Джулия Макбеннет - Волшебная книга привлечения денег

Доктор Двек считает похвалу и вознаграждение хорошими жестами, но они также должны быть связаны с результатом. Бесплодные усилия не заслуживают награды. В то же время усилия, вложенные в обучение и достижение прогресса, достойны похвалы.

– «Просто придерживайтесь установки на рост, и все будет хорошо».

Доктор Двек считает, что установка на рост может привести к успеху и положительным результатам, но не гарантирует их. Другими словами, простое позитивное мышление не гарантирует вам успеха. Вы должны поддерживать его саморазвитием и качественным выполнением своей работы. Кроме того, вам следует браться за задачи, которые вы считаете продуктивными и полезными. Со всем этим у вас больше шансов на успех. Но даже в этом случае успех не всегда гарантирован.

Как установка на рост может принести пользу в вашей жизни?

Люди с установкой на рост считают, что присущие им черты составляют основу, на которой они могут строить свою жизнь. Благодаря практике, тренировкам, обучению и постоянной работе над собой они могут улучшить себя. Они всегда пробуют что-то новое, экспериментируют, делают ошибки, исправляют их и учатся на них.

Пока вы верите, что есть возможности для улучшения, вы можете измениться, всегда есть надежда на лучшую жизнь.

Ниже представлены несколько способов, которыми установка на рост может помочь вам жить более счастливой и полноценной жизнью:

– Вы получаете удовольствие от жизни, даже если вы не совершенны. Это повышает вашу самооценку и уверенность в себе.

– Вы хорошо понимаете свои сильные и слабые стороны. Это поможет вам наслаждаться более полноценными отношениями. Это избавляет от потребности быть идеальным.

– Вы всегда учитесь, и вам разрешено делать ошибки. Это снижает вероятность тревоги и депрессии. Вы относитесь к ошибкам и неудачам как к возможности учиться и совершенствоваться.

– Вы чувствуете большую ответственность за свою жизнь.

– Вы становитесь устойчивым к ярлыкам и стереотипам.

– Вы всегда самосовершенствуетесь и находитесь на пути роста.

– Вы не чувствуете желания быть лучше других.

Для человека с фиксированным мышлением нет места для изменений или улучшений. Их потенциал роста равен нулю. Они полностью полагаются на свой врожденный талант и интеллект, чтобы добиться успеха в жизни.

С другой стороны, человек с установкой на рост всегда ищет способы узнать что-то новое, накопить больше опыта, отточить свои навыки и стать лучше во всех отношениях.

Эти примеры фиксированного мышления и мышления роста дадут вам лучшее представление о том, как оба типа мышления работают в одной и той же ситуации.

Мышление роста

Фиксированное мышление

Я могу делать все, что захочу.

Я могу сделать это или нет.

Ошибки и неудачи – это возможность учиться и расти.

Ошибки и неудачи раскрывают пределы моих возможностей.

Я готов попробовать что угодно.

Чтобы избежать ошибок и неудач, я буду пробовать только то, в чем уверен, что получается.

Упущенные возможности открывают новые возможности.

Упущенные возможности ведут к падению и разочарованию.

Отрицательная обратная связь воспринимается в конструктивном смысле.

Отрицательная обратная связь является свидетельством неудачи.

На меня влияют и мотивируют истории успеха других.

Я возмущаюсь и завидую тем, кто преуспевает.

Когда я встречаю препятствия на своем пути, я стараюсь их преодолеть.

Когда я сталкиваюсь с препятствиями, я сдаюсь.

Проблемы – это возможность проявить себя.

Проблемы не для меня. Я сдаюсь.

Я открыт для того, чтобы пробовать что-то новое.

Я буду делать только то, в чем я уверен.

Прекратить попытки равносильно неудаче.

Чтобы избежать неудачи, я перестану пытаться.

Я в процессе. Я всегда развиваюсь.

Я тот, кто я есть. Я ничего не могу с этим поделать.

Критика открывает новые возможности для роста.

Критика ранит мое эго.

Я могу стать лучше во всем с практикой.

Я могу делать только то, в чем я хорош.

Обратная связь всегда приветствуется.

Обратная связь не приветствуется.

Я готов принять любые вызовы.

Я хочу убежать от проблем.

Меня вдохновляют успехи других.

Я чувствую угрозу успеха других.

Критика помогает мне расти как личности.

Критика заставляет меня защищаться.

Я могу учиться у других и улучшать себя.

У меня есть то, что у меня есть. Я не могу поправиться.