Елена Болотова - Медитация вне медитации

Я хочу, чтобы вы поняли, человек, который видит жизнь, как совокупность собственных реакций на внешние события, может изменить окружающие его обстоятельства и перестать подчиняться им. Он может творить собственный мир, полный радости и осознанности. Такой человек независим от ситуаций! Какими бы они ни были, он не страдает. Страдание и несчастье всегда исходит из внутренних ограниченных свойств человека. Это не имеет отношение к физической боли. Я говорю о страданиях, которые создаются в разуме человека, посредством мыслительной деятельности. И именно сам человек является источником своих собственных страданий, поскольку он сам их производит в собственных мыслях.

Итак, что с этим можно сделать? Откажитесь от них! Не раскручивайте их в своей голове! А главное, постарайтесь не делиться ими с окружающими! Как бы вам не хотелось найти поддержку в других людях, не ищите, они вам не помогут, а только усилят количество негативных мыслей в голове. Если в вашей жизни есть близкий человек, друг, товарищ, который всегда поддержит и напомнит – всё внутри тебя, вам крупно повезло и вам будет гораздо проще настроиться на правильную волну. Поймите, даже если вчера произошло что-то ужасное, постарайтесь не останавливаться на вчерашнем дне надолго, поскольку сегодня уже новый день, и перед вами встает новый выбор, страдать от прошлого, которого уже нет или пойти дальше. Страдание не сохраняется в памяти само по себе, человек сам раскручивает его, подпитывая негативными мыслями и воспоминаниями. Запечатлейте в своем разуме тот факт, что источником ваших страданий являются не прошлые события, а то, как вы отзываетесь на этот отпечаток прошлого в данный момент. Если вы будете изо дня в день одевать вчерашние носки, вы сами начнете издавать зловонный запах. Как только вы четко осознаете, что именно вы сами создаете свой мир, вы сможете научиться контролировать свои реакции на происходящее вокруг.

И еще один очень важный момент! Если к вам пришел человек со своими проблемами, со своим негативом, не принимайте! Негатив – это не просто чувство или эмоция, которые находятся внутри человека. Это целый мир, который он сам создает и сам же им недоволен. Этот мир – только его мир, но, если вы разделите с ним его проблему, этот мир станет и вашим тоже. Человек входит в мир негатива быстро и неосознанно, поэтому чтобы оставаться в своем мире радости, стоит осознанно не входить в мир чужого негатива. Человеку кажется, что он отдельно функционирует, но вы даже не подозреваете какое влияние люди способны оказывать друг на друга. Когда человек ищет поддержку, и пытается поделиться своей проблемой, мнением, или обсуждением со своим окружением, он оказывает огромное влияние на всех участников такой беседы, и возможно еще на многих других людей, до которых в дальнейшем может дойти такая информация. Передача негатива может иметь масштабные последствия. Слова и действия других людей глубоко влияют на нас. Все, что мы принимаем от других, все обстоятельства, в которые мы входим и осмысливаем, становится нами. Они входят в нас и оставляют неизгладимый отпечаток, создавая в разуме определенную программу.

Возможно вы замечали, как люди намеренно усиливают видимое страдание, чтобы получить поддержку и ответную реакцию со стороны? Если обнять плачущего человека, его плачь только усиливается, если начать утешать, его внешнее проявление страдания также усилится. Это происходит неосознанно, но это то, что создает сам человек внутри себя. Это некий самообман, человек ищет поддержку не для того, чтобы перестать страдать, он просто не желает страдать в одиночку и хочет затащить другого в ту же трясину, сам того не осознавая. В своем невежестве человек загрязняет не только свой разум, но и разум окружающих его людей, и возникает так называемое коллективное страдание, в котором пребывает огромнейшая часть населения мира. Запомните, то, что внутри вас, касается не только вас. И если человека переполняет благость, которой ему посчастливилось достичь в своей жизни, это также влияет значительным образом на жизни тех, кто его окружает. Это важно понять и с другой стороны, если вы передаете негатив и страдание, это в значительной степени усилится в вас самих, а если же вы решите передать благость, то она так же вернется к вам больше, чем было изначально.

Человек любит оправдывать собственное невежество, говоря, «таким я создан». Нет! Человек создан совершенным, самым возвышенным существом среди всего существующего, и то, каким он стал посредством получения опыта, находясь в окружении такого невежества, ему необходимо исправить, изменить, развивая в себе осознанность. К сожалению, понимание истинных аспектов жизни в восприятии человека значительно искажено, и главным таким аспектом является человечность. Этот уровень будто выпал из поля зрения человека. Он либо уходит в полное забвение – в абсолютно бессознательное приземленное существование, либо устремляется к чему-то слишком высокому, абсолютно непостижимому и пытается в этом разобраться, заходя в еще больший тупик. Человеку не нужно так низко падать, иначе не сможет подняться, или на столько высоко подпрыгивать, все равно не дотянется. Ему стоит просто остановиться и поработать на своем уровне – на уровне Человека. Войти в себя на сколько можно глубоко и осознать все аспекты своего существования. И если человек позволит человечности внутри себя переполниться, он достигнет того совершенства, которого только способен достичь. Это тот уровень, с которым ему необходимо работать. Цель должна состоять в том, чтобы развить себя до уровня Человека, а сделать это можно только усилив свою осознанность!