощности и эффективности.
Данный способ работы с биджами всем нам может пригодиться в момент, когда мы находимся среди людей и нам надо срочно обратиться к силе и помощи той или иной биджи, чтобы уравновесить себя и наполнить гармоничными энергиями. То есть в нужный момент мы всегда можем просто закрыть глаза, мысленно пропеть биджу и наполниться ее благотворным воздействием, не пугая «непонятными звуками» окружающих:)
В работе с любой биджей надо знать три вещи:
1 – правильная подача звуков;
2 – правильная визуализация;
3 – правильные ощущения в теле и энергетике.
Первое правило – работа со звуками биджи Рэйки
Когда мы произносим слог «рэй», то:
• звук «р» мы произносим очень мягко, как будто на английский манер, просто слегка один раз касаясь языком нёба;
• когда мы произносим звук «э», его можно петь, а можно просто говорить протяжно; нам главное почувствовать, что мы этот звук свободно выпускаем в пространство, чтобы звук «э» обнял собой всю Вселенную, чтобы вся Вселенная как будто зазвучала звуком «э»;
• когда мы произносим звук «й», то делаем это очень мягко, потому что звук «й» должен мягко переключить наше внимание со всей Вселенной на поток, формирующийся внутри нас; то есть звук «й» завершает работу звука «э» и переводит нас к работе со звуками слога «ки».
• Когда мы произносим слог «ки», то:
• звук «к» создает мягкий толчок, его задача – подать звук «и» уже в мощном виде, а также его задача – подать звук «и» четко в нёбо, чтобы вибрация направленного звука «и» через нёбо пошла в область третьего глаза и в темечко;
• звук «и» можно петь, можно говорить протяжно, главное – посылать его в нёбо и ощущать, как он проходит через темечко; и важно ощущать сконцентрированный поток вселенской Рэйки, который проходит через нашу голову, расслабляет голову, расслабляет область за глазами и опускается вниз через все тело, создавая внутри нас ось нашей Вселенной.
Второе правило – визуализация биджи Рэйки
Работая с биджей Рэйки, мы работаем с двумя слогами, которые соответствуют двум понятиям: Рэй – в переводе с японского означает «жизненная энергия, которая присутствует во Вселенной», и Ки – это «направленный поток энергии».
То есть, когда мы проговариваем или пропеваем биджу Рэйки, во время произнесения слога «рэй» мы визуализируем всю Вселенную, которая наполнена божественной энергией гармонии и созидания; а когда мы произносим «ки», мы визуализируем поток, который концентрированно проходит через нас: приходит от Вселенной, направленным потоком энергии проходит через нас и обратно возвращается во Вселенную.
Читать дальше