Сергей Хольнов - Хольнов С.Ю. - Тоннель в подсознание, или уроки Силы

5. Приступайте к плавным ритмичным поворотам головы, затем подключите к ним глубокое дыхание.

6. Провалитесь в серый клубящийся туман и падайте всё глубже и глубже. При этом повторяйте в уме: «Пушкин, Пушкин, Пушкин.»

7. Вы можете почувствовать, что повороты головы затрудняют ваше падение (падение того, другого вашего «я») в бездну тумана. Тогда постепенно замедлите это движение, сократите его амплитуду и, наконец, прекратите совсем. Но ваше свободное глубокое дыхание пусть продолжается.

8. Постепенно падение в бездну замедляется. Замедляются и ваши повороты головы (сокращается их амплитуда и вскоре совсем прекращаются. Вы как бы смотрите с закрытыми или полуоткрытыми глазами) перед собой.

9. Волевым толчком войдите в то своё «я», что перед вами, и созерцайте из него мир, которого вы достигли. (Некоторым людям не нужен этот волевой толчок, поскольку они автоматически оказываются втянуты в своё магическое «я», но для большинства человеков мыслящих он необходим.) Ниже я коротко излагаю возможный сценарий дальнейшего.

Серый клубящийся туман постепенно рассеивается, и сквозь него понемногу проступает какая-то тень, какой-то силуэт. Вы всматриваетесь в него — да это же Пушкин собственной персоной! Только вовсе не такой, каким вы представляли себе светоча российской поэзии. (Поначалу, покуда бы ещё не освоили метод УМП в должной степени, подсознание время от времени будет вас мистифицировать. Допустим, вы увидите не самого поэта, а фрагмент его великолепного памятника работы Аникушина. Не особенно переживайте по этому поводу — со временем всё образуется.) Постарайтесь удержать этот образ подольше, бросая на него беглые короткие взгляды. Для начала этого вполне достаточно, но со временем вы научитесь приближаться к поэту (или к любому другому обитателю вашего подсознания) и даже беседовать с ним.

10. Перед возвращением в реальный мир задайте себе установку на хорошее самочувствие, бодрость и т.п.

11. Глубоко вдохните и на выдохе откройте глаза.

Ну, что, теперь-то вы догадались, откуда и каких Александров — и Невских, и Македонских, и Пушкиных, и прочих — любили некогда «выдёргивать» во время всяких спиритических сеансов наши мистически озабоченные предки? Вот именно, из подсознания, быть может, из ноосферы.

В дополнение к тому, что вы уже узнали о применении УМП для погружения в подсознание, могу сообщить вам следующее: во-первых, вовсе не обязательно отыскивать там какую-то персону. Задавая изначально соответствующую установку, вы можете также путешествовать в любое место — в свой внутренний ад, на Марс или в Мадрид — любое время, в любую эпоху.

Во-вторых, во время вашего путешествия в подсознание (или в ноосферу) вы можете как-то откорректировать изначальную развёрнутую установку, или её развить, или даже заменить новой. К примеру, представьте себе, что вам наскучило общество Пушкина, и вы решили прогуляться, допустим, в преддверие внутреннего ада (глубинная область подсознания, в которую желательно внедрять наиболее важные установки — скажем, код на удачу). Тогда вы можете — опять-таки через своё магическое «я» — задать новую установку: «Сейчас мне откроется тёмный туннель, уходящий в бездну подсознания, в самые сокровенные его глубины. Я устремлюсь по нему вниз, во тьму и попаду в преддверие своего внутреннего ада». Теперь представьте, что во время спуска по тоннелю вы чувствуете, Что понижается уровень вашей психической активности. А это значит, что вы утрачиваете быстроту, мобильность, лёгкость; вам всё труднее удерживаться в своём магическом «я» и созерцать окружающий мир. В таком случае можете попутно пройти через пламя и таким способом восстановить «разгонку» своей психики. В этом случае ваше магическое «я» громко и отчётливо задаёт ещё одну установку: «Пламя — неистовое, бушующее пламя!» Затем вы бестрепетно вступаете в пространство, наполненное ревущим огнём, и благополучно выходите из него, будучи на пике психической активности.

В-третьих, аналогичным способом (при помощи УМП) вы можете подключаться и к ноосфере. (Пример такого путешествия, психотренинг «Тоннель в прошлую судьбу», приведён в этой главе.) Не пугайтесь, если во время полёта по тоннелю, устремлённому в космос, в вашем теле (в том, которое осталось на стуле) начнётся сильная дрожь. Это — вполне нормальное явление.

Наконец, вы должны понимать, что все эти тоннели и клубящиеся туманы с неистовым пламенем — просто приёмы, просто уловки для вашего сознания. Когда вы по-настоящему освоите метод, надобность в них исчезнет.