Итак, три дня находим в маленьких предметах самостоятельные системы. Это нудно, просто, но нужно. Необходимо поменять взгляд на мир. На это требуется время. Вы должны научиться «видеть» вещи – видеть их как отдельные системы, как отдельные части своего окружения, и… возможно, как части себя. Но это вряд ли. Хотя для манипуляций с предметами вы должны контролировать их. Однако мы будем двигаться постепенно. Сначала научимся «видеть» вещи и оценивать их по меркам самих объектов.
Сами назначайте количество подходов, их длительность и время суток. Но в общем остатке должно получаться по часу в день.
Вы решили стать волшебниками; открыть в себе энергетический центр, отвечающий за возможности паранормального. Так что стисните зубы, и по часу в день.
Если ваш сексуальный партнер или друзья дороже, это черта. Либо туда, либо сюда.
Всех вам благ.
Сообщение Somnus Пн мар22, 2021 21:15 рт
Что ж, начну. У меня отправной точкой для выполнения упражнения служит вачевский же практ по основам внимания, поэтому именно с внимания я и решил начать свое рандеву. В качестве второй половинки для свидания был выбран обычный фантик из-под конфеты, который я скатал в шарик; Вач просил использовать по возможности одни и те же объекты, так что фантик вполне подойдет – его легко можно носить с собой и он достаточно «легок». Ну и, собственно, начались подходы.
Такая практика созерцания вызывала у меня колебания объектов по периферии от фантика и далее. Они как бы поплыли, такое непонятное водянистое движение не пойми чего. А потом в двух подходах у меня установился эдакий «коннект» с фантиком, остался как бы он и я, здесь и сейчас. При этом визуально объект будто бы становится ближе. Но потом не заставляет себя ждать ВД (внутренний диалог) с типа «ух ты», слезы и резь в глазах достигают внезапно пика (против них, кстати, во время созерцания мне помогают такие легкие повороты головы, чтоб чуть-чуть изменить положение глаз).
Все это было днем, фактически сразу после того как Вач выложил первое задание. Поэтому вечером я уже решил немного «вооружиться» и продлить этот момент зацепа объекта вниманием, чтобы разобраться, что к чему, подетальнее. Я решил схитрить и немного увлажнить воздух, дабы глаза не слезились от засухи, а мой непокорный ум имел на одну причину меньше, чтобы шевелиться. Сказано – сделано, но каких-то кардинально новых свойств/ ощущений/почесываний не выявил, кроме разве что заметного увеличения времени созерцания. Наверное, я ожидал подспудно какой-то «отклик» от объекта, но не получил.
А вы, ребята, как пробуете?
Сообщение Мародер Пн мар 22, 2021 21:38 pm
Объектом для наблюдения была пробка от шампанского (материал: кора пробкового дуба). Опыт по созерцанию у меня имеется, поэтому труда произвести ОВД (остановку внутреннего диалога) не составило. Созерцание с сосредоточением внимания на выбранном объекте по ощущениям напомнило мне упражнение из ПС (плексусной системы), когда центрируешь кокон по оси, т. е. я как бы ощущал пробку своим энергетическим телом или коконом, ощущение исходило из центра ниже пупка, причем создавалось впечатление, что я чувствую этот предмет как бы на ощупь, и что еще чуток, и я смогу его пошевелить или завалить набок. Еще казалось, что пробка как бы шевелится, хотя вряд ли она шевелилась на физ. плане, скорее всего глюки. Ну, в общем, интересно продолжать исследование дальше – желание имеется.
Р. S.: хорошо ощущался объем предмета, а также присутствовало ощущение его массы.
Сообщение Dilovar Пн мар 22, 2021 23:31 pm
Искренне рад тому, что участвую в живом практе от ХС. Спасибо, Вач, за эту возможность!
Для практики выбрал маленький листочек улун чая) – особых ощущений нет. Просто старался держать все время концентрацию на листочке. Продержался минут 30.
Из вопросов:
• Стоит ли самому визуализировать что-то или нужные ощущения сами появятся по мере практики?
• Может, повторюсь, но естьликакие-нибудь действия, которые лучше не делать – противопоказания, короче. К примеру, могу ли больше часа смотреть? Часа два, к примеру.
Попытаюсь дальше писать по факту. Будет продвижение, буду отписывать. Нет – так нет. Но отсутствие отчетов не означает, что я бросил практ. Буду идти до конца.
Сообщение abs Пн мар 22, 2021 23:59 pm
Черным ящиком я выбрал пламя свечи. Фокусы своего ума мне немного известны, и было понятно, что если буду пялиться на составной объект (типа ручки) – залипнет на анатомировании, если на однородный (типа спички) – быстро просядет концентрация. Да и огонь – объект сам по себе интересный, учитывая, что это и не объект вовсе. Короче, пламя. Блицкриг сразу на час. Было интересно следующее. Во-первых, полноценная радуга в ореоле пламени. Наверное, это какой-то хромофорный глюк, но это не важно. Важно, что не замечал этого ранее. Во-вторых, увидел слоистую вибрирующую структуру пламени. Тоже как-то раньше не доводилось. Слои могут слегка перекручиваться, но не смешиваются. Лучше всего это видно на самом кончике. При этом периодически контуры размываются, но затем восстанавливаются к первоначальным. Причем так, словно меняется частота. И это не глюк фокусировки.
Читать дальше