Представьте себе, что перед тем, как вы спустились на Землю, перед тем, как вы получили это земное рождение, вы заключили несколько соглашений с другими душами. Вы хотели развиваться в течение этой жизни, поэтому вы договорились с другими душами провоцировать друг друга, возможно, даже подталкивать к краю, но, главным образом, учить.
Так что если кто-то расстраивает вас, провоцирует и испытывает на прочность, представьте, что ваши души заключили ранее соглашение. Извлеките уроки из огорчений, они учат вас и помогают развиваться. Сделав выводы, вы сможете двигаться дальше.
Если вы согласитесь с тем, что мы оказались на этой планете, чтобы развиваться и выйти из круга перерождений, то, возможно, будете упорнее стараться решить проблемы, с которыми сталкиваетесь. Друг, который вас раздражает, оказывается вашим учителем. Незнакомец, который нагрубил вам? Тоже ваш учитель. Злой школьный учитель, который унижал вас? Ваш учитель. Ваш партнер, бывший партнер, «тот, кто бросил меня»? Ваши учителя. Ваши дети? Ваши учителя.
Поэтому раз в месяц, во время полнолуния, надо найти время «разобраться» с нашими учителями. Мы прощаем этих людей за то, что они сделали, потому что наши души заключили соглашение. В любом случае большинство людей стараются, как могут, поэтому уже за это мы можем отдать им должное. Недовольство ведет только к горечи, которая отравляет нашу жизнь. Как якобы сказал Будда (некоторые приписывают эти слова буддийскому учителю Пеме Чодрон): «Злиться – это все равно, что принять яд и ждать, что умрет другой».

Сроки полнолуния
Полнолуние не всегда происходит ночью. Иногда, например, оно может случиться в 10 часов утра или 3 часа дня – в общем, в любое время дня. Самое подходящее время для практики прощения – ночь перед новолунием. Это гораздо лучше, чем ночь после него.
Как простить кого-то
Некоторые считают, что быть злым лучше, чем чувствовать беспомощность или безысходность. Однако злость ведет нас прочь от благополучия, которого вы достигаете, когда больше не испытываете ни к кому негативных чувств.
Иногда вы можете простить и забыть. Иногда вы можете только простить, но не можете забыть. А иногда вы можете простить, но при этом не стоит забывать. Все мы люди, и все мы совершаем ошибки; мы все ведем свои собственные войны.
Еще раз повторю: то, что вы кого-то прощаете, не означает, что их поступки были правильными. Это значит, что вы разобрались с этой ситуацией и можете двигаться дальше. Когда кто-то расстраивает нас, приводит в ярость или вводит в заблуждение, мы обычно закрываемся и не можем должным образом разобраться с ситуацией. Сигналы, которые мы посылаем вовне, скорее, говорят о нашей злости, чем о чем-либо другом. А они, тем временем, оказывают значительное влияние на то, как складывается наша жизнь. Помните, в соответствии с законом притяжения подобное притягивается к подобному.
Когда мы злимся, мы излучаем плохие вибрации. Когда мы прощаем, мы излучаем намного более чистые и счастливые вибрации, и в этом случае нам намного легче воплощать свои желания.

Церемония прощения в полнолуние
В ночь полнолуния посидите в спокойствии около 10 минут
и мысленно простите всех, на кого вы держите обиду или зло. Если в вашей жизни есть кто-то, кто действует вам на нервы или расстраивает вас, попросите у них прощения за свои плохие чувства по отношению к ним и посылайте им любовь. Потом выполните следующие шаги:
1.Сделайте глубокий очищающий вдох. Отпустите любое напряжение, беспокойство и заботы с выдохом.
2.Теперь подумайте о привычках, шаблонах, идеях или огорчениях, от которых вы хотите освободиться. Запишите их на листе бумаги.
3.Затем подумайте о ком-то, кто расстраивает вас. Вы можете обратиться к своему детству, вспомнив того, кто ранил вас тогда и кого вы до сих пор не простили. Запишите на том же листе бумаги имена этих людей и то, что они сделали. Так вы составите список прощения.
4.Закройте глаза и представьте по очереди каждого человека. Визуализируйте их перед собой внутри розового пузыря (розовый – один из цветов любви). Представьте, что они вам улыбаются. Создайте хорошее чувство между вами двумя.
Произнесите громко или тихо: «Я прощаю тебя», а потом позвольте им улететь в этом пузыре.
5.Теперь прочитайте следующую формулировку прощения и освобождения от кармы во время полнолуния:
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу