Джулия Макбеннет - Волшебная книга привлечения денег

Мышление роста можно развить, обращая внимание на окружающих вас людей и слушая их. Это даст точку зрения, отличную от вашей, которую вы сможете принять. Поговорите с людьми об их целях и о том, как они планируют их реализовать. Сравните их со своими. Это упражнение откроет другие пути и предложит вам новые идеи для реализации.

Шаг 6: Начните сначала

Обучение и рост ведут к мышлению изобилия. Это возможно только тогда, когда вы понимаете и принимаете, что вы не эксперт, даже в тех областях, в которых вы много знаете.

Примите позицию новичка и начните с самого начала. Это связано с отношением энтузиазма и готовности учиться с открытым сознанием. Будьте готовы игнорировать ранее существовавшие взгляды на эту тему.

Лучший способ сделать это – начать работать над тем, чем вы увлечены. Новый язык или хобби, которое вас интересует и заставляет учиться.

Шаг 7: Приучите свой ум замечать хорошее вокруг.

Наш разум запрограммирован на то, чтобы отдавать предпочтение негативу. Если вы намеренно не направите свой разум к добру, он застрянет в бесконечном цикле негативных мыслей.

Всякий раз, когда вы чувствуете, что застряли в проблеме и не видите прогресса, сделайте паузу и поразмышляйте над ней. Взгляните на нее с высоты птичьего полета. Посмотрите на нее шире, чем сейчас.

Вместо того чтобы сосредотачиваться на том, что идет не так, сконцентрируйтесь на положительных сторонах сложившейся ситуации. Ищите информацию по решению вашей проблемы везде: интернет, консультанты, спросите у людей, которые попадали в вашу ситуацию и благополучно выбрались из нее. Будьте открыты возможностям и помощи других людей.

Шаг 8. Тщательно выбирайте слова

Слова имеют первостепенное значение, которые вы говорите другим, а также себе. Помните подход «стакан наполовину полон, стакан наполовину пуст»? Вы принимаете перспективу изобилия или дефицита?

Когда одну и ту же идею можно передать с помощью положительного или отрицательного утверждения, выберите положительное. Вместо того чтобы сосредотачиваться на том, что вам не нравится, подумайте о том, что вам нравится. Каждый раз, когда ваш разум отклоняется на негативную территорию, возвращайте его обратно с любовью и решимостью.

Шаг 9. Попрактикуйтесь в изучении выбора.

У большинства из нас есть предвзятые представления о доступном нам выборе. Это может быть основано на нашем собственном опыте или опыте других. Выбросьте эти мысли из окна и посмотрите на них свежим взглядом. Тренируйте свой разум, чтобы подойти к любому вопросу с разных точек зрения и исследовать больше вариантов.

Вы можете начать с вопросов: «Если бы у меня было неограниченное время и ресурсы, что бы я сделал?». Это обязательно поможет расслабить ваше внимание, сместить ваши мысли и открыть ваш разум для возможностей.

Шаг 10: Сосредоточьтесь на том, что у вас есть

Думать позитивно нелегко. Признание и принятие того, что у вас есть, а не того, чего вам не хватает, требует намеренных усилий.

Скудный ум может видеть только препятствия и ограничения на пути вперед, в то время как богатый ум может рассматривать даже проблемы как возможности и вероятности. Вместо жалости к себе и самобичевания приучите свой ум искать положительные стороны.

Шаг 11: Создавайте беспроигрышные ситуации

Мышление дефицита связано с взглядом с нулевой суммой к возможностям «я выиграю, ты проиграешь» или «я проиграю, ты выиграешь». Приложите усилия, чтобы обстоятельно разработать беспроигрышные ситуации. Это означает, что и у вас, и у другого человека будет что-то позитивное, вы оба можете выиграть.

Беспроигрышные обстоятельства оставляют обе стороны с чувством успеха, достижения и удовлетворения. Частый опыт, подобный этому, обязательно изменит ограничительный и односторонний образ мышления.

В дополнение к этим конкретным шагам для развития мышления изобилия вы можете использовать дополнительные умственные упражнения для улучшения позитивного мышления. Например, практика благодарности, повторение аффирмаций изобилия и выбор окружения с мышлением изобилия.

В конце концов, ваши мысли, чувства и убеждения определяют, что вы получите в жизни.

Люди не понимают, почему они не могут найти время, необходимое для счастья и успеха. Упражнения на установку на изобилие – это простая программа, которая сочетает в себе практики внимательности с личным развитием, чтобы помочь вам найти свое предназначение и жить полной жизнью, полной здоровья, счастья и смысла.