Дмитрий Хара: 64 дара бытия. Путешествие к себе. Книга-медитация

И произнеси про себя:

«Я чувствую любовь всего мира. Я чувствую, что мир – это любовь. Я благодарю Вселенную за то, что могу ощутить совершенство творения в каждой секунде. Я благодарю Жизнь за возможность прожить ее в своем совершенном теле. Я благодарю свое тело за то, что оно позволяет мне прожить мой уникальный опыт. Я благодарю Землю за все, что она родит и чему дает силу. Я благодарю Любовь за то, что она открывает мое сердце и делает меня сильнее и радостнее. Я направляю силу Любви всем живым существам на Земле. Я чувствую, как сила любви всех сердец объединяется вместе и исцеляет Землю».

Сделай глубокий вдох, выдох и посиди несколько минут в полной тишине, ощущая этот свет.

Фокус внимания на день:относиться ко всем людям, которые раздражают, словно к нанятым актерам и мысленно благодарить их за их игру, которая помогает прокачивать свою безусловную любовь и безусловную радость.

Сядь, выпрями спину, прикрой свои глаза, сделай глубокий вдох и выдох и ответь на вопрос.

Как ты себя чувствуешь, когда тебя наполняет любовь к своему телу, когда ты простил себя и других людей? Это состояние легкости и радости, которое льется как река и заполняет все вокруг. Но, для того чтобы река достигла океана и не растеряла по дороге свои воды, ей нужны берега.

Что такое берега? Это сила земли. Это твердость русла. Это четкое направление. Это воля привести поток из точки А в точку Б. А для этого нужна смелость. Смелость сохранять в себе любовь во что бы то ни стало. Смелость открывать свое сердце даже тогда, когда больно.

Возможно, когда-то давно ты перестал проявлять свою любовь, когда обжегся, когда почувствовал, что сердце твое разбито. И ты стал очень осторожен, а если сказать по-честному, испуган. Где-то глубоко внутри тебя прячется маленький ребенок, который очень напуган, потому что на его улыбку, на его желание поделиться радостью и любовью он услышал что-то очень грубое и его сердце закрылось.

Но этот ребенок уже смог простить себя и других. У тебя есть уже три ключа любви и благодарности и самое время получить четвертый – смелость.

Что такое смелость? Смелость – это способность любить, даже тогда, когда чувствуешь боль. Кто сказал, что невозможно жить и любить с болью в сердце? Каждый раз, вступая в отношения или отдавая, ты не можешь быть уверен в том, будешь ли ты принят, будет ли оценен твой подарок, но это не должно иметь никакого значения для тебя.

Любовь является подарком для того, кто ее отдает. Помни это! Любовь является подарком для того, кто ее отдает.

И смелость заключается в том, чтобы скакать, словно рыцарь с открытым забралом, даже не зная дороги, даже сомневаясь, что ты сможешь найти ночлег и приют.

Смелость – это честность. Говорить о своих чувствах, а не пытаться угодить чувствам другого. Честность по отношению к себе и к своей жизни. Смелость взять на себя полную ответственность за свою жизнь, а если хватит сил, то и за весь мир. Смелость встать на ноги после падения. Смелость посмотреть в глаза. Смелость сделать шаг в пустоту, в темноту, может, даже с завязанными глазами. Смелость ошибаться и открыто говорить о своих ошибках. Смелость сказать «люблю» и смелость сказать «прости и прощай».

Смелость – это сила, которая нужна, чтобы дать возможность Любви прорасти в каждом сердце. Смелость – это шест, к которому привязывают молодое деревце, чтобы помочь ему вырасти. Смелость – это посмотреть в лицо своему страху. Смелость – это увидеть свою трусость, свою боль, признать их и сделать шаг вперед и еще шаг, несмотря на страх и боль, позволяя им быть и используя их как энергию для движения.

Любовь проявляет себя несмотря ни на что. Солнце светит всегда, даже если на земле ураган. Источник смелости и силы внутри тебя. Что бы ни происходило вокруг, как бы ни менялись условия игры снаружи, смелость позволяет опираться на себя и чувствовать свою силу.

Помни, что твоя сила идет от твоего соединения с собой НаСтоящим, от твоего божественного света. Помни, что ты и есть этот свет! Ничто не может заставить солнце перестать светить. Никто не может забрать у тебя то, что принадлежит тебе по праву рождения, – твой внутренний свет. Береги его. Но беречь свой свет можно, лишь усиливая его, а для этого важно делиться им снова и снова. Помнишь, что любовь – это единственная энергия, которая умножается, когда ею делишься? Продолжай делать это снова и снова, создавай свой мир, мир, наполненный любовью и радостью. Мир – в твоих руках, каким ты его хочешь создать? В каком мире ты хочешь жить? Возьми на себя смелость открывать свой внутренний свет, несмотря ни на что!