Эмили Фрэнсис - Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Пачули заземляет и стабилизирует, соединяя человека с физическим телом. Это растение способно рассеивать гнев, снимать тревогу и усиливать чувство покоя.

Черный перец – растение, масло из которого обладает стимулирующим эффектом и может заякорить личность и помочь освободиться от негативных эмоций и таких психологических установок, как самоосуждение, чтобы вернуть себе силу.

Вторая чакра, называемая чакрой души, расположена в области репродуктивных органов/гениталий, напротив предстательного сплетения. Индийцы называют эту чакру Свадхистаной . С ней связывают стихию воды и ассоциируют оранжевый цвет. Эта чакра управляет творчеством и сексуальной энергией. С ней ассоциируют звук Вам, у нее шесть лепестков.

Камни второй чакры:цитрин, сердолик (оранжевый), оранжевый кальцит.

Эфирные масла второй чакры.Считается, что апельсиновое масло приносит изобилие. Оно поднимает настроение и воодушевляет, а также вдохновляет на творчество.

Сандал успокаивает и развивает чувственность. Это известный афродизиак, способный разжечь страсть.

Иланг-иланг обладает мягким, пьянящим цветочным ароматом. Он развивает чувственность, рождает ощущения уравновешенности и радости.

Бергамот помогает человеку пребывать в «потоке» жизни. Он удаляет негативную энергию и наполняет надеждой и оптимизмом. Только не нужно наносить бергамот непосредственно на кожу.

Третья чакра, в области пупка, находится напротив солнечного сплетения. Индийцы называют эту чакру Манипурой . С ней ассоциируют желтый цвет. Эта чакра управляет доверием к себе и уважением своих базовых потребностей. Когда вы ощущаете что-то в животе, это активируется чакра солнечного сплетения. С этой чакрой ассоциируют стихию огня и звук Рам. У нее десять лепестков.

Камни третьей чакры:желтый топаз и цитрин (желтый).

Эфирные масла третьей чакры.Лимон поднимает настроение и уменьшает умственную усталость за счет повышения концентрации и ясности мысли.

Грейпфрут заряжает энергией и способствует позитивному отношению к физическому телу.

Бессмертник помогает людям, пережившим трагедию, преодолевать невзгоды, развивая при этом мужественность и силу.

Можжевельник ассоциируют со стихией огня, очищающей и проясняющей, укрепляющей смелость и уверенность.

Четвертая чакра расположена напротив сердца. Индийцы называют эту чакру Анахатой . С этой областью ассоциируют зеленый цвет, отвечающий за лечение. Сердечная чакра напрямую связана с сердечным сплетением. Она определяет нашу способность любить и быть любимыми. С этой чакрой ассоциируют стихию эфира и звук Ям. У нее двенадцать лепестков.

Считается, что первые четыре чакры управляют нашим земным «я», поэтому у каждой из них есть стихия земли. Остальные три чакры входят в наше духовное пространство и потому не управляются стихиями. Когда открываются первые четыре чакры, вы можете начать испытывать радость от следующих чакр.

Камни четвертой чакры:изумруд (зеленый), розовый кварц, зеленый авантюрин.

Эфирные масла четвертой чакры.Масло розы обладает высокими вибрациями. Оно мягко открывает сердце для безусловного покоя, любви и принятия.

Лаванда источает пьянящий цветочный аромат, который успокаивает, умиротворяет и расслабляет ум и тело.

Герань лечит сердце и вдохновляет нас продолжать жить с открытой душой, несмотря на испытанную в прошлом боль.

Эвкалипт способен открывать и очищать пространство сердца на физическом и эмоциональном уровнях.

Пятая чакра расположена в горле, напротив гортани. С ней ассоциируют синий цвет. Горловая чакра отвечает за наше умение добиться того, чтобы нас услышали, а также способность высказывать то, что у нас на уме. Если мы не говорим искренне и доброжелательно, наша горловая чакра блокируется, что приводит к боли в горле или другим проблемам в этой области. Индийцы называют эту чакру Вишуддхой . Ее ассоциируют со звуком Хум, у нее шестнадцать лепестков.