Я могу почувствовать себя лучше прямо сейчас
Люди часто жалуются, что им было бы намного проще сосредоточиться на чем-то позитивном, если бы позитивное уже происходило в их жизни. Они правильно отмечают, что проще чувствовать себя хорошо, когда наблюдаешь то, что считаешь хорошим. Но если вы считаете, что способны сосредотачиваться только на том, что происходит сейчас , и если то, что происходит сейчас , неприятно, то вы можете прождать всю жизнь, потому что внимание, которое вы уделяете нежеланному , мешает приходить к вам желанному .
Не нужно ждать, пока произойдет что-то хорошее, чтобы чувствовать себя хорошо, потому что вы обладаете способностью направлять свои мысли в сторону улучшения независимо от того, что сейчас происходит в вашей жизни. А если вы внимательны к тому, что чувствуете, и готовы переворачивать и направлять свое внимание к мыслям, которые ощущаются лучше, то быстрее начнете позитивное и целенаправленное преобразование своей жизни.
То, что появляется в вашей жизни, появляется в ответ на ваши вибрации. Вибрации возникают в результате мыслей, которые вы думаете, и можно определить по тому, как вы выглядите, какие мысли вы думаете. Найдите мысли с приятным ощущением, и приятное проявление последует за ними.
Многие говорят: «Мне было бы намного проще быть счастливым, если бы обстоятельства были другими: если бы у меня были бы лучше отношения, если бы с моим партнером было бы проще жить, если бы мое физическое тело не болело, если бы оно выглядело лучше, если бы работа меня больше удовлетворяла, если бы у меня только было больше денег… Если бы условия моей жизни были лучше, я бы чувствовал себя лучше, а тогда мне было бы проще думать более позитивно».
Действительно, хорошие ощущения возникают, когда вы видите приятное, и проще чувствовать себя хорошо, когда вокруг все приятно и очевидно для вас, – но вы не сможете попросить окружающих обеспечивать вас только тем, что вам приятно видеть. Ожидать, что другие обеспечат вам идеальную обстановку, – не лучшая идея, по многим причинам: они не обязаны вить для вас гнездышко; они не могут контролировать обстоятельства, которые вы создаете вокруг себя; и самое главное – вы отказались бы от силы самому создавать свою жизнь.
Примите решение искать аспекты того, чему вам нужно уделить внимание, которые ощущаются лучше всего, и в остальном старайтесь уделять внимание только приятному – и ваша жизнь станет одним из постоянно улучшающихся аспектов.
Внимание к нежеланному привлекает больше нежеланного
Для каждой приятной вещи есть неприятная противоположность, потому что внутри каждой частицы Вселенной находится нечто желанное и отсутствие желанного. Когда вы сосредотачиваетесь на нежеланном аспекте чего-то ради того, чтобы оттолкнуть это, оно, наоборот, приближается, потому что вы получаете то, чему уделяете внимание, хотите вы этого или нет.
Вы живете во Вселенной, которая основана на «включении». Другими словами, нет такой вещи, как «исключение», вся Вселенная зиждется на «включении». Когда вы видите что-то желанное и говорите этому «да», вы все равно что говорите: «Да, желанная мне вещь, пожалуйста, иди ко мне» . Когда вы видите что-то, чего не хотите, и кричите этому «нет», получается, что вы все равно что говорите: « Иди ко мне , вещь, которую я не хочу!»
Во всем, что вас окружает, есть желанное и нежеланное . Вы сами выбираете, сосредоточиваться ли вам на желанном. Рассматривайте окружающий вас мир как шведский стол с множеством вариантов и целенаправленно выбирайте то, о чем думать сейчас. Если вы попытаетесь выбирать то, что ощущается приятным, когда намеренно рассказываете другую историю о своей жизни, о людях и переживаниях, то увидите, как ваша жизнь начинает преображаться, чтобы соответствовать сути деталей новой, лучшей истории, которую вы теперь рассказываете.
Я сосредоточен на желанном или нежеланном?
Иногда вы считаете, что сосредоточены на том, чего хотите, хотя на самом деле верно обратное. Одно то, что ваши слова звучат позитивно или что ваши губы улыбаются, когда вы их произносите, не значит, что вы вибрируете в тон позитивному концу палки. Только осознавая то, что вы чувствуете , когда произносите слова, можно убедиться, что вы действительно излучаете вибрации о том, чего хотите, а не о том, чего не хотите.
Сосредоточьтесь на решении, а не на проблеме
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу