Сергей Гладков - Абсолютное исцеление. Системные и информационно-энергетические загадки нашего здоровья

Опыт многих людей подтверждает, что, если держать в уме какую-либо из своих проблем во время дыхательного упражнения, эта проблема может разрешиться совершенно неожиданным образом. Я рискну добавить, что, если во время еды или сразу после неё ярко представлять себе ту часть своего тела, в которой имеется беспорядок или болезнь, энергия и жизненный заряд еды устремятся именно в это, указанное мысленно место.

Увы, мы не привыкли к долгой и сильной концентрации. Мы так привыкли быть непоследовательными, разбросанными…

Иначе они либо просто уйдут, либо погубят нас.

Лечит не просто еда! Лечит внутренняя собранность плюс правильная еда. Чтобы быть здоровым, творческим человеком и ещё при этом эволюционировать, приобретать новые способности, надо читать молитвы, медитировать, применять практики осознанного развития либо сочетать всё это одновременно. И при этом правильно питаться.

Гуляя в лесу, я стараюсь осознанно дышать. На вдохе я представляю, как кислород, энергии и информация из окружающей природы устремляется в моё существо. После вдоха я делаю небольшую задержку дыхания (4–5 секунд), во время которой я представляю, что этот поток только усиливается. Наконец, во время выдоха я не выпускаю наружу приобретённое богатство, но направляю его в солнечное сплетение.

Также и во время еды я стараюсь быть внимательным и сосредоточенным. Перед началом трапезы я стараюсь убедиться, что нахожусь в покое и полном самоконтроле, что никая лихорадка или спешка не контролирует моё поведение. Иногда так трудно бывает этого добиться! Чувство голода подталкивает к тому, чтобы наброситься на еду и есть, есть, есть… Надо улавливать в себе такие состояния и прекращать их усилием воли. Иногда это усилие оказывается так велико, что как будто поднимаешь мешок с песком.

Я догадываюсь, что такое неестественное проявление голода – вовсе не моё. Это голод живущих во мне паразитов, бактерий и вирусов. Они пробили, коррумпировали моё восприятие, и теперь мой рассудок и моя чувственность отражают и их состояния и желания. Подобным же образом мафия прокладывает себе дорогу в парламент и заставляет его принимать решения в свою пользу.

Что же делать в таких случаях? Мой рецепт прост: осознанность! Надо не позволить такой вспышке голода овладеть собой.

Приходится констатировать, что наше восприятие действительности вовсе не является идеальным. Наши рефлексы, привычки и установки ума интерпретируют поток информации от органов чувств, давая ему ту или иную оценку.

Если встать под очень горячий душ, он может показаться нам ледяным. А очень холодный душ может нас «обжечь». Одна и та же пища кажется нам то очень вкусной, если мы голодны, то противной, если мы объелись.

Часто срабатывает как бы механическая последовательность «восприятие – реакция». В нашей жизни очень много моментов такого автоматизма, если присмотреться. Мы действуем под влиянием внутреннего обвала реакций, подобных костяшкам домино – если упала первая, то через некоторое время обязательно упадёт и последняя и «ударит» по нашему мышлению, приглашая что-то предпринять.

В эту механическую последовательность реакций, передающую информацию, может вмешаться кто-то извне. Он может перехватить поток информации, изменить его в свою пользу и вернуть нам. А мы и понятия не будем иметь, почему это сразу после обеда нам снова хочется есть? Разве производители продуктов питания признаются нам, что они добавили в нашу пищу глютамат натрия, который заставляет нас переедать? Массовое применение этого «усилителя вкуса» имеет своей целью заблокировать в нашем мозге прохождение сигнала о насыщении. Поэтому в конце еды мы так же голодны, как и в её начале. Мы становимся подобными простейшим организмам, постоянно испытывающим голод, жажду и желание размножаться.