Луис Маттос - Духовный мир - откуда мы пришли и куда идём

Как было сказано выше, все или почти все люди временно покидают тело во время сна. Это происходит независимо от того, сохраняются ли в памяти воспоминания о внетелесных переживаниях. Тот факт, что мы далеко не всегда можем вспомнить, что мы делали, находясь вне тела, ещё не означает, что мы его не покидали. Большинство людей не помнят о том, что с ними происходило, их воспоминания расплывчаты, спутанны, из-за чего многие считают их обычными сновидениями. Как упоминалось ранее, то, что мы называем «сном», может быть памятью о внетелесных переживаниях, воспоминанием о прошлых жизнях, видением будущего, или предвидением, или даже некими образами, созданными и внедрёнными в наше сознание развоплощенными сущностями.

Мы ограничимся комментариями о снах, представляющих собой воспоминания о внетелесном опыте.

Мы – это дух, временно заключённый в физическое тело, или плоть. Тот мир, откуда мы приходим, чтобы реинкарнироваться – это не мир плотной материи, называемый физическим, это мир духа. Мы воспринимаем окружающий нас мир, потому что он состоит из материи той же степени плотности, что и наше тело. Развоплощенные духи в обычных условиях не доступны восприятию в нашем материальном измерении. И только если они усилием воли или используя специальную энергию или эктоплазму, увеличат свою плотность, они смогут более активно действовать в нашем физическом мире и влять на него, создавая эффект так называемых «психических феноменов».

Обычно обмен между двумя мирами происходит либо с помощью медиумов, либо путём выхода из физического тела в мир менее плотной материи.

Мы можем научиться закреплять в памяти воспоминания о внетелесных переживаниях, и мы можем овладеть способностями сознательно покидать свое физическое тело. С 1978 года я практикую и то и другое.

В 1977 году я впервые прочитал книгу Аллана Кардека, затем начал читать книги об астральной проекции, такие как «Астральная проекция», «Путешествия вне тела», «Астральные путешествия» и «Путешествия души».

Комбинируя известные мне техники хатха-йоги, особенно методы релаксации и дыхания, известные как пранаяма, я начал пытаться осуществить выход из тела, и через несколько месяцев получил желаемый результат.

Вечером, после лёгкого ужина, состоявшего из супа и хлеба, или фруктов и сока, я в течение нескольких минут делал дыхательные упражнения, а затем ложился на спину, вытянув руки вдоль туловища, закрывал глаза и начинал расслабляться в полной тишине, потому что любой звук мог мне помешать.

Моей первой целью было сосредоточиться на дыхании.

Сначала я энергично вдыхал, задерживал дыхание на несколько секунд, пока не начинал чувствовать дискомфорта, затем выдыхал. Эту процедуру я повторял несколько раз. Через некоторое время я уменьшал интенсивность вдоха, вдыхая меньше воздуха. По мере того, как мое дыхание замедлялось, тело расслаблялось все больше и больше, и уже не нуждалось в специальной команде к расслаблению.

Дыхание становилось все реже и спокойнее, тело все больше тяжелело…

И вот я его уже не чувствовал!

Наконец наступал момент, когда моя грудная клетка больше не двигалась, и я не ощущал, как в легкие поступает воздух. Я знал, что продолжаю дышать, но не замечал этого.

Наступала глубокая и быстрая релаксация, физическая и ментальная. Своего тела я больше не чувствовал, оставалось одно сознание. В первые дни я пользовался этой возможностью, чтобы помедитировать, стараясь не думать ни о чем, просто чувствуя в себе пустые, ничего не значащие мысли. Сначала было трудно, но постепенно я привык, и мне становилось все легче приходить в это состояние.

Через несколько дней после того, как я научился достигать такой глубокой и полной физической релаксации, я начал думать о выходе из тела. Наконец, однажды я почувствовал, что мои руки становятся совсем лёгкими и начинают парить. Я испугался, открыл глаза, увидел свои руки и прекратил эксперимент. Это продолжалось несколько дней, затем я почувствовал, как мои предплечья тоже тоже начинают парить. Я в испуге открыл глаза и снова прервал моё состояние.

Наконец, настал день, когда я поборол свой страх и решил, что пусть всё идет своим ходом. Вскоре я почувствовал, как по моему телу начинает разливаться энергия. Это было похоже на электрошок, но очень слабый и безболезненный. Через несколько секунд я услышал в мозге какие-то щелчки, а затем ощутил свет, разливающийся над моей кроватью.