1 ...6 7 8 10 11 12 ...61 Словом «транс» называются состояния альфа, тета и дельта — любое состояние, кроме осознанной беты.
Словом «гипноз» называется способ введения в транс.
Если кто-то говорит вам: «Закройте глаза, представьте приятное место», после чего вы закрыли глаза и представили, — это уже гипноз. Если он попросил вас сделать что-то (наблюдать за движением маятника, к примеру), после чего вы оказались в трансовом состоянии, — он ввёл вас в него с помощью гипноза. Ещё раз: гипноз — это метод (способ, техника), в результате которого вы оказываетесь в трансе.
Почему происходит путаница, и некоторые регрессологи говорят, что используют транс, а не гипноз? Или даже подчеркивают, что не занимаются гипнозом. Потому что под гипнозом обычно понимают один из двух видов гипноза: директивный гипноз.
Директивный гипноз предполагает потерю своей воли, замещение воли загипнотизированного волей гипнолога. После такого сеанса, как правило, вы ничего не помните.
Такой гипноз мы видим в разных фильмах: персонаж с пронзительным взглядом потряс карманными часами на цепочке, и сознание другого персонажа улетело, а потом он не может вспомнить, чем занимался.
Такому гипнозу могут быть подвергнуты от 5 до 15 % людей. В этом состоянии человек внушаем. Но внушения в обход воли человека нарушают его осознанность, целостность и могут привести к неожиданным последствиям.
К примеру, одна дама кодировалась от курения с помощью директивного гипноза. Она рассказала, что после того, как её избавили от желания курить, она начала злоупотреблять спиртным. Внушения в директивном гипнозе легко принимаются психикой, потому что директивное внушение не предполагает спора с оператором. Но и полезные, и вредные внушения вступают в некий конфликт с самой сущностью человека.
Однако существует и гипноз недирективный (его ещё называют эриксоновский, по имени создателя Милтона Эриксона). Когда гипнолог предлагает вам: «Вы можете представить небо… Мысленно переместиться в приятное для себя место… Если вам при этом захочется закрыть глаза, вы можете это сделать», — это недирективный гипноз. Эриксоновский гипноз предполагает недирективное наведение транса. Мы не заставляем перемещаться в приятное место, а лишь предлагаем. Если вы согласны с такими предложениями, вы естественным образом входите в транс.
После этого мы пытаемся в трансе выяснить, что происходит с человеком. Почему он курит, для чего? Как можно иначе удовлетворить эту потребность?
Есть другие виды гипноза, например цыганский гипноз. Он основан на перегрузке каналов восприятия: с вами говорят со всех сторон, касаются разных частей тела, блестят украшениями, шуршат нарядами, отчего происходит перегрузка мозга и вы оказываетесь в трансе. В нём вам могут сделать директивное внушение, вроде «Отдай мне этот проклятый предмет из своего кармана». Предметом скорее всего будет являться ваш кошелёк…
Отдельно заметим, что подвержены такому гипнозу далеко не все люди, а меньшинство. Сами цыгане называют таких людей «человек с потерянным стержнем».
Существует и разговорный гипноз. Суть разговорного гипноза очень проста: образы, которые мы видим в альфе, можно увидеть и без неё. Просто мы не замечаем их. Если человек, общаясь с вами, начинает говорить медленно, делает большие паузы, понижает частоту голоса, смотрит на вас, не моргая, и рассказывает о чём-то простом, даже неинтересном, ваш мозг естественным образом начинает заполнять паузы картинками, находящимися в нём. Вы начинаете додумывать за говорящего и входите в нужное говорящему состояние.
Этот приём не позитивный и не негативный сам по себе. В этом состоянии можно читать как религиозные проповеди, так и давать сектантские внушения.
Важно понимать, что само по себе состояние самопогружения очень целебное. Чем чаще вы его практикуете, тем больше добра делаете себе. Увы, современному человеку очень сильно не хватает подобных практик, хотя мы часто не в бете, например, когда «залипаем» в телефон… Почему так?
Причина в том, что у транса бывает две направленности. Первая — ориентированная вовне. Это активное изучение внешнего мира. Например, вы проходите мимо телевизора и засматриваетесь на яркую рекламу. Или, идя по улице, остановились и смотрите на чью-то ссору. Такой транс очень примитивный. Хотя и в нём происходит восстановление психической энергии. Этот феномен позволяет понять, почему уставшие люди иногда бесцельно листают телевизионные каналы: они неосознанно восстанавливают нервную систему после стресса рабочего дня.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу