СТУПЕНЬ 6. Размышление. На этой ступени вы полностью вовлекаетесь в объект. Суть — воспроизвести предыдущее сканирование, но в вашем уме.
1. Переверните карту, чтобы не видеть изображения.
2. Начните «обходить» ее взглядом, визуализируя по памяти процесс сканирования.
Постепенно восстановите в своем воображении всю карту. Первое время вы можете упускать многие детали, цвет; возможно, вам удастся лишь вспомнить и ментально воссоздать лишь общий рисунок. Не огорчайтесь: ваши способности к визуализации будут улучшаться вместе с практикой. Но это не означает, что можно быть ленивым и небрежным.
Следует делать так хорошо, как только можете. Эта ступень длится 3–4 минуты, но по желанию время можно увеличить.
СТУПЕНЬ 7. Отрицание.
1. Начните снова с верхнего правого угла карты, которую вы визуализировали через сканирование. Двигайтесь справа налево и «убирайте» изображение. Это десканирование. Сначала вы в уме «видите» карту, но потом она начинает постепенно исчезать.
2. Вернитесь к верхнему правому углу, но немного ниже и продолжайте десканирование.
3. Продолжайте десканирование, процесс стирания, пока не исчезнет вся карта. Продолжительность ступени около 1,5–3 минут максимум.
СТУПЕНЬ 8. Состояние истинной медитации: здесь происходит весьма интересное явление. Ваше сознание, будучи «пойманным» во время десканирования визуализированной карты, также «уйдет» (молча) при исчезновении карты. Ваше сознание погрузится в безмолвие, и монолог, идущий в голове остановится. Все это позволит заговорить подсознанию. И оно даст вам важные сообщения и возможную информацию.
Обычно, первое время, когда кто-либо практикует описанные выше действия, состояние медитации длится лишь мгновение. Возвращается внутренний голос, который задает вопросы: "Молчалив ли я? Правильноли я все выполнил?" Как только возвращается этот голос, медитация исчезает.
С практикой вы сможете увеличить мгновения медитации до 1 минуты, 5 минут или больше. По мере того как оно будет удлиняться, вы обретете в себе новое чувство. Чувство полной гармонии со вселенной, обладание всем знанием и осознанием того, что хотя все вещи развиваются до лучших состояний, в каждый момент времени они совершенны. Это известно как космическое сознание или просветление. Необходимо испытать его и раскрыть для себя его красоту.
Совсем необязательно, чтобы вы практиковали именно этот способ медитации. Но так или иначе вы поймете, что медитация должна войти в вашу повседневную жизнь. Когда вы решите медитировать регулярно, не обманывайтесь, считая, что истинная медитация заключается в сосредоточении или расслаблении. Они являются аспектами медитации, но не ею самой. Вы обнаружите, что все ваши ритуалы и упражнения существенно улучшатся, если вы будете практиковать медитацию. В этой части мы обсудим то, что известно как неписаная «Каббала». Ниже вы найдете список соответствий. Это список того, как различные вещи и мысли соотносятся с сефиротом Древа Жизни. Здесь вы научитесь, как понимать эти соответствия.
Как видно, слева находится столбец с числами от 1 до 10. Это связь с каждым сефиротом. В первом столбце даны имена каждой сефиры, как они произносятся на иврите. Далее дается перевод на русский язык. Необходимо отметить, что в некоторых текстах, особенно написанных непосредственно для европейских читателей, иногда даны иные имена для сефиротов. Например, Гибура иногда называется Пахад, что значит «страх». Предполагаемые названия соотносятся с догматической каббалой.
Третий столбец называется "Цвет (КШ)". Здесь показано соответствие 4 цветов сефирота (каждый — для одного из четырех Миров). Они названы по картам малого аркана Таро. Соответствие цветов десяти сефиротам называется Королевская Шкала ("КШ").
Цвета Королевской Шкалы связаны с миром Бри-йа. Обычно считается, что познакомиться с сефиротическими цветами Королевской Шкалы важнее, чем с другими цветами. Заметим что с 10-й сефирой связано 4 цвета. Вот почему 10-я сефира относится к Земле, миру четырех архетипичных элементов: Воздуху, Земле, Огню и Воде. Сейчас вы должны начинать знакомиться с элементом Земля вследствие выполняемых упражнений, которые давались выше. Позже вы познакомитесь и с другими элементами.
Читать дальше