Светлана Баранова - Некоторые качества эгоизма и способы их трансформации

Ты не имеешь права навязывать кому бы то ни было свои правила игры. Поэтому если тебя предал враг, прикинувшийся своим, твоя ошибка заключается в том, что ты вовремя не распознал его, а если тебя предал тот, кто оказался слаб, ты сам виноват, что пытался взвалить на плечи человека груз, который он не хотел или не в силах был нести…

И в том и в другом случае лучшее, что ты можешь сделать, – это понять предателя, принять ситуацию и просто исключить предателя из своей жизни, по возможности не причиняя ему вреда. Предоставь предателю возможность самому разобраться со своей совестью.

• Не злись и не мсти предателю. И если тебя это успокоит, осознай, что предатель наказывает сам себя, делая то, что делает, и никто никогда не сможет наказать его более жестоко… Наказывать и мстить – самые глупые и несуразные действия, какие только может предпринять человек…

И если тебя это хоть как-то успокоит, осознай, что нет ничего более трудного для предателя, чем перешагнуть через своё предательство, понять себя, принять таким, как есть, и простить… Ему гораздо легче себя убить… если, конечно, он не агент, который получает награду за своё квазипредательство…

Самолюбие – высокая оценка своих сил, сочетающаяся с ревнивым отношением к мнению о себе окружающих; чувствительность к мнению окружающих о себе.

(Д. Н. Ушаков)

Самолюбие – основа личности, так как личность ни о ком кроме себя думать не может. Даже обычная любовь личности – это проявление эгоизма и корысти. Самолюбивый считает, что другие ему всегда чем-то обязаны или что они не оказывают должного внимания, т. е. как бы пренебрегают общением… Это заставляет самолюбивого постоянно сводить внутренние счёты с людьми…

Самолюбование вырастает из того, что эгоист считает себя единственным, неповторимым, всеми любимым и ему всё в себе нравится. Самолюбование питает тщеславие, гордыню, честолюбие… Любующийся собой постоянно сравнивает себя с какими-то стандартами, другими людьми и их достижениями. Обычно всё это происходит в пользу эгоизма, который затягивает в мир иллюзий и грёз с манией величия. Самолюбование постепенно отдаляет от реальности, лишает адекватности, т. е. трезвый взгляд, если он был при этом, полностью исчезает.

Самооправдание строится на самооценке, которая позволяет сохранить мнение о себе на высоком уровне, поддерживая самолюбие. Подпитывает комплекс неполноценности, углубляя его. Увеличивая напряжение в теле, самооправдание способствует развитию неврозов. Внутри, на уровне подсознания, находится ребёнок, который хочет выглядеть в глазах других значимых людей хорошим, полезным, а силы не хватает…

Для трансформации названных выше качеств

• Перестань считать других людей своими должниками, которые обязаны постоянно почитать и благодарить тебя за оказанные им услуги.

• Перестань делать внутренние подсчёты и оставь в покое людей с их «неправильным мнением» о тебе и «незаслуженно низкой оценкой».

• Осознай, что ты не так уж и значителен в глазах других людей, как представляешь себе, и, возможно, это отражает истину.

• Пойми, что самолюбие и ложная гордость являются причиной боли, а твоя истинная суть всегда остаётся с тобой неизменной.

• Прекрати внутреннюю болтовню, доказывая всем, какое ты замечательное существо.

• Поразмышляй над тем, чем ты обязан другим людям, и вместо концентрации на «Я, мне…» запусти обратный процесс, отдавая другим внимание, благодарность, симпатии, заботу и т. д.

• Пойми, что чем больше хорошего ты отдашь людям, тем больше радости, силы и успехов придёт к тебе.

• Учись смотреть на себя глазами других людей.

Самоутверждение – утверждение себя, своей личности, своего значения (С. И. Ожегов)

Самоутверждение – искажённое желание быть любимым, нравиться, страх осуждения, набор комплексов, порождающих желание властвовать. Самоутверждение деформирует волю, суживает восприятие, поражает сердечно-сосудистую и нервную системы. Заставляет совершать не свойственные человеку поступки, но зато заметные – хорошие или плохие, лишь бы обратить на себя внимание. Самоутверждение лишает взаимоотношения людей гармонии.

Читать дальше