Дмитрий Хара - 64 дара бытия. Путешествие к себе. Книга-медитация

Сделай глубокий вдох, выдох и побудь несколько минут в полной тишине, ощущая этот свет.

Страх – это энергетическое поле, в котором ты можешь жить, а можешь пройти сквозь него, подняться над ним.

Страх и тревога – это всего лишь волны. Чтобы не испытывать эти эмоции, нужно настроиться на другие волны. Например, на благодарность, принятие, любовь или радость. В этом тебе поможет твое тело. Когда тело здорово и наполнено энергией, в нем нет страха, тревожности и напряжения, оно расслаблено, оно живет.

Что бы ты ни делал, каких бы результатов ни достигал, через какое-то время ты чувствуешь, что этого мало, что можно было бы и лучше, и начинаешь ощущать неудовлетворенность.

Неудовлетворенность – это нереализованность, уходящая корнями в пятьдесят вторую тень Стресса. Она проявляется как отсутствие радости и глубокое чувство тяжести и беспокойства.

Вопрос для анализа пятьдесят восьмой тени: как, когда и почему я упускаю настоящий момент?

Проблема ума – в жажде самосовершенствования. Ум хочет дать тебе понять, что, делая что-то, можно достичь радости. Но это приводит к еще большей неудовлетворенности. Тень Неудовлетворенности создает давление что-либо улучшать и быть в чем-то полезным. Она создает иллюзию будущего. На коллективном уровне эта тень заставляет улучшать мир. Парадокс в том, что поиск удовлетворенности вызывает стресс, избавления от которого мы ищем. Эволюция делает нас несчастными, и мы развиваемся, пытаясь избавиться от этих несчастий.

Пятьдесят восьмая тень заставляет искать спокойствия. Поняв, что во внешнем мире она его не найдет, она возвращает человека к себе. Большинство людей начинают духовный поиск. Стремление улучшить мир сменяется стремлением улучшить себя. Так будет, пока процесс поиска не исчерпает сам себя. После этого следует сдача.

В человеке эта тень раскрывается единственным образом и называется Мешающий.

Неудовлетворенность – единственный аспект нашей сути, который не может быть подавлен. Она проистекает из жизненной силы, и, если ее можно было бы подавить, мы бы просто не выжили.

Мощь жизни такова, что люди не могут просто не реагировать на нее. Чаще всего ты реагируешь, создавая помехи естественному течению жизни. Это в свою очередь создает еще больше неудобств и усиливает Неудовлетворенность. Наибольшие трудности возникают после спонтанных вспышек радости. Ты жаждешь повторить полученный опыт, для того чтобы ощутить радость, и создаешь помехи жизни.

Сделай глубокий вдох и почувствуй напряжение тени Неудовлетворенности и полностью выдохни ее.

Твое тело расслабляется, частота повышается, и ты чувствуешь дар Жизненности.

Как только ты принимаешь себя человеком, движимым поиском реализации в будущем, – ты меняешь свою жизнь. Ты вновь становишься самим собой. Энергия, ощущавшаяся как неудовлетворенность, начинает превращаться в радость. Происходит прорыв – эволюционное стремление к самоосознанию.

Жизнь хочет осознавать себя безгранично свободной. Начинается процесс внутреннего растождествления. Ум успокаивается. Меняется отношение к будущему. Ты понимаешь, что оно не зависит и никогда не зависело от тебя, а поддерживается коллективной силой, для которой ты – лишь временный аспект. Внутренние изменения делают тебя живым. Ты направляешь желание улучшать мир в свое служение ему. Приходит ощущение молодости и радости. Ты чувствуешь счастье без видимых причин. На коллективном уровне этот дар когда-нибудь объединит все человечество для достижения высшей цели.

На самой высокой частоте раскрывается сиддхи Блаженства.

По мере постепенного ослабления идентификации с будущим на уровне дара ты начинаешь все более присутствовать в моменте. Глубинная неудовлетворенность преобразуется в жизненную силу и возвращается в тело. Частота жизненности возрастает и, достигнув своего пика, вызывает спонтанную трансформацию сознания. ДНК запускает процесс, называемый Просветлением . Ты ощущаешь, что жизнь не ограничена только тобой, привязанность к эго обрывается, и ты переживаешь своего рода смерть. Смерть эго.

Ты погружаешься в воды чистого сознания, становишься полностью расфокусированным. Сознание расширяется до бесконечности, взгляд становится мечтательным, а сердце наполняется любовью ко всему мирозданию. Тело становится точкой фокуса состояния, известного как Блаженство .