Валерий Гофман: Вся методика Джона Кехо. Подсознание исполнит ваше желание!

Однако важно помнить, что эти два мира:

– существуют одновременно,

– влияют друг на друга, при этом влияние внешнего мира может деструктивно сказываться на состоянии внутреннего мира, порождая страхи, тревогу и неуверенность.

По мнению Джона Кехо:

Не в силах разделить эти Внутренний и Внешний миры, мы позволяем видимому Внешнему миру господствовать в нашей жизни, отводя Внутреннему лишь роль «зеркала», отражающего все происходящее с нами.

Но действительно ли Внутренний мир – лишь зеркало? Нет! Считая так, мы лишаем себя возможности использовать огромную мощную силу, которой обладаем! Именно то, что мы называем нашим внутренним миром, является важнейшей частью нашей сущности, именно от него зависят наши успехи и поражения, наши достиже- ния и потери!

Рассмотрим подробнее, как это происходит.

Упражнение 3. Кривое зеркало: определите, насколько велико влияние внешнего мира на ваш внутренний мир

1. Займите любую удобную позу, проследите, чтобы во время выполнения упражнения вас ничего не отвлекало.

2. Вспомните прошедший день: какие чужие суждения, высказывания вам вспоминаются в первую очередь? Какой заряд они несут? Если негативный, то поверили ли вы этому мнению/суждению?

3. Вспомните последнюю неделю, месяц, год – какие чужие негативные оценки за это время оставили след в вашей душе?

4. Проводите такую «ревизию» регулярно. Добейтесь того, чтобы автоматически замечать чужие отрицательные, негативные оценки и суждения и не давать им проникнуть в свое сознание.

5. Важно помнить, что иногда отрицательные суждения, оценки, установки и т. д. делаются из лучших побуждений, но это не снижает их отрицательного влияния на ваш Внутренний мир! Поблагодарите человека за заботу и урок, который он вам в любом случае преподает, но не принимайте его слова за истину!

6. ВАРИАНТЫ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ: такой ревизии можно подвергнуть свои желания и цели – какие из них вам навязаны извне, а какие истинно ваши? Начните с мимолетных желаний, которые вы испытывали в течение дня, постепенно анализируя все более важные для вас желания и жизненные цели!

Результатом выполнения приведенного выше упражнения должно стать понимание, что внешний мир влияет на ваш внутренний мир и зачастую не позволяет нам получить то, что нам действительно нужно!

Почему?

Первая причина – мы сами не знаем, чего хотим.

Выполняя Упражнение 3, вы постепенно научитесь отличать навязанные желания от истинных.

Какова же вторая причина?

Если внешний мир – это все то, что нас окружает в так называемой «действительности» – любые материальные объекты от пищи до техники, то внутренний мир – это мысли и эмоции.

По своей сути мысли – это энергия, и, размышляя, человек управляет огромным объемом энергии, даже не отдавая себе в этом отчета!

Важно помнить, что…

мысль постоянно стремится обрести форму, тяготеет к внешнему проявлению, стараясь найти свое выражение. Стремление и способность материализоваться в виде своего физического эквивалента заложены в ее природе.

Но почему тогда наша любая мысль тут же, мгновенно не получает физического воплощения? Дело в том, что отдельная мысль существует лишь краткий миг, слишком быстро исчезает, не успев набрать необходимый потенциал для воплощения в реальности.

Обычные человеческие мысли подобны искрам костра. Обладая сущностью и потенциалом пламени, они обычно быстро исчезают. Просуществовав лишь несколько секунд, они улетают ввысь, и там мгновенно сгорают.

Для того чтобы набрать необходимый потенциал для воплощения в реальность своих мыслей, необходима концентрация!

Да, мысль, мелькнувшая и тут же пропавшая, не обладает силой, но если:

• многократно повторить ее,

• сконцентрировать ее,

• направить ее,

то это увеличит ее силу многократно!

Как это происходит?

Джон Кехо сравнивает силу мысли с солнечным светом, проходящим через увеличительное стекло. Если вы хаотично двигаете такое стекло, то энергия солнечного света рассеивается, но как только вы закрепите такое стекло определенным образом, вы сконцентрируете солнечные лучи, которые тут же обретут невиданную силу.

Итак:

• Слабые и разрозненные мысли – слабые и разрозненные силы.

• Сильные и сконцентрированные мысли – мощные и сконцентрированные силы.

Выполните предложенные упражнения и оцените, как хорошо вы можете концентрировать внимание на данный момент времени. Используйте любую возможность, чтобы улучшить свое умение концентрироваться.