1 ...8 9 10 12 13 14 ...52 Аффирмацию можно сравнить с семечком, брошенным в почву вашей подсознательной памяти, подсознательных установок. Например, вам кажется, что повседневные дела и заботы постепенно вытеснят те навыки, которые вы начали получать, занимаясь практиками. Но, уделяя внимание работе над собой (в частности, проговаривая фразу, противоположную по содержанию подобным негативным мыслям), вы через некоторое время обнаружите, что у вас не только появилось больше сил и энергии, но и пропало желание жаловаться на недостаток душевных сил и времени.
Почему так произошло? Потому что вы приняли «микстуру» от ложных установок, скрытых в вашем подсознании.
Как же произносить аффирмации? Их можно читать по бумажке (хотя вскоре они легко запомнятся), написать на листах картона или простом нелинованном листе и повесить так, чтобы взгляд как можно чаще натыкался на текст, ну и, конечно, проговаривать. Поскольку с помощью аффирмаций мы ставим задачу перепрограммировать мозг на новое содержание, они должны быть четкими и короткими. Как и в предыдущих случаях, эти формулы должны иметь утвердительный характер.
Усиливает действие чудо-формул сила нашей убежденности в том, что все, произносимое вами, – правда. Постарайтесь представить, что вы уже обладаете теми качествами, к которым призывает аффирмация, создайте в голове визуальный образ того, к чему стремитесь.
Вы можете придумать себе новую аффирмацию на каждый день, можете произносить две-три на протяжении длительного времени – как вам больше нравится. Главное – не забывайте как можно чаще бросать это «семечко» на почву памяти и подсознания.
Вот примерные формулы аффирмаций:
● У меня хватит сил и времени.
● Маятник и рамка будут меня слушаться.
● Передо мной открываются радужные перспективы.
● Мое сознание и подсознание готовы принять новые знания.
● Мой мозг светел и ясен.
● Все у меня получится!
И т. д.
Пробуем достучаться до подсознания
Если вы внимательно читали предыдущий раздел, то наверняка заметили упоминание о подсознании. Конечно, сейчас мы не будем углубляться в теоретические изыскания, но слегка коснуться этого понятия необходимо. Иначе получится, что мы рассуждаем о вещах, даже не назвав их своими именами.
Для начала попробуем прояснить вопрос, который обсуждается философами и учеными много десятилетий и веков: что такое подсознание? Прежде всего – это всесильный, при правильном применении, помощник сознания.
Наше тело, как и любая биологическая субстанция, со временем умирает. Во многих религиях мира как догма воспринимается также и смерть мозга – в отличие от души, которая бессмертна. Тем не менее сознание – это совсем не то же самое, что наша бренная физическая оболочка: оно, составляющее нашу сущность, не умирает никогда! Сознание лишь вступает во взаимодействие со Вселенским Космическим Разумом. Оно есть вся информация, которая вошла в человека, живет в нем и действует, оказывая влияние на его поведение. Каждый из нас – лишь маленькая частичка Всеобщего Космического Сознания.
А что же такое подсознание? Это – не что иное, как часть нашего сознания, использующего электромагнитные волны головного мозга для осуществления различных психических функций. Проще говоря, подсознание не раздумывает, хорошо поступил «хозяин» или плохо, ему без разницы, где правда, а где ложь, оно просто фиксирует и впитывает в себя все.
Если команды повторяются регулярно, с определенной периодичностью, то, согласно пословице капля точит камень, они начинают «поднимать голову» и обретать полноценную жизнь, воздействуя на жизнь того, кому были ниспосланы. Вот типичный, иллюстрирующий такую ситуацию пример.
Игорь Ж., совсем молодой человек, чурался сверстников и сторонился девушек, хотя они и заглядывались на симпатичного паренька. «Я некрасивый, неудачливый, ничего не добьюсь, ничему не научусь, да кому я нужен…» – такие мысли уже несколько лет доминировали в его голове. Почему? Оказывается, с раннего детства родители внушали ему установки наподобие: «Ты неприспособленный, ты никчемный, ты никому не нужен, кроме нас». Постепенно, в сознание, потом в подсознание ребенка, а затем подростка капля за каплей внедрились эти негативные посылы, которые если и не сломали, то сильно подпортили ему жизнь.
Внушая себе: «Я сильный», «я многого добьюсь» и т. д., вы можете коренным образом перестроить мозг, запрограммировать его на восприятие новых знаний. Применительно к теме нашей книги такими установками могут быть: «Я способен освоить биолокацию, я разовью в себе экстрасенсорные способности, и так оно и будет», то есть словесное внушение сыграет решающую роль. Об этом мы уже говорили, когда касались психотренингов.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу